Cara Membuat Masker Rambut Alami yang Baik Untuk Mengatasi Rambut Rontok Kesehatan by Soccer Hunter - December 30, 2021December 30, 2021 Keluhan atau masalah rambut rontok kerap dialami dan rasakan oleh para kaum hawa yang sangat tertarik akan kecantikan, sebenarnya rambut rontok merupakan hal yang normal jika dalam jumlah yang minim. Jika sudah terjadi kerontokan rambut yang tidak wajar atau terlalu banyak sebaiknya langsung ditangani dengan serius, seperti halnya penggunaan masker rambut agar rambut yang kita miliki tetap terawat dengan baik dan tercukupi nutrisinya. Berikut merupakan beberapa bahan alami yang cocok dan mudah untuk digunakan sebagai bahan pembuatan masker rambut sendiri, simak artikel dibawah ini: 1. Alpukat sebagai anti inflamasi dalam pertumbuhan rambut Alpukan sendiri dapat digunakan sebagai bahan masker yang digunakan pada rambut karena memiliki banyak kandungan omega 3 dan anti inlamasi, hal ini bertujuan agar membantu mempercepat dalam menumbuhkan rambut baru ketika sudah banyak yang rontok. Cara pembuatan, Untuk cara membuat masker rambut dari bahan alpukat pun terbilang sangat simple, yakni: * 1 buah alupkat matang * 1 Sdm minyak almond * 1 Sdm minyak zaitun * 1/2 cangkir susu Setelah bahan sudah terkumpul tinggal di blender atau haluskan secara merata lalu oleskan secara merata mulai dari akar hingga ujung rambut, diamkan 15 menit lalu bilas dengan air biasa dan cara ini bisa dilakukan secara rutin setiap 1 minggu sekali. 2. Lidah buaya untuk membuat rambut berkilau Siapa yang tidak tahu dengan khasiat lidah buaya untuk urusan kecantikan dan perawatan, manfaat lidah buaya sudah tidak perlu diragukan lagi untuk masalah ketombe dan rambut kusam dan sangat cocok jika diolah menjadi masker rambut. Cara pembuatan, Untuk pembuatan masker rambut menggunakan bahan Lidah Buaya juga terbilang mudah, yakni : * Ambil lidah buaya yang sudah matang lalu pisahkan antara kulit dan dagingnya. * haluskan dengan cara ditumbuk atau diblender dan dinginkan di freezer kurang lebih 30 menit. * Oleskan mulai dari kulit kepala hingga rambut secara merata lalu iringi dengan pijatan lembut pada kulit kepala. * Tutup dengan handuk hangat dan diamkan selama 20 menit. * Bilas dan bersihkan menggunakan air biasa. 3. Menggunakan madu sebagai masker rambut agar terawat maksimal Salah satu solusi paling ampuh dalam mengatasi rambut rontok adalah penggunaan madu sebagai masker rambut, karena nutrisi yang terkandung dalam madu terbilang sangat cocok dalam mengatasi kerontokan yang terjadi pada rambut. Cara pembuatan, Untuk mengolah madu agar dapat digunakan sebagai masker rambut terbilang sangat mudah, yakni hanya tinggal mencampurkan 2 Sdm madu dan 1 gelas air hangat yang dicampur secara merata. Lalu kita bisa langsung oleskan dari kulit kepala hingga ke rambut dan akan lebih baik jika dipijat dengan lembuat agar meresap. Gunakan masker rambut dengan bahan madu ini setelah keramas dan setelah proses
Kesuksesan Timnas Indonesia Melaju ke Final Piala AFF 2020, Nadeo Argawinata Jadi Sorotan BERITA BOLA by Soccer Hunter - December 27, 2021December 27, 2021 Usai berhasil mengalahkan Timnas Singapura dengan skor agregat 5-3 membuat Timnas Indonesia sudah mengantongi tiket untuk maju ke babak Final, hal ini tentu benar-benar luar biasa setelah menghadi The Lions sang tuan rumah pertandingan Semi Final Piala AFF 2020 tersebut. Pertandingan tersebut pun digadang berhasil membuat para suporter dan para pendukung ke-2 belah pihak jantungan, karena pertandingan tersebut berjalan penuh dengan drama dan serangan tak terduga yang menimbulkan banyak keputusan sulit dari wasit. Seperti yang kita ketahui pada waktu normal saja Indonesia sudah unggu 2 pemain dari Singapura yang hanya bermain dengan 9 orang saja, namun dengan keunggulan tersebut justru Indonesia kebobolan 2 gol yang untungnya bisa diselamatkan oleh Pratama Arhan berhasil menyamakan kedudukan pada menit-87. Dengan skor yang imbang 2-2 tersebut pada waktu tambahan Singapura mendatangkan peluang emas yang dihadihkan dari sang wasit yakni sebuah sepakan Pinalti, mulai dari sini bara suporter Indonesia mulai mengalami kepanikan dan jantung berdebar karena Indonesia berada di posisi kekalahan yang sangat jelas. Bahkan sang kapten Timnas Indonesia yakni Asnawi Mangkualam sendiri hanya bisa berjongkok dan pasrah akan musibah yang dialami oleh skuad Garuda yang tengah ia bela tersebut, namun untungnya sang penjaga gawang yang berasal dari team Bali United tersebut berhasil menepis tendangan Pinalti tersebut walau tengah memikul bebas yang teramat besar demi Indonesia. Setelah berhasil menepis tendangan Pinalti dari pemain Singapura Faris Ramli, Indonesia mulai bangkit dan bermain sangat bagus pada babak tambahan waktu dan berhasil menabahkan 2 buah gol untuk Indonesia sendiri. Berbagai pujian untuk sang penjaga gawang Nadeo Argawinata pun terus mengalir sampai hari ini karena telah berhasil menghindari mimpi buruk untuk negaranya, bentuk apresiasi yang diberikan langsung oleh pelatihnya di Bali United yakni Stefano Cugurra Teco juga ia dapatkan. Teco mengatakan bahwa Nadeo bermain sangat bagus dan penuh dengan konsentrasi hingga berhasil mengantarkan Indonesia ke Final, hal ini juga turut kami rasakan sebulan yang lalu ketika Bali United dapat menang melawan Persija. Hal ini tentu mendatangkan berbagai hal positif mengenai karir sepak bola Nadeo karena ia bisa saja menjadi stater utama klub Bali tersebut dan bermain menjadi kiper utama disetiap pertandingan, bahkan tidak sedikit klub-klub besar indonesia yang sudah mulai melirik sang penjaga gawang kelahiran kediri tersebut untuk diboyong.
Penyebab Kencing Berbusa, dari yang Ringan Hingga Serius Kesehatan by Soccer Hunter - December 24, 2021December 24, 2021 Kencing yang berbusa jarang sekali terjadi atau hanya terjadi beberapa kali saja, kemungkinan besar bukan menjadi hal yang serius untuk ditanggapi. Anda perlu mewaspadai jika anda mengalami kencing berbusa yang terlalu sering terjadi itu bisa bertanda jika disertai dengan gejala lain, seperti tubuh bengkak dan kencing yang berdarah. Air seni atau urine yang normal berwarna kuning keemasan dan jernih dan sedikit gelap. Teksturnya yang encer dan tidak bergelembung. Akan tetapi terkadang bisa berubah sampai kencing tak berbusa. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan perubahan itu, dapat dikarenakan penyakit yang lain atau karena efek samping dari obat-obatan. Berbagai Penyebab Kencing Berbusa Berikut ini beberapa kondisi yang dapat menjadi faktor kencing berbusa: 1. Kandung Kemih Kencing Berbusa Air seni yang terlihat berbusa dapat terjadi karena kandung kemih anda yang berisi penuh dengan urine. Pada saat kandung kemih yang penuh, urine yang ketika keluar akan lebih deras sampai dapat menyebabkan bentuk gelembung atau buih di toilet. 2. Dehidrasi Adakala, kencing yang berbusa juga dapat terjadi karena jumlah zat larut pada urine yaitu gula, garam, atau protein, lebih tinggi daripada air. Kondisi ini bisa terjadi karena anda kurang minum air atau sedang mengalami dehidrasi yang parah. 3. Mengonsumsi Obat Obat-obatan yang digunakan agar bisa mengobati pada infeksi metode kemih, contohnya phenazopyridine, juga dapat membuat air seni menjadi lebih terlihat berbusa. 4. Ejakulasi Retrogade Terjadinya kencing berbusa ini menjadi ejakulasi retrograde yaitu suatu kondisi yang terjadi pada pria disaat air mani yang masuk ke dalam kandung kemih, ini bukan disalurkan dari penis disaat ejakulasi. 5. Proteinuria atau Ginjal Bocor Pada kondisi ini dimana jumlah kandungan protein pada urine yang melebihi ambang batas normal. Salah satunya dikarenakan filter ginjal yang rusak, maka itu membuat protein pada dalam darah bocor dan keluar bersama dengan air seni. Normalnya, ginjal yang menyaring air dan limbah yang berlebih di darah agar bisa dibuang dari urine. Protein dan juga zat penting yang lain juga dibutuhkan pda tubuh yang dibiarkan tinggal di dalam aliran darah yang dikarena terlalu besar agar bisa melewati filter ginjal.
Jangan Lupakan 3 Nutrisi Ini Disaat Diet Kesehatan by Soccer Hunter - December 23, 2021December 23, 2021 Walaupun anda sedang melakukan diet, sebaiknya anda tidak abaikan asupan nutrisi yang penting bagi tubuh anda. Tak hanya dapat menjaga kesehatan tubuh saja, akan tetapi untuk asupan nutrisi juga bisa menjadi kunci keberhasilan program diet untuk anda. Diet agar bisa menurunkan berat badan bukan sekadar untuk membatasi asupan kalori saja, akan tetapi dengan cara memenuhi kebutuhan nutrisi, diet untuk menurunkan berat badan yang bisa anda lakukan dengan sehat dan bisa menghindari risiko terjadinya masalah kesehatn dikarenakan malnutrisi. Nutrisi-nutrisi Penting bagi Diet Selama anda menjalani program diet, anda lebih baik tidak melewatkan asupan tiga nutrisi yang penting berikut ini: Kalsium Untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan kalsium yang dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan. Untuk mendapatkan kegunaannya kalsium ini, anda dapat mengonsumsi sayuran hijau, yaitu brokoli dan kangkung, tempe dan tahu. Tak hanya bisa menurunkan berat badan saja, kalsium yang penting untuk menjaga kesehatan tulang ataupun gigi anda. Serat Serat menjadi nutrisi yang tidak kalah penting di saat anda sedang menjalani diet atau ingin menjaga berat badan untuk tetap ideal. Ini karena makanan yang tinggi akan serat yang lebih lama telah diserap pada tubuh sehingga dapat membuat anda merasakan kenyang yang lebih lama. Asupan makanan yang tinggi akan serat juga cenderung rendah akan kalori. Protein Makanan yang tinggi akan protein, yaitu seafood, daging merah tanpa lemak, kacang-kacangan, sayuran hijau dan juga telur yang bisa membantu menurunkan berat badan anda. Manfaat protein ini bisa menurunkan kadar hormon yang menyebabkan rasa lapar. Konsumsi makanan yang kaya akan protein juga menjadi peran yang penting agar bisa mencegah hilangnya masa otot yang bisa terjadi selama diet. Untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal, anda bisa melengkapi kebutuhan nutrisi harian anda mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan juga mineral lainnya. Anda juga perlu memenuhi cairan tubuh, rutin berolahraga dan mencukupi waktu istirahat pada malam hari.
Cara Bermain Judi Slot Online Melalui Situs Kudaslot Slot by Soccer Hunter - December 22, 2021October 7, 2022 Judi slot online menjadi permainan yang sangat populer dalam kurun waktu beberapa tahun terakhir ini. Pasalnya game slot online selalu menghadirkan berbagai mesin judi terbaik dan paling menguntungkan. Salah satu situs judi slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia saat ini yaitu kudaslot. Dimana para bettor yang selalu merasa sulit meraih kemenangan ketika bermain game slot, Bisa langsung merasakan main slot online gampang menang. Bukan tanpa alasan, Berbagai fasilitas terbaik serta provider game slot ternama yang dihadirkan memberikan peluang menang kepada pemain. Meski demikian, Masih banyak sekali bettor yang mengaku tidak memahami cara bermain judi slot online melalui situs kudaslot. Padahal bettor hanya perlu melakukan registrasi akun game slot agar dapat bermain semua permainan slot online yang disediakan. Namun jangan khawatir, Mengingat sebagian besar penggemar game slot online ditanah air adalah pemula. Kami akan membagikan cara bermain judi slot online melalui situs kudaslot untuk para bettor. Cara Bermain Judi Slot Online Untuk Menang Melalui Situs Kudaslot Pada artikel kali ini kami tidak hanya akan membagikan cara bermain judi slot online saja kepada para bettor. Dimana kami juga akan memberikan cara bermain judi slot online untuk menang melalui situs kudaslot. Dengan demikian bettor bisa langsung meraih kemenangan ketika bermain game slot favorit kalian bersama agen judi online kudaslot. Tidak perlu berlama lagi, Silahkan ikuti langsung panduan cara menang bermain judi slot online melalui situs kudaslot berikut ini: Daftar Slot Online Melalui Situs Resmi Kudaslot Langkah pertama sudah pasti bettor harus memiliki akun game slot agar bisa bermain judi slot online melalui situs kudaslot. Bettor bisa lagnsung melakukan daftar slot online melalui http://18.181.131.118 untuk mendapatkan akun game slot terlebih dahulu. Cukup meluangkan waktu kurang dari 3 menit saja, Bettor sudah bisa mendapatkan akun game slot online yang terdaftar bersama situs kudaslot. Pilih Provider Game Slot Ternama Setelah berhasil melakukan pendaftaran akun game slot online dan melakukan deposit, Maka kalian wajib memilih provider game slot ternama yang telah disediakan. Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Agen kudaslot menyediakan berbagai provider game slot online terbaik saat ini. Beberapa game slot online ternama seperti pragmatic play, habanero, microgaming, joker123 dan sebagainya bisa bettor pilih dan mainkan setiap hari. Minta Rekomendasi Mesin Game Slot Gampang Menang Satu hal yang menjadikan situs kudaslot begitu disenangi oleh para bettor adalah, Agen game slot terpercaya di Indonesia ini menyediakan rekomendasi mesin game slot gampang menang. Ya, Pemain bisa meminta rekomendasi apa saja jenis mesin slot paling mudah menang setiap kali bermain. Inilah salah satu trik
Salah Satu Game Online yang sedang tren Berita Unik by Soccer Hunter - December 17, 2021December 20, 2021 MOBILE LEGENDS Dalam dunia teknologi,bahwa kita ketahui teknologi sekarang ini semakin canggih termasuk dalam permainan game online salah satunya Mobile legends.dan lantas apa yang membuat salah satu game mobile legends banyak dimainkan ,dengan ini kami akan membahas tentang game ini,supaya anda dapat mengerti sesuai dengan perkembangan zaman. MOBILE LEGENDS yaitu sebuah situs game online yang dirilis untuk anda bisa memainkannya diHp android anda, game ini dalam satu ronde nya bisa dapat anda mainkan durasi waktu selama 15 menit dan 30 menit.game ini dapat anda mainkan maksimal pemainnya mencapai 12 orang dalam satu ronde permainan. hero-hero yang ada dalam permainan ini yaitu: 1.Marksman hero Marksman adalah sebuah hero yang dapat melakukan serangan jauh ke lawannya, karna hero ini memiliki physical damage yang besar dalam serangan nya.contohnya seperti miya dan layla dll. 2.tank hero tank adalah sebuah hero dimana hero ini dapat bertahan dalam serangan dan dapat menahan serangan dari lawannya, serta hero ini mempunyai kemampuan yang cukup kuat dalam permainan ini. contohnya seperti gatot kaca dll. 3.Fighter hero figther dikenal sebuah hero yang dimana memiliki basic menyerang yang cukup kuat , sehingga kebanyakan lawan yang tidak memakai hero ini akan kalah ketika melawan hero fighter.contohnya seperti sun ,badang Dll. 4.Mage hero mage adalah sebuah hero dimana hero ini merupakan salah satu hero yang melakukan serangan jauh seperti hero Marksman, dan hero ini memiliki kemampuan untuk dapat membantu hero lainnya, seperti menambahkan damage kepada hero yang lainnya.contohnya seperti kagura ,nana dll. 5.Assasin hero assasin adalah hero yang memiliki kemampuan menyerang lawan nya dengan cara tidak terlihat dan dapat bergerak cepat. hero ini sudah ditaklukan karna kemampuannya.contohnya seperti gusion, karina dll. 6.Support hero support adalah hero yang memiliki kemampuan yang sama dengan hero mage, dapat melakukan serangan jauh . contohnya seperti rafela ,angela dll.
DEPRESI Kesehatan by Soccer Hunter - December 14, 2021December 14, 2021 Depresi saat ini seringkali menjadi alasan utama dan paling besar penyebab orang bunuh diri. Awal mula terjadi depresi adalah stres berat yang tidak berujung dan tidak diobati oleh ahlinya. Ketika depresi muncul, biasa sang pengidap akan terus merasa sedih dan tidak memiliki minat untuk beraktivitas secara normal seperti pada umumnya. Tanda dan Gejala Depresi Ternyata ada banyak sekali macam gejala antara stres dan juga depresi. Contohnya adalah susah untuk berkonsentrasi, tidak bersemangat dan selalu merasa sedih. Biasanya gejala awal ketika kita menyadari sedang terkena depresi adalah ditandai dengan suasana hati yang buruk terus menerus selama berminggu-minggu atau bahkan sampai berbulan-bulan. Ciri - Ciri Orang Mengidap Depresi Jika melihat sekeliling kita atau bahkan orang terdekat, kita bisa mengetahui apakah orang tersebut baik-baik saja atau bahkan sedang depresi. Ada dua macam ciri-ciri yang dapat kita lihat yaitu dari aspek fisik dan juga psikologi. Adapula ciri-ciri orang yang mengidap depresi antara lain : Aspek Psikologi Merasa bersalah dan selalu menyalahkan diri sendiri Selalu merasa putus asa dan rendah diri Merasa diri sendiri tidak berharga Memiliki perasaan cemas dan khawatir yang berlebihan Suasana hati selalu buruk terus-menerus Mudah marah dan sangat sensitif Emosional, contohnya mudah nangis Sulit untuk berkonsentrasi pada hal yang dikerjakan Tidak memiliki motivasi dalam segala hal Percobaan bunuh diri Aspek Fisik Merasa lelah dan letih Tidak memiliki selera makan Insomnia (Sulit tidur) atau bahkan kebanyakan tidur Pusing atau nyeri yang terus-terusan Tidak memiliki gairah seksual Berat badan naik atau turun drastis Dari aspek diatas, tidak semua penderita mengalami gejala yang sama. Tingkat ekstremnya bergantung pada keparahan depresi yang dialami oleh masing-masing individu. Depresi bisa diobati dengan cara berkonsulitasi ke psikolog ataupun psikiater. Namun, saat ini banyak sekali yang beranggapan bahwa pergi ke psikolog maupun psikiater berarti orang yang tidak waras. Padahal depresi ini dapat terjadi kepada siapa saja. Jika bertemu dengan orang - orang dengan ciri-ciri diatas lebih baik diberi perhatian lebih agar tidak berujung kepada hal-hal yang tidak diinginkan
Saksikan Data HK, Pengeluaran HK, Keluaran HK Bersama Kayutogel Togel Online by Soccer Hunter - December 11, 2021December 11, 2021 Data hk merupakan sebuah kata kunci yang banyak dicari para pemain togel online yang sangat berguna membantu para togelers untuk melihat hasil keluaran hk terbaru hari ini yang tercepat dan akurat, Data pengeluaran hk merupakan rangkuman langsung yang di dapat dari situs resmi hongkongpools.com. Disini anda bisa melihat semua hasil pengeluaran hk yang sudah kami tata dengan rapi menjadi sebuah tabel paito supaya mempermudah para bettor dalam mendapatkan informasi result keluaran terbaru dan sah. Pengeluaran HK Live Draw Buat Pasaran Togel Hongkong Karena saat ini sangat sulit melakukan akses ke situs resmi togel hongkong, Maka dari ini kami hadirkan kepada anda untuk memberikan pemutaran live hk hari ini secara cepat dan tepat. Live result HK yang setiap harinya akan memberikan hasil result terbaru yang akan memulai melakukan pemutaran berkisar pukul 22.45 WIB dan mengeluarkan prize 1st pada pukul 23.00 WIB. Data keluaran live draw hk ditabel atas sudah sangat valid dan sah, karena keluaran hasil tersebut merupakan hasil yang sudah kami rangkum dari situs resminya. Dengan adanya situs ini maka akan semakin mempermudah para pemain togel hongkong online untuk memdapatkan hasil result hari ini. Data Keluaran HK, Keluaran Togel Hongkong Malam Ini Angka keluaran hk hari ini kami sajikan dalam table pengeluaran hk tercepet. hasil result nomor togel hk ini tentunya resmi dari hongkongpools asli situs officialnya. Data Hk sudah kami sediakan dengan lengkap, bisa anda lihat mulai tahun lalu sampai dengan tahun sekarang.
DUCK SYNDROME Liga Spanyol by Soccer Hunter - December 11, 2021December 11, 2021 Mungkin saja anda pernah bertemu dengan seseorang yang bisa meraih kesuksesan dan tampak menikmati hidupnya. Akan tetapi, siapa sangka. Jika dibalik keberhasilan itu, nyatanya ada tekanan yang dialami yang sedang ditutupi, agar semua tampak baik-baik saja. Nah, dalam kondisi ini yang dikatakan dengan duck syndrome. Pertama kali duck syndrome ini ditemukan di Stanford University, Amerika Serikat, yang menggambarkan tentang persoalan para mahasistawanya. Sebutan ini yang menganalogikan seekor bebek yang sedang berenang seakan tampak tenang, akan tetapi kakinya berjuang keras agar dapat bergerak supaya tubuhnya yang tetap dapat berada pada permukaan air. Ini karena berkaitan dengan kondisi dimana seseorang yang tampak tenang dan baik-baik saja, akan tetapi sebenarnya dirinya sedang mengalami banyak tekanan dan kepanikan pada saat mendapatkan tuntutan hidupnya, contohnya yaitu mendapatkan nilai yang bagus, lulus cepat atau hidup mapan yang memenuhi ekspektasi orangtua atau orang disekitarnya. Penyebab dan Gejala Duck Syndrome Duck syndrome sampai saat ini masih belum resmi dipubliskan sebagai gangguan pada mental. Pada umumnya fenomena ini akan dialami pada mereka yang masih berusia muda, contohnya siswa, mahasiswa atau pekerja. Walaupun dirinya sedang dalam tekanan dan stres, dari sebagian penderita duck syndrome ini masih dapat beraktivitas dengan baik. Ini karena mungkin dikaikan dengan prilaku stoicism atau memiliki sikap yang tabah yang kuat. Akan tetapi, orang yang mengalami duck syndrome dapat berisiko mengalami masalah kejiwaan seperti mengalami depresi. Beberapa penyebab yang bisa meningkatkan risiko seseorang yang sedang mengalami duck syndrome yaitu: - Tuntuan akademik - Ekspetasi yang tinggi dari teman dan keluarga - Mengalami tekanan dari media sosial - Aspek pengalaman pada saat kuliah - Trauma pernah mengalami pelecehan seksual Cara Mengatasi Duck Syndrome Duck syndrome yang dapat disebabkan karena banyak hal, mulai dari mengalami stres berat karena persaingan hidup yang membuat mental terganggu, seperti mengalami depresi. Ketika diabaikan begitu saja, duck syndrome akan mengalami depresi berat dan bisa membuat dirinya untuk melakukan hal yang lain seperti bunuh diri. Maka itu, orang yang mengalami duck syndrome yang terlalu banyak mengalami masalah psikologi ini disarankan agar segera berkonsultasi dengan dokter atau psikolog.
HK Hari Ini Sah Mengikuti Result Togel Hongkong Pools Togel Online by Soccer Hunter - December 8, 2021 Hk Hari ini selalu dicari oleh para togelers untuk melihat hasil result togel hongkong pools yang sah. Dimana para penggemar judi togel hongkong online memang selalu menggunakan kata kunci hasil hk hari ini untuk mencari informasi tersebut. Bukan tanpa alasan, Kebiasaan para bandar togel online yang selalu telat dalam pengkinian data togel hongkong malam ini membuat para bettor memilih mencarinya sendiri. Itulah mengapa kemudian situs keluaran togel hongkong tercepat selalu dipilih oleh togelers. Meski demikian ada beberapa hal penting yang harus diketahui oleh pemain ketika ingin mencari hasil keluaran hk hari ini. Dimana tidak semua situs pengeluaran hk tercepat di internet benar-benar melakukan pengkinian data togel hongkong pools yang sah. Oleh karena itu, Togelmania semua harus lebih berhati-hati ketika mencari sumber informasi hasil hk hari ini yang sah. Pasalnya nomor keluaran hk hari ini sah wajib mengikuti result togel hongkong pools. Yang mana hongkong pools notabanenya merupakan perusahaan resmi yang mengelola langsung proses pengundian togel hkg yang sah. Hasil HK Hari Ini Disediakan Juga Pada Tabel Data Togel Hongkong Prize Hasil hk hari ini sebenarnya bisa dilihat langsung oleh para togelers melalui bandar togel hongkong online ataupun situs keluaran hk tercepat malam ini. Yang mana biasanya hasil hk hari ini disediakan juga pada tabel data togel hongkong prize untuk para pemain. Artinya para togelers yang tidak sempat melihat nomor hongkong sah malam ini, Tidak perlu merasa khawatir karena masih bisa melihatnya pada keesokan hari. Data togel hongkong prize hari ini terbaru juga menjadi informasi penting yang dapat digunakan oleh bettor untuk mencari angka main. Ya, Banyak sekali togelers yang berhasil memanfaatkan data hk prize untuk mencari bocoran hasil keluaran hk malam ini yang akan keluar. Cukup menggunakan cara-cara simple saja, Para pemain berhasil mengetahui angka main togel hongkong yang sangat akurat. Bahkan hasil keluaran hongkong prize yang sudah terjadi sebelumnya juga memiliki peranan penting. Togelmania bisa melihat kembali semua nomor hongkong prize yang telah dicatat dengan rapih kedalam tabel data hk harian. Maka dengan mudahnya bettor bisa mendapatkan sebuag angka hoki jitu. Cara ini juga selalu digunakan oleh para master prediksi togel jitu dalam membuat syair hk untuk mendapatkan bocoran togel hongkong malam ini.
Mengetahui Cara Kerja Jantung Kesehatan by Soccer Hunter - December 8, 2021December 8, 2021 Jantung merupakan organ yang bertugas untuk memompa darah ke seluruh tubuh agar dapat memasokkan oksigen, agar semua organ dapat berfungsi dengan normal. Jika tidak adanya oksigen maka jaringan pada dalam tubuh akan rusak dan mati. Mari mencoba pahami cara kerja jantung untuk memompa darah dan penyakit apa saja yang bisa menganggu kerja organ tersebut. Jantung bekerja tanpa adanya henti agar tetap mendukung sistem peredaran darah. Selain jantung pada pusatnya, sistem ini terdiri dari jaringan pembuluh darah, yaitu pembuluh nadi, balik dan kapiler. Mengetahui Cara Kerja Jantung Pahami Cara Kerja Jantung Ada empat ruang jantung yang bersangkutan pada kerjanya jantung agar dapat mendorong darah ke seluruh tubuh. Empat ruangan pada jantung itu merupakan atrium kanan dan kiri pada bagian atas jantung, dan ventrikel kanan dan kiri pada bagian bawah jantung. Serambi kanan pada jantung yang menerima darah kotor atau yang lebih minim mengandung oksigen pada tubuh, lalu darah kotor yang dialirkan ke bilik kanan. Lalu pada bilik kanan , darah kotor akan dipompa ke paru-paru agar dapat memproses pertukaran karbon dioksida bersama dengan oksigen. Sesudah itu terjadi pergantian, darah yang telah dilengkapi dengan oksigen yang akan dipompa masuk kembali ke serambi kiri, selanjutnya ke bilik kiri jantung agar dapat dialirkan ke seluruh tubuh dari pembuluh darah besar. Keempat ruang pada jantung tersebut dipisah jantung, dan akan dilengkapi bersama empat katup. Fungsi dari katup jantung yang ada didalam dapat membantu kerja pada jantung yaitu dapat membenahi arah aliran darah, maka itu darah tidak dapat bersirkulasi kembali ke ruang dari sebelumnya. Gangguan Kerja Jantung Gangguan pada jantung yang dapat muncul pada bagian jantung manapun, dimulai dari dinding otot jantung, katub jantung sampai dengan hantaran listrik jantung yang bisa menimbulkan kelainan irama pada jantung. Setiap gangguan pada jantung yang dapat membuat cara kerja jantung disaat sedang memompa darah. Gangguan yang dapat terjadi ketika pembuluh darah koroner, yaitu pembuluh darah yang dapat memberikan asupan darah dan oksigen ke otot jantung. Pembuluh darah koroner bisa terhalang oleh plak, sehingga aliran darahnya ke otor jantung menjadi terhalang. Kondisini ini yang dikatakan aterosklerosis.
5 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Kesehatan by Soccer Hunter - December 5, 2021December 5, 2021 Selain memiliki rasa yang manis dan juga menyegarkan, ada beberapa manfaat buah melon yang baik untuk kesehatan anda. Manfaat ini didapatkan dari kandungan gizi bersama dengan antioksidan yang ada pada buah melon tersebut. Tak hanya dapat dikonsumsi langsung sesudah dikupas dan juga dipotong, buah ini juga dapat diolah menjadi jus atau juga salad buah. Buah melon yang kaya akan kandungan serat dan nutrisi yang baik agar dapat menunjang proses tubuh yang ada pada anak, antara lain yaitu kalium, folat, kolin. magnesium, vitamin A, C dan E. Buah melon juga banyak mengandung antioksidan, yaitu flavonoid dan juga lutein. Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Anak Dari sebagian anak yang mungkin ada yang menolak untuk memakan buah melon, karena disaat mereka sedang dalam picky eater. Dapat diakalim, Anda dapat mengolah buah melon menjadi sajian yang lain yaitu, smoothies atau salad buah yang mungkin anda lebih disuka. Tidak hanya hal yang baik agar mencukupi asupan nutrisi pada si kecil dalam sehari-hari, ada banyak manfaat buah melon yang dapat anda peroleh, yaitu: 1. Mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh Pada kandungan buah melon memiliki 90% air didalamnya. Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan elektrolit yang menjadi peran penting untuk tubuh. Kandungan air dan juga elektrolit itu memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh si kecil yaitu agar mencukupi kebutuhan cairan pada tubuhnya dan juga mencegah si kecil mengalami dehidrasi. 2. Mendukung Kesehatan dan fungsi pada mata Anak Manfaat dari buah melon lainnya yaitu kandungan vitamin A dan juga antioksidan yang biasa ditemukan pada buah melon yaitu antioksidan lutein dan zeaxanthin. 3. Menjaga Kesehatan dan Sistem Saraf Buah melon yang mengandung cukup banyak kalium. Mineral ini juga dibutuhkan agar dapat meningkatkan kesehatan otot dan sistem saraf. Selain itu, kalium juga dapat membantu mengontrol keseimbangan cairan pada tubuh, dengan menjaga tekanan darah agar tetap stabil. 4. Melancarkan Pencernaan Mengandung banyak serat dan juga air, buah melon juga baik dikonsumsi si kecil agar dapat melancarkan pencernaannya dan juga mencegah terserang sembelit. Buah melon juga mempunyai sifat prebiotik yang bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri yang baik pada usus. 5. Mendukung Kesehatan dan Kekuatan Tulang Buah Melon merupakan bisa mendukung kesehatan pada tulang anak. Khasiat dari kandungan vitamin K dan asam folat juga terkandung pada buah melon.
5 Manfaat Bunga Telang Ungu untuk Kesehatan dan Kecantikan Kesehatan by Soccer Hunter - December 2, 2021December 2, 2021 Belum banyak yang mengetahui manfaat dari bunga telang ungu ini. Tanaman yang merambat mempunyai sifat antioksidan, antiinflamasi, antikanker, antimikroorganisme, hingga antidiabetes. Memiliki segudang sifat yang alami yang bisa menjadikan bunga telang ungu ini dimanfaatkan sebagai kesehatan dan kecantikan. Mulai dari untuk mengatasi diabetes, penyakit syaraf, alzeimer, asma dan kanker hingga mencerahkan kulit wajah secara alami. Bunga yang memiliki nama lain yaitu Clitoria Ternatea ini sangat cocok anda konsumsi pada bentuk teh, tentu saja untuk dapat merasakan manfaat dari bunga telang ungu yang menjadi tanaman herbal asli dari Asia tropis. Manfaat dari Bunga Telang Ungu Diabetes Manfaat dari bunga telang ungu bagi kesehatan dapat anda gunakan unrtuk mengatasi masalah diabetes. Diabees Mellitus (DM) yang menjadi gangguan metabolik yang biasa ditandai dengan percobaan dari tikus. Dari pemberian ekstrak air bunga telang dengan oral untuk tikus yang bisa menurunkan glukosa serum dan glikosilasi hemoglobin. Ini bisa membuat manfaat dari bunga telang ungu bisa meningkatkan insulin serum, otot hati dan juga tulang. Penyakit saraf Manfaat dari bunga telang ungu yang bisa mencegah penyakit saraf yang dikarenakan kandungan antioksidannya. Antioksidan pada bunga telang ini dapat menangkal radikal bebas, penghambatan enzim oksidatif,untuk pelekat ion pada logam, dan untuk kofaktor pada enzim antioksidan. Pada penelitian telah menyatakan, jika ada hubungan diantara radikal bebas dan juga gangguan suasana hati. Antioksidan yang dapat berfungsi untuk memerangi dari peradangan saraf yang biasa disebabkan karena kerusakan karena radikal bebas. Ini bisa dianggap dari penyebab penyakit neurodegeneratif. Asma Manfaat lainnya bunga telang ungu bagi kesehatan selanjutnya yaitu dapat mengatasi masalah asma. Pengobatan ini juga telah banyak diterapkan untuk negara India yang mengalami masalah asma dan juga batuk. Pada rangkaian studi yang sudah dilakukan agar mengonfirmasi kinerja pada bunga telang untuk antiasma dan juga meredakan batuk. Kerusakan hati Kendala dalam kerusakan hati memang sangat menakutkan. Untungnya saja jika manfaat bunga telang ungu ini dapat membantu untuk mencegahnya. Aktivitas bunga telang ini bisa mencegah kerusakan hati. Manfaat bunga telang ungu ini telah dibahas oleh Nithianantham pada Asian Pacific Journal of Tropical Disease. Dari penelitian yang diberikan untuk tikus dari percobaan yang sedang mengalami kerusakan hati. Kekebalan tubuh Pada sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat di manfaatkan dari bunga telang ungu. Banyak macam penyakit yang berbahaya yang dapat ditangkal dengan cara yang mudah berkatnya. Mulai dari kenadla flu, batuk, pilek dan infeksi.
Real Madrid – Sevilla : Gol Lawan Gol BERITA BOLA by Soccer Hunter - November 29, 2021 Agar tidak kehilangan perspektif, perlu diingat bahwa Sevilla memulai abad ini di Divisi Kedua . Sejak itu belum di bawah tempat kesembilan . Model stabilitasnya, terlepas dari gempa bumi pemegang saham, telah membawanya ke penaklukan, pada periode itu, empat Liga Europa, dua Piala UEFA, dua Piala Raja, Piala Super Spanyol dan Piala Super Eropa. Dia juga finis di posisi Liga Champions dalam dua tahun terakhir. Dan sekali, tanpa Cristiano atau Messi, Madrid dan Barça telah kehilangan kondisi super mereka, Liga tidak lagi tampak seperti langit-langit kaca, meskipun tidak ada seorang pun di klub yang masih membuka melon itu ( ikuti pertandingan langsung di AS.com ). Monchi telah merombak skuat secara mendalam sejak dia kembali pada tahun 2019. Tahun pertama ia merekrut 17 pemain sepak bola dan menyerahkan proyek tersebut ke tangan Lopetegui , yang baru saja bermain di Madrid. Taruhan berisiko dan regenerasi besar-besaran tanpa efek samping: tim berada di urutan ketiga. Keberhasilan itu kemudian memoderasi aktivitas di pasar. Musim panas ini enam yang baru tiba , pada dasarnya untuk memberikan kedalaman ke bangku. Tidak ada yang berhak. Untuk hari ini Montiel diharapkan, karena kehilangan Jesús Navas, dan Rafa Mir, karena tidak adanya En Nesyri . Berlari bersama Rafa Mir A Rafa Mir membawanya Monchi ke Atletico di garis finis . Perlawanan Alavés terhadap penurunan harga Joselu dan 24 tahun Cartagena akhirnya memutuskan Monchi. Lima golnya belum memadamkan desas-desus tentang keefektifannya. Apalagi jika klub keluar dari pengalaman buruk dengan sembilan pemain lainnya, Luuk de Jong. Rafa Mir adalah anak dari Magín Mir, seorang bek tengah Balearic yang bermain sembilan pertandingan di Divisi Pertama bersama Albacete dan satu dengan Tim Nasional U-19 bersama dengan Cañizares, Lasa, José Mari dan Moisés García León. Putranya mengambil jalan lain. Seorang penyerang dengan kehadiran fisik yang luar biasa, ia melewati rintangan Barça dan Valencia. Pada tahun terakhirnya di Mestalla ia mencetak 25 gol dan Madrid mencoba mengontraknya untuk Castilla.Disarankan oleh agennya, Jorge Mendes, dia lebih memilih Premier . Wolverhampton membayar dua juta dan mengambilnya. Itu tidak terwujud di sana atau dalam penugasannya ke Nottingham. Di antaranya, ia bermain 30 pertandingan dengan Las Palmas, tetapi di Huesca Kedua di mana ia mengubah karirnya. Dia tiba pada bulan Januari, mencetak sembilan gol, tim dipromosikan ke Divisi Pertama dan di sana dia mencetak 16 gol lagi , antara Liga dan Piala.Dia juga mencetak tiga di Olimpiade Tokyo. Itulah mengapa dia berada di Sevilla, meskipun dia menawarkan keraguan. Dia adalah pemain pengganti melawan Wolfsburg,
Pengeluaran SGP Hari Ini Tercepat Bagi Pemain Togel Online by Soccer Hunter - November 27, 2021June 20, 2022 Pengeluaran sgp hari ini tercepat selalu dicari oleh para pemain togel singapore dimanapun. Bukan tanpa alasan, Seringkali para bandar togel online yang telat dalam melakukan result togel singapore di situs mereka. Hal ini tentu membuat para pemain harus mencari tahu sendiri hasil pengeluaran sgp hari ini yang valid dan sah. Dimana kecanggihan teknologi saat ini turut mempermudah para bettor untuk mencari informasi pengeluaran sgp tercepat melalui google. Terlebih sudah banyak situs pengeluaran sgp prize yang menghadirkan tabel data sgp pools untuk para pengunjung. Sehingga bettor bisa mengetahui jackpot togel singapore hari ini yang valid dan sah. Hasil pengeluaran sgp hari ini tercepat seringkali digunakan sebagai kata kunci para pemain ketika melakukan pencarian di internet. Dimana tujuan para bettor adalah untuk mengetahui nomor pengeluaran sgp terbaru yang valid dan sah paling cepat. Dengan demikian bettor bisa langsung menggunakannya sebagai acuan untuk mengetahui nasib dari tiket taruhan yang telah dipasang. Pengeluaran SGP Hari Ini Sah Wajib Mengikuti Singapore Pools Salah satu hal yang harus diketahui oleh semua pemain mengenai pengeluaran sgp hari ini yang sah wajib mengikuti singapore pools. Dalam beberapa tahun terakhir ini, Banyak sekali situs keluaran togel singapore yang menyajikan informasi tidak benar. Dimana mereka menyuguhkan tabel data sgp prize dengan nomor singapore yang tidak jelas. Alhasil para pemain menjadi kebingungan dan selalu salah dalam membuat prediksi togel jitu. Dengan mengetahui informasi ini, Tentu para pemain bisa lebih berhati-hati lagi ketika mencari situs pengeluaran singapore pools. Sehingga bettor bisa terhindar dari kesalahan informasi yang bisa merugikan kalian dalam jangka panjang. Pasalnya sebagian besar pemain selalu menggunakan data pengeluaran sgp paling lengkap sebagai acuan utama mencari prediksi togel singapore hari ini. Hasil Pengeluaran Togel Singapore Ditayangkan Melalui Live Draw SGP Sebagai pasaran judi togel online yang paling populer dan banyak peminat, Pihak singaporepools pusat telah menyediakan fitur keamanan lebih untuk para pemain. Dimana hasil pengeluaran togel singapore hari ini ditayangkan secara langsung melalui live draw sgp. Dengan demikian para bettor bisa mengetahui secara jelas apakah bandar togel online tempat mereka bermain melakukan kecurangan atau tidak. Live draw sgp pools ini tersedia melalui halaman utama singapore pools resmi dan bisa dikunjungi oleh semua pemain. Namun tidak untuk para bettor dari negara kita, Pasalnya pemerintah melakukan pemblokiran terhadap semua situs judi online. Sebenarnya pemain masih bisa mengaksesnya dengan menggunakan bantuan vpn. Akan tetapi seringkali penggunaan vpn membuat konektivitas menjadi tidak stabil.
Ralf Rangnick Adalah Manajer Yang Dipilih Oleh Manchester United BERITA BOLA by Soccer Hunter - November 26, 2021 Sudah ada pemilik untuk bangku Old Trafford. Tidak permanen, tapi sampai akhir musim. Ralf Rangnick akan meninggalkan jabatannya sebagai direktur olahraga dan pengembangan Lokomotiv Moscow untuk memimpin Manchester United hingga akhir musim. Menyusul pemecatan Ole Gunnar Solskjaer pada hari Minggu, Michael Carrick untuk sementara mengambil alih kendali. Dia memimpin tim merah selama duel Liga Champions di Villarreal dan juga akan duduk di Stamford Bridge, karena izin kerja Rangnick tidak akan tiba sebelum akhir pekan. Menurut The Athletic, pelatih berusia 63 tahun itu telah setuju untuk menandatangani kontrak enam bulan, hingga akhir Mei. Nantinya dia akan menempati posisi di manajemen olahraga Manchester United, pekerjaan yang tidak asing baginya. Saya sudah melakukannya di RB di Leipzig dan Salzburg sebelum tiba di Lokomotiv. Kesepakatan ini akan dilakukan jika Lokomotiv memberikan lampu hijau untuk kepergian Jerman, sesuatu yang di Inggris mereka rasakan tidak akan menjadi masalah. Ralf Rangnick akan mencoba memberikan kepribadian kepada tim yang saat ini berjarak enam poin dari zona Liga Champions. Selama mantranya di Hannover, Schalke dan Hoffenheim ia mengembangkan sistem tekanan kolektif yang begitu banyak digunakan dalam sepak bola modern. Jürgen Klopp adalah salah satu muridnya yang paling berbakat, tetapi nama-nama lain termasuk Thomas Tüchel, Ralph Hasenhuttl, dan Julian Nagelsmann.
Pemungutan Suara Publik Telah Dimulai di FIFA.com dan Akan Berakhir Pada 10 Desember BERITA BOLA by Soccer Hunter - November 23, 2021 FIFA mengumumkan nama sepuluh finalis untuk penghargaan The Best, yang mengakui pemain terbaik tahun 2021. Benzema menyelinap ke pemain di mana ada favorit lain seperti Messi, Lewandowski atau Jorginho. Ada juga bintang gemerlap seperti Cristiano Ronaldo, Haaland, Mbappe atau Salah, meskipun beberapa memiliki sedikit peluang untuk memenangkan penghargaan, yang akan diberikan pada 17 Januari melalui upacara online. Para finalis adalah: Karim Benzema (Prancis, Real Madrid) Kevin De Bruyne (Belgia / Manchester City) Cristiano Ronaldo (Portugal/Juventus FC/Manchester United) Robert Lewandowski (Polandia / Bayern) Lionel Messi (Argentina/Barcelona/Paris Saint-Germain) Neymar (Brasil / Paris Saint-Germain) Erling Haaland (Norwegia / Borussia Dortmund) Jorginho (Italia/Chelsea) N'Golo Kanté (Prancis / Chelsea) Kylian Mbappe (Prancis / Paris Saint-Germain) Mohamed Salah (Mesir / Liverpool) Dua panel ahli - satu dari sepak bola wanita dan satu lagi dari sepak bola pria - memilih kandidat di masing-masing kategori. Pemungutan suara publik telah dimulai di FIFA.com dan akan berakhir pada 10 Desember. Pada awal Januari, FIFA akan mengumumkan tiga finalis di masing-masing dari tujuh kategori. Juga diumumkan bahwa daftar kandidat untuk Penghargaan Puskás (diberikan untuk gol terbaik tahun ini) akan diumumkan kemudian. Selain itu, di bagian pelatih, Guardiola dan Simeone adalah finalis, meski tidak menjadi favorit di depan Mancini, yang memenangkan Piala Eropa, atau Tuchel, yang memenangkan Liga Champions. Adapun finalis lainnya untuk kategori lainnya adalah: Pemain terbaik Yang Terbaik : Stina Blackstenius (Swedia / Häcken) Aitana Bonmati (Spanyol / Barcelona) Lucy Bronze (Inggris / Manchester City) Magdalena Eriksson (Wanita Swedia / Chelsea) Caroline Graham-Hansen (Norwegia / Barcelona) Pernille Harder (Denmark / Chelsea Wanita) Jennifer Hermoso (Spanyol / Barcelona) Ji So-yun (Republik Korea / Chelsea Wanita) Sam Kerr (Australia / Chelsea Wanita) Vivianne Miedema (Belanda / Arsenal) Ellen White (Inggris / Manchester City) Alexia Putellas (Spanyol / FCBarcelona) Christine Sinclair (Kanada / Portland Thorns) Pelatih Sepak Bola Wanita Terbaik: Lluís Cortés (Spanyol / Barcelona) Peter Gerhardsson (Swedia / Swedia) Emma Hayes (Inggris / Chelsea) Beverly Priestman (Inggris / Kanada) Sarina Wiegman (Belanda / Belanda / Inggris) Pelatih Sepak Bola Pria Terbaik : Antonio Conte (Italia / Inter / Tottenham) Hansi Flick (Jerman / Bayern / Jerman) Pep Guardiola (Spanyol/Manchester City) Roberto Mancini (Italia / Italia) Lionel Sebastián Scaloni (Argentina / Argentina) Diego Simeone (Argentina / Atletik) Thomas Tuchel (Jerman / Chelsea FC) Penjaga gawang wanita terbaik FIFA : Ann-Katrin Berger (Jerman / Chelsea) Christiane Endler (Chili / Paris Saint-Germain / Olympique Lyonnais) Stephanie Lynn Marie Labbé (Kanada / FC Rosengård / Paris Saint-Germain) Hedvig Lindahl (Swedia / Atlético Madrid) Alyssa
Keputusan Pertama Xavi BERITA BOLA by Soccer Hunter - November 20, 2021 Xavi pulih Rabu sore ini dari stroke ke putaran terakhir pertandingan internasionalnya: Ronald Araújo, Lenglet, Balde, Frenkie de Jong, Coutinho, Demir, Coutinho dan Memphis. Untuk saat ini, mereka semua sehat. Untuk waktu yang lama di Barcelona tidak ada yang menunggu dengan harapan seperti itu untuk sebelas seperti yang pertama Xavi, yang akan berarti banyak hal. Tapi itu memiliki beberapa masalah. Xavi menjanjikan hal-hal ekstrem pada saat kedatangan, tetapi dia tidak memilikinya karena Dembele tidak akan tiba tepat waktu, setidaknya untuk menjadi starter. Dan tidak ada lagi pemain sayap kecuali saya menempatkan Abde atau Ilias di sebelas. Bucket adalah sisi, seperti Dest, jadi apa pun yang diperlukan untuk memasukkan salah satu dari dua pemain ini akan menjadi tambalan. Hal yang logis adalah bahwa pelatih Terrassa mundur dan, ketika dia melihat apa yang dia miliki, dia telah memverifikasi bahwa yang terbaik yang dia miliki adalah gelandang. Tidak hanya secara kuantitas, tetapi juga secara kualitas. Seperti halnya Bara, sangat sulit untuk berpikir bahwa Xavi akan melakukannya tanpa Busquets, Frenkie de Jong, Nico dan Gavi. Kami harus menunggu untuk melihat bagaimana dia mengatur mereka di lapangan. Logika mengajak kita berpikir bahwa pemain Andalusia itu akan berperan sebagai pemain sayap palsu di salah satu band. Sebelas pertama Xavi memiliki sembilan pemain aman, kecuali improvisasi menit terakhir. Mereka adalah Ter Stegen, Pique, Eric, Alba, Busquets, De Jong, Nico, Gavi dan Memphis. Ada keraguan di bek kanan (Dest, Mingueza dan Sergi Roberto) dan di salah satu teori ekstrim. Biasanya, yang dipilih adalah Philippe Coutinho, tetapi Xavi sadar bahwa dia tidak memiliki hubungan terbaik dengan Camp Nou, jadi dia mungkin tidak ingin mengaburkan suasana derby. Di situlah sentuhan jenius pelatih masuk. Untuk yang buruk, seperti yang terjadi pada Cruyff dengan keselarasan sejarah Lucendo. Atau untuk kebaikan, seperti Guardiola dengan Pedri dan Busquets, pemain yang diangkat dari anak perusahaan ke tim utama tanpa pemberitahuan sebelumnya dan tinggal di sana seumur hidup. Ilias, Abde atau Balde punya pilihan untuk menjadi kejutan bagi teknisi baru tersebut. Menurut Sport, Pedri tidak akan bisa bermain karena belum pulih dari cedera yang dideritanya di Lisbon. Juga sulit bagi Ousmane Dembélé, yang cedera dua hari setelah kemunculannya kembali di Kiev dalam tanda baru bahwa dia bukan pesepakbola yang andal, tidak peduli berapa banyak Laporta, Xavi atau Daniel Alves sendiri telah menempatkannya di atap hari ini. Jumat ini, mulai pukul 15.00, akan ada trek baru. Xavi akan berbicara untuk pertama kalinya sebagai pelatih Bara dalam pratinjau pertandingan yang mewakili waktu
Keluaran HK dan Keluaran SGP Menjadi Informasi Togel Online Paling Penting! Togel Online by Soccer Hunter - November 20, 2021 Bagi anda pemain togel singapore dan togel hongkong hari ini, tentunya sudah tidak asing lagi dengan informasi hasil keluaran hk dan keluaran sgp hari ini. Ya, karena dengan mendapatkan hasil keluaran sgp dan keluaran hk hari ini terlengkap para bettor bisa dengan mudah mengetahui akhir permainan yang di mainkan di masing-masing pasaran togel online. Namun pada saat ini untuk dapat melihat hasil keluaran hk dan keluaran sgp hari ini terbaru tentunya tidaklah mudah. Karena pada saat ini situs resmi singaporepools dan hongkong pools sudah secara sah di blokir oleh pihak pemerintah Indonesia. Sehingga hal inilah yang menjadikan para bettor kesulitan dalam menyaksikan hasil keluaran hk dan keluaran sgp hari ini terbaru. Tetapi kini para bettor tidak perlu khawatir, karena disini kami akan merekomendasikan situs keluaran sgp dan keluaran hk hari ini terpercaya ke semua para bettor sebagai berikut. Nikmati Hasil Keluaran HK & Keluaran SGP Hari Ini Terpercaya Bagi para bettor yang ingin mendapatkan hasil keluaran hk dan keluaran sgp hari ini secara valid. Sebenarnya para bettor dapat melihatnya di situs resmi hongkongpools dan singaporepools. Nah untuk dapat terhubung dengan situs tersebut, para bettor harus menyiapkan vpn terlebih dahulu di perankat anda. Karena dengan begitu para bettor dapat menyaksikan hasil keluaran hk hari ini dan keluaran sgp terbaru secara gratis dan lengkap. Atau para bettor juga dapat melihatnya di situs resmi http://161.35.98.87/. Ya, situs tersebut sudah secara resmi bekerja sama dengan pihak singapore pools dan hongkong pools. Sehingga para bettor tidak perlu khawatir dengan keakuratan angka yang di tayangkan setiap harinya. Data SGP dan Data HK Terlengkap Hanya Ada Di Situs http://161.35.98.87/ Di dalam situs http://161.35.98.87/ ini para bettor tidak hanya dapat menyaksikan hasil keluaran togel online hari ini. Namun para bettor juga dapat menyaksikan hasil keluaran sgp dan keluaran hk terlengkap dari beberapa bulan lalu bahwa tahun sebelumnya. Semua hasil keluaran togel online hari ini sengaja di rangkum kedalam tabel data sgp dan data hk agar memudahkan semua para bettor. Serta dengan adanya tabel data sgp dan data hk ini para bettor juga berkesempatan meraih jackpot dalam bermain togel singapore dan togel hongkong hari ini. Bagaimana tidak, dengan memanfaatkan tabel data sgp dan data hk terlengkap kini para bettor bisa dengan mudah menebak angka yang akan keluar di periode selanjutnya.
Madrid Menemukan Solusi Untuk Sudoku Warga non-UE BERITA BOLA by Soccer Hunter - November 17, 2021 Kebijakan transfer yang diikuti Madrid dalam lima tahun terakhir telah menimbulkan masalah dengan tempat non-UE. Kedatangan Vinicius, Rodrygo, Militao, Kubo dan Reinier dalam kurun waktu hanya tiga tahun telah menyebabkan beberapa dari mereka terpaksa pergi dan, di samping itu, telah memaksa manajemen olahraga untuk mengesampingkan kedatangan 'orang asing' lainnya. . Namun, kemunduran ini akan memiliki solusi yang cepat, atau begitulah yang mereka harapkan di kantor Bernabéu. Harus diingat bahwa, menurut hukum, untuk mendapatkan paspor Spanyol, orang asing harus secara sah tinggal di Spanyol selama 10 tahun tanpa gangguan. Mereka yang lahir di negara Amerika Latin mana pun, di Andorra, Guinea Khatulistiwa, Filipina, dan Portugal memiliki keuntungan karena harus melakukannya hanya selama dua tahun untuk dapat melamar. Ada tiga pesepakbola Madrid yang sudah memilikinya: Casemiro, Marcelo dan Valverde (yang terakhir menerimanya pada 2019). Dari mereka yang masih menunggu, Vinicius akan menjadi yang pertama mendapatkan kewarganegaraan. Kasus ekstrem berlarut-larut lebih lama dari biasanya karena pandemi. Pemrosesan dimulai pada Juli 2020, dan diperkirakan akan memakan waktu sekitar satu tahun. Namun, birokrasi berjalan sangat lambat. Baik lingkungan klub maupun pemain tetap tenang dan berharap bisa diselesaikan secepatnya, namun mereka tidak mengetahui mengapa bagian administrasi memakan waktu lama karena semua persyaratan untuk mencapainya telah dipenuhi. Apa yang diterima begitu saja adalah bahwa dia akan memilikinya sebelum akhir musim ini. Kasus Rodrygo dan Militao berjalan beriringan. Kedua pesepakbola tersebut mendarat di Spanyol pada Juli 2019, sehingga musim panas ini mereka sudah bisa memulai proses untuk dinasionalisasi. Dalam kedua kasus tersebut, dokumen pertama yang diperlukan untuk memulai proses telah dikirimkan dan mereka sedang menunggu pedoman baru dari lembaga negara yang bertanggung jawab untuk mengelolanya. Seperti yang telah dipelajari AS, kedua pemain diharapkan memiliki paspor Spanyol untuk awal musim depan dalam kasus terbaik. Jika tidak bisa, idenya adalah proses selesai pada akhir 2022. Ada dua pemain yang tidak sabar menunggu tempat ekstra komunitas tersedia: Kubo dan Reinier. Dipinjamkan masing-masing di Mallorca dan Dortmund, mereka berharap untuk menikmati kesempatan pertama mereka di tim utama mulai Juli. Dengan Jepang, rencananya adalah dia menjadi bagian dari kursus ini, tetapi masalah dengan paspor Vinicius menyabotnya dan karenanya pilihan untuk keluar baru dicari. Ini lebih rumit bagi Reinier karena, di samping itu, mungkin tidak akan ada ruang baginya jika kasus Rodrygo dan Militao terlalu banyak ditunda, peran kecilnya di Borussia mengurangi pilihannya untuk mengenakan pakaian putih tahun depan. Manajemen ini juga membuka kembali pintu Madrid ke pasar Amerika Selatan, di mana ia telah menemukan peluang besar sepanjang abad
4 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan dan Wajah Kesehatan by Soccer Hunter - November 13, 2021November 13, 2021 Pepaya menjadi salah satu buah yang dapat anda temui dimana saja, mulai dari pasar tradisional sampai pasar swalayan. Pepaya merupakan jenis tanaman buah yang sangat banyak ditanam. Pohon pepaya sering sekali kita jumpai pada setiap perkarangan rumah warga di Indonesia. Buah pepaya yang memiliki rasa yang enak dan nikmat yang enak dinikmati dalam suasana apapun. Pepaya yang masih muda hingga telah matang, bisa dinikmati sebagai kuliner yang amat mengunggah selera. Dengan harganya yang terjangkau, manfaat dari buah pepaya bagi kesehatan dan wajah juga banyak. Pepaya salah satu buah yang sehat akan kaya vitamin dan mineral, yaitu fosfor, besi, magnesiu dan lainnya. Manfaat buah pepaya yang ampuh yaitu untuk melancarkan pencernaan dan juga BAB. Tetapi apakah anda mengetahui jika pepaya menyimpa ribuan manfaat lainnya. Dibalik rasa manisnya buah pepaya manfaatnya juga belimpah-limpah. Berikut ini manfaat buah pepaya untuk kesehatan: 1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh Manfaat dari buah pepaya yaitu bisa membantu untuk memperkuat sistem pada kekebalan tubuh. Memiliki vitamin C yang ada di dalam pepaya bisa membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan bisa mencegah untuk perkembangan infeksi. Mengonsumsi buah dengan rutin, akan bisa menciptakan semua lapisan pelindung bakteri dan juga virus yang dapat menyebabkan flu, batuk dan juga pilek. 2. Mencegah penyakit jantung Manfaat lainnya juga untuk mencegah penyakit jantung. Ini juga karenakan memiliki kandungan serat, kalium dan vitamin yang bisa mencegah penyakit jantung. Pada peningkatan dari asupan kalium yang telah diketahui bisa mengurangi efek yang buruk pada penyakit jantung. Maka itu mengapa penting untuk anda mempunyai sepotong buah pepaya pada setiap harinya. 3. Mencegah pembekuan darah Pembekuan pada darah dalam tubuh bisa memperlambat sirkulasi darah untuk menyumbat arteri. Khasus yang lebih parah, bisa membuat serangan jantung dan strok. Manfaat buah pepaya untuk kesehatan dapat mencegah pembekuan darah. Ini karena buah pepaya memiliki zat yang dikenal untuk fibrin yang dapat meningkatkan aliran darah. 4. Menjaga Pencernaan Kandungan serat yang tinggi akan pada pepaya dipercaya mampuh untuk melancarkan sistem pada pencernaan. Konsumsi buah pepaya pada setiap harinya dapat memenuhi kebutuhan dari serat harian. Potong pepaya menjadi beberapa bagian, lalu peras satu buah jeruk nipis, lalu anda bisa taburkan sedikit gula pada atasnya. Masukkan ke kulkas dan santap saat buah pepaya mulai dingin.
5 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Kesehatan by Soccer Hunter - November 10, 2021November 10, 2021 Berenang untuk kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi. Olahraga renang memang sudah diketahui manfaatnya untuk kesehatan jantung. Masih banyak yang lain yang dapat anda peroleh dengan rutin saat berenang. Renang menjadi salah satu jenis olahraga kardio yang bisa anda latih menggunakan otot tubuh dan kekuatan jantung. Tak hanya itu saja, masih banyak lagi manfaat lainnya yang masih dapat anda peroleh dengan rutin berenang. Renang menjadi salah satu jenis olahraga kardio yang bisa melatih otot tubuh dan juga kekuatan jantung. Selain berenang yang rutin juga bisa meningkatkan metabolisme, sehingga tubuh bisa membakar lebih banyak kalori. Sudah tidak heran jika olahraga renang disarankan sekali untuk anda yag ingin menurunkan berat bedan, terutama untuk anda yang sering menjalai program diet. Masih banyak juga manfaat berenang yang bisa anda peroleh. Berbagai Manfaat Berenang Berikut ini kegunaan berenang yang bisa anda peroleh, terutama jika dilakukan dengan rutin: 1. Menjaga Kesehatan Jantung Salah satu kegunaan berenang yang paling populer yaitu untuk menjaga kesehatan jantung dan paru-paru. Pada penelitian ini telah menunjukan jika olahraga renang bisa meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh saat menggunakan oksigen. 2. Membangun massa otot Banyak gerakan pada olahraga renang yang tampak menuntut hampir ke seluruh otot tubuh agar dapat bergerak untuk melawan tekanan pada dalam air. Ini dapat menyebabkan berenang bisa meningkatkan kelenturan pada massa otot tubuh. Berenang yang baik juga dapat dilakukan agar mengecilkan betis dan juga membuatnya baik dilakukan 3. Menurunkan berat badan Berenang dengan durasi 1 jam bisa membakar 500-650 kalori. Maka itu, berenang dap 4. Mengurangi stres Stres menjadi kondisi pada umumnya yang hampir dialami oleh setiap orang. Renang dapat menjadi salah satu cara agar dapat mengatasinya. Sebuah penelitian yang mengatakan jika berenang bisa melemaskan otot-otot pada tubuh, maka itu bisa membuat anda akan lebih rileks. 5. Meningkatkan kualitas tidur Sebuah penelitian yang dilakuakn kepada penderita insomnia yang telah memperlihatkan jika berenang bisa meningkatkan kualitas tidur mereka. Maka itu jika anda sedang alami gangguan tidur anda bisa mencoba berenang untuk tidur yang lebih nyenyak pada malam hari.
5 Manfaat Wortel untuk Kesehatan Kesehatan by Soccer Hunter - November 7, 2021November 7, 2021 Wortel menjadi salah satu sayuran yang paling digemari banyak orang. Memiliki kerenyahan dan kelezatan, banyak kegunaan dari wortel untuk kesehatan yang dapat anda dapatkan, mulai untuk menjaga kesehatan mata sampai menurunkan risiko terserang penyakit kanker. Wortel termasuk kategori umbi-umbian. Pada umumnya Indonesia mengenal wortel dengan warna oranye, untuk warna wortel sendiri memiliki warna kuning, ungu, putih sampai hitam. Wortel dapat diolah dengan banyak cara, seperti dengan dimakan mentah, kukus, rebus, jus dan dipanggang dapat pula dibuat menjadi bahan campuran camilan contohnya pudding. Air dari perasan dari jus wortel juga dapat anda gunakan untuk pewarna alami untuk mie dan roti agar lebih sehat. Beragam Manfaat Wortel untuk Kesehatan Kandungan gizinya yang berlimpah, banyak beragam manfaat wortel untuk kesehatan yang dapat anda peroleh, yaitu: 1. Menjaga Kesehatan Mata Ini menjadi salah satu manfaat wortel yang paling baik didunia. Wortel sangat baik untuk menjaga kesehatan mata sebab kandungan vitamin A, lutein dan zeaxanthin. Wortel juga kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. 2. Mengurangi Risiko Kanker Mengonsumsi wortel dengan rutin juga bisa menurunkan risiko bagi penderita penyakit kanker, yaitu kanker prostat, usus besar dan kanker payudara. Ini karena wortel merupakan salah satu sumber dari antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan ini bisa melawan efek dari radikal bebas yang berlebih pada tubuh, maka itu bisa menghambat dan mencegah terbentuknya sel-sel dari kanker. 3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Manfaat wortel untuk menurunkan risiko dikarenakan dari penyakit jantung dapat didapatkan dari kandungan kalium, antioksidan dan serat pada sayuran tersebut. 4. Menyehatkan dan Melancarkan Pencernaan Serat dan air pada wortel yang bisa melancarkan proses untuk pencernaan dan membuat tinja menjadi lebih padat dan lunak, maka itu supaya dapat mencegah dan juga atasi konstipasi. 5. Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Kandungan vitamin A, C, Folat dan juga antioksidan di wortel bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, untuk tubuh yang kuat bisa melawan bakteri dan virus yang disebabkan karena penyakit.
Data Sgp Tabel Dengan Hasil Jackpot Pengeluaran Sgp Hari Ini Togel Online by Soccer Hunter - November 4, 2021 Data sgp saat ini sudah menjadi informasi penting dari pengeluaran sgp hari ini yang terlengkap. Diamana tabel dari data sgp terlengkap ini juga menjadi sosok informasi yang begitu sangat banyak di cari oleh para pemain togel singapore dimana pun mereka berada. Bagi para pemain yang masih pemula dalam bermain permainan togel singapore, data sgp ini sangat penting dalam memainkan permainan togel singapore hari ini. Sebab dengan mempunyai tabel dari data sgp terlengkap ini para pemain pastinya bisa dengan sangat mudah membuat hasil prediksi terakurat dalam untuk mendapatkan angka main untuk bisa di pasang pada pasaran togel singapore. Tidak hanya sampai di sana saja, tabel sgp ini pastinya sangat beguna bagi para pemain togel singapore. Karena dengan menyimpan nama situs kami ini, para pemain togel singapore bisa terhindar dari situs pengeluaran sgp abal-abal yang pada saat ini sedang marak marak nya di Internet. Keluaran Data Sgp Hari Ini Langsung Dari Situs Resminya Keluaran data sgp hari ini yang terdapat di dalam bentuk tabel data sgp terlengkap pastinya sudah sangat terpercaya berdasarkan hasil dari situs resminya yakni singapore pools. Dimana hanya dengan melalui situs singapore prize inilah yang sangat terpercaya dalam hal memberikan hasil keluaran data sgp hari ini. Bahkan tidak ada sapun situs bandar togel singapore yang terdapat di internet yang akan berani memberikan hasil jackpot hari ini jika situs resmi dari pasaran togel singapore pools belum secara sah mengeluarkan angka sahnya. Akan tetapi, begitu sangat di sayangkan sekali, pada masa seperti sekarang sini situs resmi singapore pools sudah sama sekali tidak bisa di akses secara bebas lagi menggunakan provider Indonesia. hal ini dikarenakan, situs singapore pools masuk ek dalam kategori situs perjudian online yang dimana begitu sangat dilarang keras oleh negara tercinta kita ini. Oleh sebab itulah, disini kami hadir dengan menyediakan halaman ini sebagai salah satu sumber terpercaya dalam untuk melihat hasil keluaran data sgp hari ini terbaru. bahkan disini juga sangat menjamin anda semua dengan menyediakan angka keluaran data sgp yang kami berikan begitu sangat akurat dan pastinya terpercaya. Sehingga para pemian togel singapore sudah tidak perlu lagi merasa ragu dengan keakuratan angka keluaran data sgp yang kami sediakan disini pada setiap harinya.
3 Manfaat Tidak Konsumsi Daging untuk Kesehatan Tubuh Kesehatan by Soccer Hunter - November 4, 2021November 4, 2021 Ketika anda mengonsumsi daging mungkin saja akan merasakan sensasi yang berbeda ketimbang makan daging ayam atau ikan. Rasanya yang gurih dan sangat cocok ketika di lidah bisa menjadikan makanan favorite dari sebagian besar orang. Ternyata fakta yang menarik ketika mengonsumsi daging terlalu banyak. Tidak lain dapat mengakibatkan melunjaknya kolesterol dan bisa membuat berat badan anda naik. Dengan dapat batasi jumlah daging ke dalam tubuh, ternyata memiliki manfaat yang banyak, seperti kesehatan pada pencernaan, usus dan bisa mempermudah anda untuk bisa menurunkan berat badan. Ketika anda mengurangi asupan daging mempunyai kaitan yang cukup erat ketika kemunculan dari banyak penyakit yang ada dalam tubuh. Kesehatan dan daging menjadi sesuatu peran penting saat para ahli telah mendiskusikannya. Tidak dengan sebatas daging saja, makanan pendamping lainya dapat berpengaruh dan harus dibatasi dengan jumlah yang tertentu. Potensi yang memiliki risiko penyakit pada kesehatan anda juga perlu anda jaga dan untuk membuat tubuh anda menjadi lebih sehat lagi. Berikut ini 3 manfaat ketika anda mengurangi asupan daging dengan makanan yang bergizi yang rendah asupan daging. 1. Menjaga Kesehatan dan Mengontrol Berat Badan Banyak ragam makanan yang tidak memberikan atau batasi jumlah daging karena bisa memberikan beberapa risiko penyakit yang tertentu. Contohnya, diet vegetarian. Diet yang menghindari daging menjadi asupan makanannya. Diet vegetarian pada umumnya berhenti dari segala produk hewani yang dikonsumsi dan sudah menjadi bukti yang ampuh untuk kurangi risiko penyakit jantung dan kanker. 2. Kurangi Risiko Penyakit Jantung Salah satu aspek diet dari vegan yang banyak diteliti yaitu karena pengaruh pada kesehatan jantung. Terdapat sejumlah debatan tentang persoalan tautan potensial itu. Walaupun begitu, mungkin menjadi hal yang baik dengan memoderasikan asupan sumber daging bisa cenderung tinggi lemak jenuh. 3. Menyehatkan Usus Para ahli telah menyampaikan jika lemak dan protein pada sumber hewani bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri usus yang kurang sehat dengan secara negatifnya yang bisa pengaruhi metabolisme dan juga bisa menjadi peran pada penyakit jantung. Akan tetapi pada penelitian yang mengenai bakteri usus yang cukup rumit jika dilakukan maka itu anda pelu memahaminya lebih lanjut.
5 Kegunaan Mandi Air Hangat Kesehatan by Soccer Hunter - November 1, 2021November 1, 2021 5 Kegunaan Mandi Air Hangat - Mandi dengan menggunakan air hangat tidak pernah akan terasa salah. Ada dari sejumlah kegunaan dari mandi air hangat. Akan tetapi anda harus ingat, jika air hangat itu bukan air panas. Tampak untuk sekilas air panas memang enak karena dapat mengendurkan otot-otot yang tegang, dapat membuat anda menjadi lebih baik jika anda sedang sakit, sebab uap yang lembab bisa mengendurkan dahak. Hanya saja, disaat mandi air panas ternyata bisa membawa sejumlah risiko untuk kulit dan jantung. Maka itu anda bisa mencobanya mandi dengan air hangat bukan dengan air panas. Apa kegunaan dari mandi air panas? 1. Air hangat tidak larutkan minyak alami kulit Kulit anda yang mempunyai lapisan untuk perlindungan alami yang terdiri dari minyak dan juga bakteri. Ini yang dikatakan dengan mikrobioma pada kulit, dan yang paling penting agar dapat menjaga tetap sehat dan dapat melindungi, meminimalkan risiko yang berjerawat dan mengatasi masalah kulit. Air panas dan juga minyak yang tidak dicampur akan tapi air panas untuk menyeluruhkan minyak yang alami. 2. Tak sebabkan radang ''Mandi dengan air panas dan juga berendam dapat membuat kulit menjadi terbakar, dapat sebabkan kemerahan, gatal dan juga mengelupas, sama seperti dengan sengatan matahari. Untuk sebaliknya, kegunaan dari mandi air hangat ini akan dapat membuat peradangan kulit atau juga mengakibatkan kerusakan permanen pada kulit dengan air panas. 3. Meningkatkan sirkulasi tubuh Mandi menggunakan air hangat yang suam-suam kuku dapat meningkatkan sirkulasi tubuh. ''Dari awal untuk membantu menyempitkan bagian pembuluh darah pada kulit anda sebagai pengencangan pori-pori untuk sementara dan juga mengurangi kemerahan dan juga bengkak.'' 4. Meringankan gejala pilek atau pernapasan Saat berdiri dibawah pancuran air panas dengan uap maka sekitar anda sudah menjadi obat alami supaya mengurangi gejala pilek dan batuk. 5. Membuka sedikit pori-pori Saat mandi menggunakan air hangat atau panas, pori-pori akan terbuka. Akan tapi jika air yang terlalu panas, pori-pori anda akan terbuka menjadi semakin besar. Kegunaan mandi dengan air hangat memungkinkan agar membantu membuka sedikit pori-pori untuk kulit dan juga memungkinkan jika untuk membersihkan kotoran dan minyak yang terjebak.
Jepang Tuan Rumah Perlombaan Penyandang Disabilitas Berita Unik by Soccer Hunter - October 27, 2021 Karena ngajakin tetangga2 baik hati yang ga pernah naik MRT, jadilah hari Minggu kemarin kami berpetualang sejenak. Deg-degan juga sih, makanya milih hari dan jam sepi, pakai masker dobel, plus dikit-dikit pakai hand sanitizer. Sekarang prosedurnya naik MRT begini (di-save ya!): - Tentu harus pakai masker. - Tidak perlu surat tugas kantor. - Wajib sudah divaksinasi corona dan punya aplikasi pedulilindungi yang ditunjukan ke petugas sebelum masuk stasiun. - Scan QR code pedulilindungi sebelum tap kartu, eh tapi ini kemarin error aja! - Di dalam gerbong MRT, duduk dan berdiri harus berjarak dan ada tandanya. - Tidak boleh berbicara. Ini diumumkan melalui pengeras suara dan ada petugas yang bolak-balik gerbong mengingatkan penumpang. Tetangga2 saking excited-nya ngobrol eh kena tegur! Btw, ada anak Jakarta yang belum pernah naik MRT? Ngomong - ngomong soal MRT kita, ada yang tahu enggak kalau MRT di Indonesia mengikuti teknologi yang ada di Jepang? Ada banyak hal menarik di Jepang salah satunya adalah olympics untuk orang - orang disabilitas yang diadakan tahun 2020 lalu. Wanita super favorit saya di #tokyo2020🇯🇵 @paralympics! Edisi perempuan super kali ini dari ajang olahraga disabilitas Paralimpiade Tokyo. Dengan segala keterbatasan, mereka hebat banget! @oktila_lr #INA peraih 2 emas 1 perak bulu tangkis. Karena kecelakaan motor, kakinya sebelah. Di Tokyo, dia bertanding di 3 nomor, jadi 3x sehari dan dapat medali semua! @jessicatatianalong #USA peraih 29 medali (16-nya emas) di 5 cabor renang Paralimpiade. Karena penyakit, sejak bayi kedua diamputasi. Dia juga penulis buku lho! @atletabethgomesoficial #BRA peraih emas lempar cakram pada usia 56 tahun! Kena multiple sclerosis pada usia 28 tahun, dia jadi atlet kursi roda basket dulu baru pindah ke cabor atletik. @damesarahstorey #GBR usianya 43 tahun dan terlahir dengan tangan kiri tidak bekerja. Dia peraih 28 medali (17-nya emas) di 8 Paralimpiade cabor renang dan sepeda! Saya menulis di blog naked-traveler.com (klik link di bio) tentang penyandang disabilitas dan kiprahnya di Paralimpiade. Dibaca ya supaya Indonesia bisa belajar! Bener kata Long bahwa "satu-satunya kecacatan dalam hidup adalah sikap negatif". Siapa atlet penyandang disabilitas favoritmu?
Indonesia Bagian Timur Miliki Lokasi Wisata Indah wisata by Soccer Hunter - October 24, 2021 Indonesia bagian Timur memiliki tempat wisata yang sangat bagus sekali. Ada banyak destinasi wisata alam yang masih sangat bersih dan jarang tersentuh oleh manusia sehingga membuat banyak tempat disini masih sangat alami. Saya sangat suka sekali jika pergi ke Indonesia Timur. Senengnya hari ini sharing tentang destinasi yang selalu bikin jatuh cinta berulang kali: NTT! Kayanya 1000x ke NTT pun kaga bakal pernah bosen, dan selalu ada tempat baru yang bikin terpesona, semoga taun depan bisa makin sering ke NTT, semoga makin mudah diakses, semoga makin berkembang ap_airports di NTT dan makin bagus juga, semoga orang-orang yang datang juga makin sadar lingkungan, ada AMIN??? Btw taun depan udah mikir pengen trip ke salah satu bucketlist di NTT, klo sekalian dibikin trip bareng ala-ala gitu pada mau ga? Baluran National Park Baluran selalu menyenangkan ya, sebenernya liat suasana kaya gini langsung ngebayangin piknik di tengah savana dan pohon-pohon kering, tapi secara banyak penghuni lokal yang nakal nakal, jadi ndak mungkin ya makan-makan di tengah beginian jadi yaudah ikutan naik-naik pohon aja dikit. Yang mau tau ngapain aja di Baluran, bisa cek dengan googling "Baluran marischka prudence". Nongkrong boleh dikelilingin kaktus yang tajem dan kering, tapi muka mesti tetap lembab dan kenyal di situasi apapun dong *tsahhhh! Tenang aja kan ada sabun cuci muka andalan: Dove Facial Foam yang diperkaya dengan 40% Beauty Serum, pastinya bikin kulit lembut, lembab, kenyal kaya mochi dan pastinya glowing! Seneng banget juga ada Dove Facial Foam kemasan baru, limited edition sakura yang super gemesss kawaii gitu, desainernya Sora Aikawa jadinya Jepang banget deh! Buat yang mau nyetok Dove Facial Foam gemes ini, silahkan cek di tanggal 12.12 ini ada Lazada GRAND SALE yang diskonnya hingga 60% untuk pembelian Dove Facial Foam! Kumpulin dan tukarkan vouchernya pas check out di Lazada ya! Yuk nikmatin lembutnya Wajah lembut mochi Dove sepanjang tahun.
Tempat Wisata Alam yang Wajib Dikunjungi wisata by Soccer Hunter - October 20, 2021 Sumba Apa destinasi yang paling kalian rindukan saat ini? Kalau ditanya ke gue, jawabannya banyak banget, tapi di kondisi gini, saat nanti sudah memutuskan untuk jalan lagi pun pastinya akan mencari destinasi yang sepi, yang tentunya bisa berjarak, yang bisa menikmati hamparan keindahan alam yang luas. Salah satunya? Tentu 𝗦𝘂𝗺𝗯𝗮! Selalu ada kerinduan tersendiri sama Sumba, pantainya yang cantik, road trip dengan pemandangan perbukitan, air terjun yang lebih dari indah, fantastis, dan senja yang tidak pernah tidak memesona di 𝗦𝘂𝗺𝗯𝗮. Rindu destinasinya, rindu pengalamannya, rindu adventure, pastinya tunggu saat yang tepat, OK Sob? Kalau kalian kangen apa dari Sumba? Kebun Raya Bogor Main ke kebun raya bogor minggu lalu. Liat ijo-ijo jadi luxury ya sekarang, 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅, 𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴, 𝘀𝗲𝗽𝗶 (tentunya cari tempat yang sepi dulu ya biar ga khawatir), siapin bekel buat makan siang. Sebelumnya udah dua kali ke Kebun Raya Cibodas, kali ini nyobain ke Kebun Raya Bogor. Flatten the curve bukan berarti kita semua mesti ngurung diri di basement kok, tapi 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗮𝗹 𝗷𝗮𝗴𝗮 𝗷𝗮𝗿𝗮𝗸 𝗱𝗮𝗻 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗮𝘀𝗶, batasin banget kontak sama yang ga serumah dulu ya terutama yang bukan kerjaan, ga ketemu bukan berarti kita ga sayang kok, 𝗺𝗮𝘀𝗸 𝗱𝗼 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀 jadi dipake aja klo ada orang yang ga serumah, selalu ingat 𝙞𝙣𝙞 𝙝𝙖𝙣𝙮𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙖 walaupun terasa lama, mungkin sekarang rasanya amsyong tapi one day kita bakal ketemu dan bilang “𝙝𝙚𝙮, 𝙬𝙚 𝙨𝙪𝙧𝙫𝙞𝙫𝙚𝙙 𝙩𝙝𝙚 𝙥𝙖𝙣𝙙𝙚𝙢𝙞𝙘” ,kemudian pelukan awkward karena udah jutaan purnama kaga pelukan ama temen2, terus tetep pake hand sanitizer. Kebun Raya Cibodas Ada apa aja di kebun raya Cibodas selain spot piknik? 𝗧𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗦𝗮𝗸𝘂𝗿𝗮, ini bunga 𝗸𝗼𝗻𝗷𝗶𝗹 kayanya, bentuknya mirip banget sama bunga sakura khas Jepang, sayangnya pas kami ke sana lagi ga full bloom. Taman Sakura ini klo udah siang penuhh banget sama orang-orang, mostly pada piknik dan makan siang, jadi klo buat piknik lama, better jangan di sini ya, kan lagi cari tempat sepi. Spot jalan kaki nikmatin pemandangan pohon-pohon banyak banget, klo mau liat kaktus bisa ke 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵 𝗸𝗮𝗰𝗮 yang lama, karena rumah kaca yang baru kurang jelas ya isinya, sayang banget. Area lain yang menyenangkan yang banyak pohon gedenya (entah area apa ini namanya), masih banyak spot lain, air terjun juga ada tapi kami belum main ke sana, ditabung aja dulu buat next time klo ga mager wkwk. Kalau mau ke Kebun Raya Cibodas, 𝗯𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗱𝗮𝘆𝘀 𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗷𝗮𝘂𝗵 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝘀𝗲𝗽𝗶 jadi bisa berjarak, 𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗶-𝗽𝗮𝗴𝗶 biar kena macet pas pulangnya aja, jangan lupa pake 𝗺𝗮𝘀𝗸𝗲𝗿 di lokasi yang ga bisa berjarak
Perawatan Wajah dan Tubuh untuk Kulit Berminyak Berita Unik by Soccer Hunter - October 16, 2021 Perawatan Kulit Berminyak Yang punya kulit kombinasi dan berminyak yuk sini kumpul!! Khiels id Ultra Facial Oil-Free Gel Cream punya formulasi baru di 2021 yang semakin wooow!! Iya jadi versi yang awal kan keluar di tahun 2013, nah yang sekarang tuh bedanya alcohol free dan menggunakan Micronized Amino Acid yang bisa mengontrol sebum di kulit. Terus ada Glacial Glycoprotein yang bisa menghidrasi bahkan saat cuaca dingin, dan mencegah hilangnya kadar air saat cuaca panas. Canggih kaann.... kalo dideskripsikan, hydratingnya mantep banget tapi juga gak berminyak. Sangat ringan dan enggak kerasa lengket. So far ini pelembap untuk kulit berminyak yang level hydrate-nya paling ‘deep’ yang pernah aku coba. Dipake pagi dan malam pun tetap nyaman! Ah produk Kiehls memang selalu di hati. Serum Wajah Hydrating serum kolaborasi Sehat Aqua x Erha ini wajib kalian coba!! It’s been a staple in my routine for weeks... menurutku serum ini versatile sekali bisa dipakai pagi dan malam, juga nyaman banget untuk layering dengan serum atau skincare exfoliating lainnya. Teksturnya light, rasanya seperti memberi minum ke kulitku! Fresh banget dan bisa mengunci kadar air di kulit hingga 24 jam. Bumil dan busui friendly juga lho ,plus harganya affordable: 150k untuk 30ml. Bisa dibeli di website ERHA, official store di Lazada, Tokopedia, Shopee, dan Zalora ya. Body Oils Sungguh terkejut ketika Theytalkabout launch body products! Aku pecinta body care products terutama body oil, jadi excited banget waktu eksplor range baru ini. Ok let’s get into the review... - Solar Gleam (shimmering body oil): this one is my fave!! Body oil yang ringan dengan gold shimmer particles yang enggak lengket dan shimmernya pun natural banget, enggak heboh. IT SMELLS AMAZING, aku langsung ingat Bali. - Lunar Glow (replenishing body oil): teksturnya lebih thick daripada yang Solar Gleam, berasa nourishing banget dan menurutku cocok dipakai untuk kulit yang sangat kering atau apply malam hari untuk kulit yang lebih supple paginya. Selain body oils juga ada Amber & Koffie Bar! Wow yang Koffie Bar aku suka banget, scrub bentuk bar praktis terbuat dari kopi asli. Pas dibilas emang agak susah bersih gitu karena lembap banget, tapi buat yang kulitnya kering sih heavenly banget karena moisturizingnya itu bisa awet 2 hari. Gimana, kalian tertarik coba yang mana?
Keperluan dan Kebutuhan Pokok Saat Mendaki Gunung wisata by Soccer Hunter - October 13, 2021 Dua kebutuhan manusia yang WAJIB TERPENUHI saat di gunung adalah "mangan wareg turu angler", atau makan kenyang tidur nyenyak. Jika kebutuhan dasar saja tidak terpenuhi, pemandangan seindah apapun tidak akan bisa kau nikmati. Percaya deh. Nahh ngomong2 soal tidur nyenyak, kalian diwajibkan bawa tenda yang mumpuni, tahan banting dengan badai nakal yang kadang bermain-main di sekitar tenda. Perkenalkan, Kelty Grand Messa 2 Tent. Hal yang paling aku suka darinya adalah bobotnya yang ringan, hanya 1.8 kg!!! Tenda ini bisa muat di tas gunungku yang cuma 40L, ditambah barang2 personalku. Emang compact banget, nggak makan tempat. Grand Messa juga sangat mudah didirikan, cukup 1 orang saja, tanpa bantuan kawanmu. Walaupun sebelumnya kamu nggak pernah mendirikan tenda, aku yakin sekali lihat pasti langsung bisa. Karena emang gampang banget. Bentuknya yang menjulang tinggi juga membuat kita leluasa beraktivitas di dalamnya. Kalo kalian lagi bingung nyari tenda, silahkan mampir ke Kelty Indonesia untuk konsultasi atau langsung meminangnya. Berbicara soal traveling, perjalanan mendaki gunung bukan hanya sekedar untuk sampai ke puncak dan memamerkan foto di sosial media. Ada pembelajaran yang jauh lebih besar dibalik itu semua. Cara mendapatkan hikmah kehidupan setiap orang pun berbeda - beda. Meskipun ada di bumi yang sama, kita tidak berjalan di sepatu yang sama. Setiap manusia punya tingkat pengetahuan dan pemahaman masing-masing. Yang aku tau, belum tentu orang lain paham, pun sebaliknya. Tidak etis jika kau buat lawakan karena kawanmu tidak mengetahui apa yang menurutmu "HAL UMUM" , yang kamu anggap semua orang paham. Tinggal dijelaskan, bukan ditertawakan bersama yang lain. Tidak semua orang bisa mengenyam pendidikan sebanyak kamu, menerima informasi sebanyak kamu, terpapar berita sebanyak kamu. Silahkan jika merasa pintar, tapi jangan ejek dan mengolok-olok manusia yang kamu anggap goblok. Sama saja kamu menghina orangtua yang telah membesarkannya, guru yang telah mendidiknya, alam yang telah tumbuh bersamanya. Jelaskan dengan lembut dan sabar seperti manusia terhormat, begitu seharusnya orang pintar bersikap.
Destinasi Wisata yang Harus Dikunjungi Selagi Hidup wisata by Soccer Hunter - October 11, 2021 Pantai Walakiri Sumba Ada sedikit rasa sedih ketika aku mengunjungi pantai ini untuk kedua kalinya. Selain beberapa sampah yg tersapu ombak, ada beberapa dahan yg sudah patah, rapuh oleh tangan yg tak bertanggung jawab. Pohon mangrove ini bukan mangrove pada umumnya. Mereka spesial. Mereka hanya bisa ditemukan sedikit, dengan usia pertumbuhan yg sangat lamban. Entah apa yg tangan tangan itu perbuat. Mematahkan ranting mereka, berarti menyakiti alam. Apalah arti pujian di dunia maya jika kita harus mengorbankan dahan-dahan rapuh mereka? Jaisalmer si Kota Emas Menghabiskan saat-saat keemasan di tengah gurun pasir di Kota Emas India. Untuk pertama kalinya lari di tengah gurun pasir nan luas tak diambil. Rasanya senang sekali! Aku dan backpacker tampan cukup beruntung hari itu, bisa menyaksikan momen matahari terbenam terindah selama kami di India. Langit bersih, suhu tidak terlalu panas, meski sedikit berangin. Matahari terbenam seolah memberi ucapan selamat tinggal. Saya merasa diberkati, bisa melihat matahari terbenam yang menakjubkan pada hari terakhir saya di India. Mal di China Hal yang tidak terduga dan disangka - sangka adalah rupanya China memiliki banyak sekali mal atau pusat perbelanjaan menarik yang sangat harus dikunjungi. Awalnya aku gak percaya kalo ini itu sebuah mall. Sampai akhirnya diajak temen ke sini dan ternyata beneran sebuah mall Bisa seharian nongki di sini deh, bosen nonton film & makan, langsung bisa hunting foto malemnya. Buat yg suka suasana kota, boleh masukin Chongqing ke daftar list kalian ! Chongqing termasuk salah satu kota terbesar di China, dgn populasi sekitar 25 juta. Mall ini tuh jadi salah satu tempat nongki hits, jadi jangan heran kalo kalian ke sini bakal banyak ngelihat anak anak muda yg dandanannya super fashionable. Rupanya video tiktok mengenai banyak fashion warga China yang keren adalah nyata dan saya melihatnya dengan mata kepala saya sendiri. Kota mana di China yg ingin dikunjungi atau jadi favorit kalian ?
Mengagumi Bumi dari langit Hingga Tempat Berpijak Berita Unik by Soccer Hunter - October 9, 2021 Pernah gak ada suatu momen di mana kalian hanya diam, memandang langit biru tenang, atau sekedar merasakan riak ombak kecil ketika duduk di pinggir pantai? Pemandangan apa yg selalu meneduhkan pikiran dan hati kalian? Foto ini aku ambil 4 tahun yg lalu dgn smartphone. Bumi kita punya banyak kejutan yg tidak bisa kita duga. Semesta tahu bagaimana bisa menghibur kita ketika hati kita tengah gaduh. Bumi kita jg sangat hebat. Mereka bisa menetralisir racun polusi, jg kerusakan yg disebabkan oleh manusia dengan cara mereka sendiri. Mungkin, pandemi ini adalah salah satu cara mereka agar kita lebih peka dengannya, bahwa mereka sudah menopang terlalu banyak beban. Stay safe and healthy everyone, aku harap ke depannya, kita belajar untuk memahami, lebih sadar dan buat suatu perubahan kecil yg positif untuk ‘rumah’ kita. Puluhan ribu kilometer, ratusan jam dalam pesawat, jutaan warna dalam fotografi alam, semuanya mengantarkan aku pada semua pemikiran sederhana...kita manusia hanyalah makhluk kecil, yg hidup di planet bumi yg sangat luas. Ada banyak hal yg mungkin tidak kita sadari berdampak besar bagi makhluk lain ketika kita melakukan sesuatu. Saat ini Bumi kita sedang berjuang mungkin dalam kondisi kritis. 2020 adalah tahun bersejarah. Percayalah, kita bisa melalui semua ini. Percayalah, semua hal akan menjadi baik pada akhirnya. Jika belum, berarti ini bukan akhir dari segalanya. Salah satu tempat terindah di Indonesia yg mungkin banyak orang tidak mengira ada di Jogjakarta. Dari dalam goa, kita bisa menyaksikan ‘cahaya surga’ menari di antara sela sela tumbuhan yg menembus masuk ke perut goa. Goa Jomblang ini merupakan salah satu destinasi terfavorit oleh para wisatawan. Namun, pengunjung goa ini sangat terbatas setiap harinya. Meskipun butuh perjuangan ketika turun ke dalam goa dan areal goa yg sangat berlumpur, semuanya terbayar lunas, it’s too beautiful to be real. p.s. pastikan kalian datang sebelum pukul 11, karna pemandangan ini hanya berlangsung sampai jam 1 siang.
Belajar Pengalaman Hidup dari Orang yang Lebih Senior Berita Unik by Soccer Hunter - October 2, 2021 Seperti Jim yang cukup mempengaruhi (musikalitas) Ed, wejangan & didikan kang Soni serta merta menjadi ilmu yang bermanfaat bagi saya. Awal perjumpaan saya dengan sang dewa api ini terbilang unik. Strange! “Hei kamu Eddie Vedder! Iya kamu yang pakai flanel!” Sembari menunjuk memanggil saya di tengah sesi survival yang dibawakannya di Mountain & Jungle Course medio 2017 di wilayah Sulawesi Selatan. Padahal saat itu kami belum saling mengenal & tegur sapa. Ia pun belum tahu bahwa saya mengiblat mazhab Ed. Dari situ langsung terbesit bahwa sosok yang satu ini pasti unik nan ajaib. Benar saja, hingga kini setiap kali saya berlatih berkegiatan di alam bersamanya, selain bahasan tentang navigasi dan survival, obrolan kami pasti bermuara pada musik, terutama kecintaannya pada si Lizzard King. Boleh dikata dari sekian banyak saya berjumpa dengan orang-orang yang mengaku fans The Doors, hanya beliaulah sejatinya groupies garis keras yang mampu meresapi dan diluar kepala mampu merapal semua lirik per album. Tak jarang pula ia mendongeng tentang kisah hidup Morrison. Pelatih Oz ini memang seorang penutur kisah yang handal. Dibawanya kita larut pada khutbahnya. Mulai dari petualangannya di kala masih ranum di jantung kota kembang, kisah fauna di zaman Nabi Nuh, epos turnamen sepakbola tarkam, hingga kedermawanannya menghibahkan beberapa motor gede nya dan piano klasiknya pada kolektor yang lebih membutuhkan. Pernah suatu kali di hening malam sambil duduk santai depan perapian, saya bertanya simpel: “Kenapa Jim spesial di mata Kang Oz?” Sembari menyeruput kopi hitam disertai tatapan tajamnya, ia menjawab dingin nan tegas: “Impresip!” Lalu berdiri meninggalkan kursinya melangkah mengitari api unggun buah karyanya yang tak kunjung padam walau terguyur gerimis hujan sembari menari khusyuk khas suku Apache, seakan ruh Jim & Winnetou benar hadir merasuki tubuhnya malam itu. Lantas ia pun bersenandung menembang: “People are strange when you're a stranger, faces look ugly when you're alone. When you’re strange. Faces come out of the rain.” Tertegun, spontan saya pun berteriak: “Awas kabel Jim!”
Labuan Cermin Memantulkan Keindahan Danau Diatasnya wisata by Soccer Hunter - September 29, 2021 Banyak pendaki yang terobsesi untuk mendaki lebih tinggi, lebih jauh, dan lebih intim terhadap gunung-gunung yang didakinya. Sejatinya sebuah tulisan angka dengan akhiran Mdpl diujungnya tak akan memiliki arti apa-apa jika setiap pendakian yang dilakukan hanya diisi dengan cerita tentang membuang keringat yang sia-sia tanpa memaknainya. Untuk itu, saya mencoba memaknai setiap pendakian dengan meresapinya secara perlahan agar tak ada keringat yang sia-sia. Saya meresapi kebersamaan, meresapi kelelahan, meresapi dinginnya angin gunung, meresapi hijaunya hamparan pepohonan, meresapi eloknya senja dan meresapi syahdunya terbit fajar. Intinya, setiap gunung dengan tinggi berapapun bukan sebuah kompetisi. Dan puncak gunung bukanlah sesuatu hal yang harus ditaklukan. Jadi, jangan pernah berbicara tentang menaklukan puncak gunung. Setiap perjalanan mendaki memiliki kisah indah sendiri dan pengalaman berarti jika kita bisa mencari hikmahnya. Setelah akhir tahun kemaren kesini tapi pas lagi zonk banget karena kabut asap, akhirnya sekarang bisa ngerasain cakepnya kepulauan Derawan pas lagi cerah-cerahnya. Puas banget rasanya bisa ngerasain blue turqouise-nya Maratua, Berenang bareng stingless jellyfish di Kakaban, dan ngeliat konservasi Tukik di Sangalaki! Gak sabar untuk lanjutin perjalanan besok menuju Labuan Cermin. Semoga tetep cerah! Labuan Cermin siang kemarin. Ramai banget! Sampe desek-desekan di dermaganya dan antri kapal cukup lama, belum ditambah hujan dari pas datang sampai pulang. Beginilah kalau liburan pas lagi long weekend ditempat wisata keren. Udah nempuh perjalanan 8 jam pulang pergi dari Derawan naik speed boat hujan-hujanan dan ombak gede, nemunya malah suasana begini. Tapi seru sih ngeliat muka-muka bahagia orang-orang nikmatin liburan. Gimana long weekend-mu? Enaknya di rumah doang ya? Hahahaha. Nah, labuan cermin ini juga merupakan salah satu tempat yang wajib dikunjungi untuk para traveler ya. Indah sekali warna danau satu ini dan dikatakan labuan cermin karena air danau tersebut dapat memantulkan keindahan yang ada diatasnya. Pokoknya labuan bajo ini harus ya didatangin dan cocok bagi kalian yang hanya bisa pergi pada saat long weekend.
Solo Traveling Membutuhkan Keberanian yang Tinggi wisata by Soccer Hunter - September 25, 2021 Bepergian sendiri bukan hal yang mudah bagi mayoritas orang. Banyak sekali hal - hal yang ditakutkan bagi banyak orang jika pergi sendiri. Contohnya adalah takut tersesat, takut tertipu, takut diculik, dan masih banyak faktor lainnya. Nah, kali ini perjalanan yang bukan kaleng - kaleng karena ini adalah pengalaman traveling sendiri ke negeri cina. Saya rasa ini bukan puncak tertinggi yang pernah saya capai, namun ini adalah salah satu cara untuk saya keluar dari zona nyaman. Selama solo trip pergi ke negeri tirai bambu, ada banyak sekali pembelajaran dan pengalaman hidup yang saya dapatkan. Negeri Cina dan Tibet memang memiliki pemandangan indah seperti surga dunia. Yang awalnya ragu banget, karena masih berbekas rasanya gimana harus struggle solo trip di India taun lalu. Dan ternyata perjalanan kesini jauh lebih challenging bagi gue sendiri. But i believe, when you try hard for something, you can achieve it as well! Solo traveling buat gue itu bener-bener keluar dari zona nyaman. Gue sehari-hari yang gak pernah bisa diem bawaannya pengen ketemu sama orang terus. Tapi ketika solo traveling harus sendirian, dan juga harus dihadapkan dengan suasana yang berbeda banget, apalagi trip kali ini, kalau biasanya masih bisa ngajak ngobrol roommate di hostel, kali ini karena mungkin lg musim sepi turis, jadi tiap hostel yang gue datengin selalu sepi turis, which is the one and only cuma gue, dan ngajak orang lokal buat ngobrol pun susah . Feeling lonely? Lumayan, tapi disitulah nikmat solo trip tadi, momen ini bisa dipake buat nantangin diri sendiri buat beradaptasi dg lingkungan baru secara cepat, dan juga kadang bisa buat merenung flashback kebelakang, atau setting goal hidup kita kedepannya. Singkatnya bagi gue perjalanan begini untuk menyeimbangkan hidup. Setelah pulang dari Yading kemarin, udah 4 harian ini jadi mager kemana-mana. Kerjaannya cuma tiduran aja di hostel sama cari makan disekitaran. Rencana mau explore ketunda terus.
Berkunjung ke Pangong Lake di India Berkat Film wisata by Soccer Hunter - September 22, 2021 Pangong Lake sudah menjadi salah satu destinasi tujuan saya selama beberapa tahun terakhir. Hal ini bermula ketika saya menonton film the 3 idiots yang sangat menginspirasi dan mengharukan sekali. Dan sekarang, saya disini dan merasakan kegembiraan yang begitu besar. Saya merasa perjalanan ini sangat menyenangkan sekali karena akhirnya salah satu impian saya tercapai. Perjalanan road trip 3 hari 2 malam dari Leh - Pangong - Nubrah Valley - Turtuk. Sebuah perjalanan yang tidak akan pernah terlupakan sama sekali Saya bertemu dengan 5 orang lainnya dari berbagai macam negara yang membuat perjalanan ini menjadi tak terlupakan. Nggak bakalan pernah dilupain gimana cantiknya view selama perjalanan ini, kontras banget dengan kondisi jalanannya yg bergelombang, berbelok-belok, berdebu, dengan jurang menganga disisi jalan, ditambah cerita macet karena perbaikan jalan dipinggir jurang. Tapi gue ngerasa beruntung banget akhirnya bisa mencicipi jalur sutra ini, salah satu jalanan paling berbahaya di dunia. Thank God for this life! Ini dia Leh yang merupakan tempat impian saya sejak beberapa tahun silam. Impresi pertama saya pada Leh ini adalah sangat berbeda sekali jika membayangkan bahwa Leh merupakan salah satu bagian dari India. Leh ini tidak terlalu ramai dan orang - orangnya juga sangat ramah sekali. Keimpulsifan gue kali ini membawa gue ke Leh, menuju Ladakh! No plan, just go! Senengnya minta ampun, pengobat kecewa visa Aussie gue yang gak keluar sampe sekarang, mungkin kalau nggak gitu gue nggak bakalan berangkat ini ke Leh, ketunda mulu, saking udah males duluan ngebayangin India tuh kayak gimana, dan ternyata Leh beda! Jika diberi kesempatan lagi, tentu saja saya ingin mengunjungi Leh di kemudian hari. Menurut saya seberapa sering pun travel kesini tidak akan pernah bosan. Leh akan selalu menjadi tempat yang sangat dikenang dengan berbagai macam keindahan alam serta orang - orang sekitar yang sangat baik hati. Jika suatu saat kalian ingin berkunjung ke India, jangan lupa kunjungi Leh ya! Tempat ini tidak boleh dilewatkan sama sekali loh.
Destinasi Wisata Mudah dan Murah Melalui Travel Fair wisata by Soccer Hunter - September 18, 2021 Menurut gue ngejalanin hidup itu butuh spark agar hidup lebih berwarna. Mengeksplorasi potensi diri, mencari hobi baru, menekuni passion yg disukai dan banyak hal yg bisa kita lakuin agar hidup jadi lebih beneran hidup. Gue sendiri mulai mencintai dunia pendakian dari tahun 2012 silam, berkeliling menyambangi beberapa gunung di Indonesia, hingga kemudian mencoba explore kawasan disekitarnya nggak cuma di gunung doang, dan dibuat jatuh cinta dengan dunia traveling pada saat itu ketika blusukan ke daerah-daerah. Ada kalanya kita memang butuh berhenti sejenak, tarik nafas lihat sekitar, dan melanjutkan kembali perjalanan yang masih panjang ini. Tiap traveling selalu ada pengalaman dan pelajaran baru yg kadang tak sedikit memberikan andil terhadap perubahan baik kedalam hidup gue. Sampai saat ini, rasanya selalu dibikin jatuh cinta lagi dan lagi tiap traveling ke suatu destinasi. Dan besok 13 September gue pengen berbagi kisah gue di President University di acara Campus Invasion. Yeaaay! Paling senang kalau ada travel fair begini! Saatnya berburu tiket pesawat, hotel, dan berbagai paket wisata buat liburan. Apalagi bentar lagi bakal liburan di pengujung tahun. Hari ini ke Kompas Travel Fair 2019, hari pertama. Wuihhh seru banget, banyak booth-booth yang nawarin good deals buat liburan. Ditambah deals-nya akan semakin besar kalau kalian punya kartu kredit dan debit cimb niaga! Nah, kalian yg udah punya plan liburan, atau masih bingung juga mau ke mana liburannya, bisa banget dateng ke Kompas Travel Fair 2019. Ada banyak banget hal menarik di sini yang berhubungan dengan traveling. Siapa tau dapet gambaran mau liburan ke mana nantinya. Travel fair ini ditujukan kepada orang - orang yang hobi traveling dan mencari promo tiket pesawat ataupun tempat tinggal. Selain itu, siapa saja yang baru ingin mulai berpergian namun bingung untuk membeli tiket pesawat maupun mengurus visa sendiri juga bisa melalui travel fair. Nah, jadi travel fair ini cocok banget ya buat siapa saja yang ingin pergi liburan.
Pesan Tiket Wisata Lewat Klook Lebih Mudah Tanpa Antri wisata by Soccer Hunter - September 15, 2021 2021 kayanya emang tahunnya lebih banyak hening dan me time buat gue. Kemaren puas explore Nusa Dua, sekarang melipir sebentar ke Sanur. Stay disini karena pas lagi banyak good deals juga. Sesuka itu ama vibesnya, tenang banget, cocok ya buat yg pengen me time atau lagi pengen kerja laptopan seharian dari room atau di resto deket sini. Dan poin plus lagi buat aku stay disini adalah design dari hotelnya sendiri yg punya kesan hangat ditambah design interior kamar mereka yg cantik banget, baru di renovasi 2019 yg lalu. Rekomen banget buat kalian yg pengen cari hotel yg pas buat staycation dekat sanur. Udah kebayang kan gimana friendly dan helpful staff dari Hyatt group itu, jadi nggak akan salah sih kalau pengen nikmatin suasana Sanur dan milih stay disini. Nah kemaren pas ke Bali nyempetin main ke Bali Safari & Marine Park. Seru bangeeeet! Rekreasi sambil edukasi. Banyak banget fauna fauna cantik yg bisa kita liat sambil belajar, mulai fauna khas Indonesia sampai daratan Afrika. Kemaren tuh pas sebelum kesini aku pesen tiketnya di klook, keuntungannya kita bisa dapet potongan harga langsung pas beli dan juga simple banget karena cukup tuker vouchernya langsung aja ke kasir, jadi no antri-antri. Buat gue kalau mau beli tas tuh selain modelnya yg jadi concern utama adalah fungsinya, biasanya cari ya. beneran functional, bisa dipakai hari-hari atau pas lagi ngetrip. Nah kemaren tuh pas lagi muter-muter mall, nemu satu tas merek Chums ini di urban icon storeyang menurut gue functional banget. Udah gue cobain pakai ke Bajo dan maen ke Bali kemaren bener-bener nyaman dipake. Alesannya, yang pertama tuh barang gue udah pasti banyak, nah ini muat semua dimasukin kesini dan ada compartments yg bikin barang kita gak berantakan, selain itu ada dua strap yg panjang dan pendek. Yang kedua tas ini tahan terhadap cipratan air dan kotoran berkat teknologi AsahiGuard E-seriesnya, jadi kmrn pas main air di Bajo ya lumayan aman bgt! Dan yg terakhir stylish juga selain functional, apalagi warna hitam putih monochrome begini sesuai style gue!
Hangout Seru di Jakarta Sambil Kuliner Nikmat Berita Unik by Soccer Hunter - September 11, 2021 [ NEW SPOT FOR HANG OUT ] Congratulation for the opening kavovecafe Ada info baru buat kalian yang suka cari tempat hangout dan instagramable banget, sekarang kalian bisa datang ke kavovecafe di Kemang Suka banget sama ambiencenya, makanan dan minumannya disini tuh unik2 lho! Sangat recommend 📍: Kavove Cafe, depan restoran Abunawas. Jalan Kemang Raya Utara no 16 Kreasi susupapah dari susu segar dengan berbagai varian rasa seperti bubble gum, melon,taro dan byk lagi bisa kalian nikmati PLUS topping rambut nenek yg berwarna-warni tuh jd cakep kan penampilannya, rasanya jg segar manis asik ..utk harganya juga ramah dikantong (15K an) Jl.Langga Raya no 85 Jakarta [ MILO DINOSAURUS ] Pernah minum minuman semacem Milo Dinosaurus atau milo tabur? Milo Dinosaurus atau Milo Tabur ini merupakan salah satu minuman yang wajib kalian coba kalo lagi nongkie di kopibopi, Gimana ga ngerasa pengen banget minum Milo Dinosaur, susu coklat yang sangat kental dan diatasnya ditaburi bubuk milo. Untuk kalian penyuka coklat, bakal suka banget dengan minuman ini. NEW OUTLET ( Kopi Tuya Bintaro) Kabar gembira buat yang tinggal di Bintaro , sekarang kopituya_bintaro buka cabang di Bintaro. Disini kamu bisa cobain berbagai minuman kopi unik dan namanya lucu-lucu.... yang gak bisa minum kopi , ada juga minuman non kopi yah tempatnya juga Instagramable banget dan cocok buat nongkrong sama keluarga maupun teman. 📍 kopituya_bintaro Jl. Tegal Rotan Raya No.47-5 Seberang Bintaro Xchange Mall [ ALWAYS FIT CATERING! ] Semua orang mau sehat kan? Nah disela sela jajan kalian boleh ni cobain alwaysfit_kitchen yang menunya berbeda tiap hari nya. Hari ini untuk lunch, aku dapet deep fried fish with cereal and potato mayo ,mixed green salad italian dressing. Jadi ini tuh konsep healthy catering utk lunch dan dinner. Dan langganan nya per minggu. Jadi asupan kalori terukur dan untuk diet dan mereka menggunakan nasi merah, kentang makaroni salad. Jadi setiap sekali makan krg lb 450 kalori. Bisa buat weight loss karna hitung calorie dan maintenance metabolisme jd yg udah ideal makin sehat dan yg over weight bisa kurusin :) OIYA! Hari ini ada Open Order ya, jadi stay tune terus yaw. FB : alwaysfit kitchen Wa : 0812 9956 8655 Email : alwaysfitkitchen@gmail.com
Makanan Bali Premium Tapi Harga Murah Makanan by Soccer Hunter - September 8, 2021 DAGING MOKSAL CUMA 70 K ?? CUMA DI galmaegi kuta Kali ini Aku nikmatin daging import cuma 70 ribu aja lho di galmaegi kuta, jadi mereka lagi ngadaiin promo khusus REBRANDING yg sebelumnya itu magal kuta. Ngga perlu khawatir soalnya kualitasnya, masih tetap sama bahkan tambah nikmat Promonya khusus daging “MOKSAL” cuma 70k aja, dagingnya superr juicy, lembut, manis gurih gitu & ngga terlalu banyak lemak !! Oiya guys Menu lainnya masih tetap ada, mulai dari japchaenya yg wajib kalian cobaiin, chijeutteokbokki, paket combo rame2 yg pas bgt buat bbq bersama dan lain lain Pilihan yg pas buat kalian yg lagi nyari korean BBQ enak dg kualitas daging terbaik !!! jangan lupa juga ocha & es kopinya yg aslii nyegerin 📍jl. Raya kuta no 108 ⏰buka jam 10am - 10pm MENU BARU MULAI 12K Ini dia menu baru "Pisang Roll" yang aku tunggu dari pisangkubu sudah ready. Perpaduan pisang yg crunchy diluar dan lembut didalam dengan taburan bubuk cinnamon ini bisa kamu nikmati mulai dari 12k aja Tekstur pisangnya bener-bener pas banget mereka masaknya ga kelembekkan dan toppingnya melimpah bangett!!! Tentu saja dengan pilihan varian toping lainnya seperti greentea, keju, kacang, strawberry dan tiramisu yang bisa kamu pilih sesuai selera kamu. 📍Jl Pulau Bungin no 133, Pemogan, Denpasar Selatan 📞 081228907954 🕓 5 sore - 12 malam ◾ Grabfood : pisang kubu-pemogan WEEKEND MEANS PIZZA TIME Weekend ini kemana neh guys ? Jalan-jalan ke Canggu, Bali nemuin lipspizza dan yang punya bule jadi pengen banget nyobain pizza terus aku langsung aja order dua menu best seller nya, one pizza big & one calzone, semuanya enak, pizzanya itu bener-bener yang modelan tipis tapi tetep kenyang dan dagingnya banyak, gigitan tiap gigitan pas masuk mulut langsung begah di mulut loh, ga tau jg knp. Isi pizza nya Itu cheese dan ham dalam nya Tempat indoor sama outdoornya kece cozy abis sih !!! Jadi buat kalian yang lewat-lewat dan pingin cobain ini, ga usah ragu ya Jl. Pantai berawa 41, Canggu - Bali WA : 0812 3851 5007 Selasa tutup
Cara Menang Pragmatic Play Untuk Pemula Slot by Soccer Hunter - September 6, 2021 Pragmatic Play sebuah nama yang sudah sangat populer dikalangan penggemar judi online dimanapun. Bukan tanpa alasan, Provider slot online pragmatic play memang sudah mendunia. Pasalnya setiap mesin slot online yang disediakan oleh provider pragmatic memang paling seru untuk dimainkan. Terlebih beberapa jenis game slot pragmatic paling sering memberikan kemenangan kepada pemain. Meski demikian, Kemenangan tidak bisa didapatkan dengan begitu saja oleh para pemain. Sehingga ada beberapa hal yang perlu diketahui oleh pemain untuk mendapatkan kemenangan yang menjanjikan ketika bermain judi slot online pragmatic. Mengingat banyak sekali pemain judi slot online yang masih pemula, Kami akan membagikan cara menang pragmatic play untuk pemula. Cara Menang Pragmatic Play Untuk Pemula Yang Wajib Diketahui Meski permainan judi slot online memiliki banyak sekali penggemar, Namun tidak semua pemain mengetahui cara bermain slot online yang benar. Inilah mengapa sebagian besar pemain seringkali menelan kekalahan dibandingkan kemenangan. Sama halnya ketika kalian permain slot pragmatic play, Dimana ketika bermain game slot paling mudah sekalipun pasti sulit untuk mendapatkan kemenangan. Nah, Karena provider slot pragmatic paling sering dimainkan oleh pemain, Maka dari itu kami akan membagikan cara menang pragmatic play untuk pemula yang wajib diketahui dibawah ini. Pilih Agen Pragmatic Play Indonesia Resmi Bermain judi slot online melalui agen pragmatic play Indonesia resmi wajib hukumnya. Karena dengan memilih agen pragmatic resmi, Maka beragam keuntungan bisa didapatkan dengan mudah. Salah satunya adalah pemain bisa merasakan keseruan bermain semua daftar slot pragmatic terbaik dan paling populer saat ini. Disisi lain, Agen pragmatic Indonesia yang telah bersertifikat resmi juga lebih sering membagikan jackpot slot terbesar kepada para pemain. Mainkan Game Slot Paling Mudah Menang Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Pragmatic play dikenal sebagai salah satu pelopor game slot online terbaik dan terpopuler saat ini. Menariknya, Provider pragmaticplay juga diakui sebagai salah satu penyedia game slot paling mudah menang. Mulai dari Aztec Gems, Wolf Gold, Gorilla Jungle dan lainnya menjadi mesin slot terbaik yang paling wajib dimainkan oleh pemain. Mulai Dengan Taruhan Kecil Kesalahan bermain slot online yang paling sering dilakukan oleh para pemain adalah ceroboh dalam memasang taruhan. Dimana sebenarnya slotmania wajib sekali untuk memulai permainan dengan taruhan kecil terlebih dahulu. Ini dikarenakan ketika baru bermain biasanya pemain masih belum fokus dengan permainan. Selain itu, Semakin lama anda bermain, Semakin besar pula peluang jackpot slot terbesar berpeluang didapatkan. Agen Slot Pragmatic Terbaik Dan Terpercaya Di Indonesia Untuk mencari sebuah agen slot pragmatic play tentu sangat mudah, Pemain hanya perlu mengetikkan kata kunci situs slot pragmatic di google
Resep Makanan untuk Si Kecil Agar Lahap Makanan by Soccer Hunter - September 4, 2021 Sarapan yuukk, cuaca lagi mendung cocok nich dengan menunya. Berkuah, panas, bening masakin si krucil karena suka dengan sayur wortel. Buat adik - adik yang kurang suka dengan wortel bisa jadi salah satu tips nya yak. Ini dia makanan yang pasti sangat disukai oleh anak - anak. SOP RAMBUTAN . Bahan rambutan : . 100gr udang kupas - haluskan . 150gr daging ayam - haluskan . 1 btr telur . 1 baput kating - goreng, haluskan . 1 sdt kaldu jamur . 1/2 sdt ladaku . 1 sdt gulpas . 1 sdt garam . 3 sdm tpg tapioka . 1 sdm minyak wijen . 1 sdm saos tiram . 1 wortel - serut/cincang . 1 btg daun bawang - rajang halus . 50gr soun - rebus, rajang halus . 2 lbr jamur kuping - rendam, rajang halus . Air secukupnya untuk merebus rambutan . Bumbu kuah : . 3 baput kating - cincang halus . 2 sdt garam /sesuai selera . 1 sdt gulpas . 1/2 sdt ladaku . 1 sdt kaldu jamur . 1500ml kaldu ayam . 3 sdm olive oil untuk menumis . 2 wortel - potong bulat . 1btg daun bawang - potong serong . 2 btg seledri - potong 3 cm . 2 cm jahe - geprek . Cara : . Didihkan air . Aduk merata bahan rambutan bikin bola2 masukkan ke air mendidih, setelah mengapung tiriskan lakukan sampai habis. Sisihkan . Tumis baput cincang sampai matang, tuang air kaldu ayam, garam, gulpas, kaldu jamur, lada, jahe. Tutup masak sampai mendidih . Masukkan wortel setelah matang, masukkan rambutan, daun bawang, seledri . Sajikan selagi panas CAPCAY NDESO aka Cap Jae . Bahan kekian : . 100gr udang - kupas . 1 baput kating . 1/4 sdt ladaku . 2 btr telur . 6 sdm tpg terigu . 6 sdm air putih . 1/2 sdt garam . Bahan capcay : . 2 wortel . 1 ikat sawi ijo . 1/2 kol sedang . 2 btg daun bawang . 2 btg seledri . 1 sdt gulpas . 1 sdt kaldu jamur . 4 sdm kecap ikan . 6 sdm kecap manis . Bumbu halus : . 4 baput putih . 1 sdt merica . 1 sdt garam . 3 btr kemiri - sangrai . Cara : . Blender udang, baput, air. Masukkan terigu, garam, lada, telur blender lagi. . Lalu goreng seperti menggoreng bakwan ya. Setelah dingin potong sesuai selera. Sisihkan . Tumis bumbu halus sampai matang. Masukkan air & semua sayuran tapi yang paling keras dulu ya. . Lalu masukkan kekian, kecap2an, gulpas . Tes rasa, sajikan & taburi bawang goreng
Daftar Tempat Kuliner yang Hits di bali Makanan by Soccer Hunter - September 1, 2021 Wohooo sekarang mau nyobain ICE POP @paletaswey ga ush jauh2 lagi karena sudah ada di Bali. Terakhir Aku cobain ini di Jkt dan segerin banget karena ada 13 rasa. Yang Aku cobain : - Watermelon lime - Lime strawberry - Soursop strawberry - Chocolate - Strawberry kiwi - Wild berries - Mango strawberry - Caramel - Banana nutella - Vanilla oreo - Durian - Chocolate Avocado - Coconut ICE POP ini terbuat dari real juice rasanya bener2 mantap, manis buah tanpa bahan pengawet, pas banget apalagi kalo siang2 panas ICE POP ini bisa juga delivery ke rumah sekarang jadi gampang banget sekarang. FAT MERMAID BALI Akhirnya ada kesempatan juga ke @fatmermaid.bali setelah lama ga keluar terus mumpung sepi langsung aja mampir. Kaget banget tempat nya super bagus dan keren, cocok buat foto2 di sini dan sekalian aja Aku lunch di sini. Beberapa menu yang Aku cobain : - berry smoothies bowl - epic ribs half - spaghetti bolognese - sweet escape - tropical mood Makanan, minuman & dessert nya enak semua n jempol, terus ribs nya ini lembut banget dan gampang di makan dan tidak lupa juga cicipin dessert nya yang super enak. Rekomen banget sih ini. Yuk langsung aja cobain tapi tetep jaga prokes ya @fatmermaid_bali @fatmermaid_bali Jl. Nelayan no. 33 Canggu CUMI PREMIUM 10 K ?? Pagi guyss!! Kemarin aku nemuin tempat buat makan cumi yang super jumbo terus isian saus nya ga pelit dan super empuk juga cumi nya. Ini dia @loyalmuda_ tempat nya. Ga cuma cumi juga, Aku juga ada order bakso ayam bakar & cumi mix bakso nya. Untuk pilihan sausenya ada BBQ, BBQ BLACKPEPPER, HOT SAUSE & MAYONAISE. Yang Aku order itu rekomen semua - cumi premium - bakso bakar - cumi mix bakso - cumi oseng Cumi nya super empuk dan jumbo. Bakso nya juga empuk banget dengan perpaduan saus nya menjadi satu. Pedes nya bikin selera makan nambah. Buat kalian yang penasaran langsung aja ke sini guys. Di sini udh bisa dine in tapi tetep prokes ya. 🏠 @loyalmuda_ 📍 Jalan Tukad Bilok No.66, Sanur-Bali ⏰ 11:00-00:00 💰 start from 10K 🛵💨 Tersedia di Grabfood & Gofood
Cemilan Manis Unik Khas Manado Makanan by Soccer Hunter - August 28, 2021 Klappertaat adalah salah satu makanan yang termasuk cemilan. Makanan satu ini berasal dari manado asli. Resep dari klappertaat ini merupakan salah satu resep turun menurun sejak zaman penjajahan Belanda, maka dari itu tidak heran kalau makanan satu ini agak mirip dengan makanan barat. Saat ini klappertaat sudah sangat terkenal sekali dan dijual dimana - mana. Semua orang dari penjuru negeri dapat mencicipi salah satu resep peninggalan penjajahan ini. Nah, disini kita akan membahas sendiri nih bagaimana cara membuat klappertaat sendiri di rumah. Ternyata mudah loh! KLAPPERTAAT PANGGANG Ini hanya dibuat kalau papa, kakak dan adek lagi di rumah semua. ---- BAHAN : bahan A : - 200 ml Air kelapa muda - 100 ml susu kental manis - 350 ml Susu Cair (yg rasa kelapa) - 70 gr Maizena - 1/4 sdt Garam - 2 Kuning Telur - 30 gr Margarin - 1 sdt Pasta Vanila - 1 sdm terigu. ----- Note: bahan A boleh ditambah gula 40 gr (tapi sy ngga pakai gula hanya susu kental manis banyakin) Bahan B : - 300 gr Daging Kelapa Muda - 80 gr kismis - Almond Slice secukupnya Bahan C : - 2 Putih Telur - 15 gr Gula Pasir - 1 sdm Air Lemon Topping : - Bubuk Kayu Manis - Almond Slice --- Note: sy sengaja tidak menambahkan kismis di toping. Kismis adalah buah kering, yg teksturnya agak alot klau buat toping anak² sy kurang suka, karena semakin kering klau di kunyah suka nempel di gigi --- Cara Membuat : 1. Campur semua bahan A kecuali Margarin dan dan panaskan dengan api kecil. Aduk terus hingga mengental. Jika sudah mengental dan meletup2, matikan api. Tambahkan margarin, aduk hingga rata 2. Masukkan bahan B, aduk hingga rata. Tuangkan ke dalam wadah aluminium foil. 3. Kocok bahan C hingga berbusa dan soft peak. Tambahkan gula secara bertahap. Jika sudah soft peak, masukkan ke dalam piping bag untuk memudahkan menuangkan ke atas adonan klapertart. Taburi dengan Bubuk kayu manis dan almond slice. 4. Panggang dengan suhu 180°C selama 15-20 menit atau hingga matang (topping kecoklatan). Sesuaikan dengan oven masing-masing. Keluarkan dari oven, lalu dinginkan. Sajikan dingin atau sesuai selera.
Menu Utama Masakan Harian Beserta Cemilan Gurih Makanan by Soccer Hunter - August 25, 2021 Jika anda bingung ingin makan apa setiap hari, anda bisa menjadikan resep dibawah ini sebagai patokan dan ide masak anda. Lengkap sekali resep dibawah ini karena sekalian dengan cemilan yang bisa anda santap pada sore hari. Telur Udang Balado Bahan2 nya ------------------ -16 butr telur rebus , goreng sebentar -400 grm udang cuci bersih,goreng sebentar -1 papan petai - minyak secukup nya - 1sdm gula pasir - 1sdt garam - 1 sdt kaldu Bumbu halus -------------------- -20 rawit merah -25 cabe merah keriting -2 btr kemiri bakar -10 siung bwg merah -5 siuang bwg putih . Bumbu lain ------------------ -3 lbh daun jeruk -sejempol lengkuas -1 buah tomat potong2 kotak Cara nya: ---------------- Siapkan wajan panaskan minyak,goreng bumbu halus hingga harum masukkan gula .bisa tambahkan air ya mom kalo mau. Masukan daun jeruk, lengkuas dan tomat, petai Aduk2 sebentar beri garam ,kaldu ,masukkan udang yang siap di goreng dan telur. Aduk2 sebentar angkat dan sajikan. Pisang Goreng Tanduk Bahan2 nya ------------------- -2 buah pisang tanduk, potong2 sesuai selera -100 gr tepung beras -2 sdm blueband/butter -1 sdm wijen putih -1 sdm wijen hitam -220 ml air -1 sdt garam -1 sdt vanila bubuk Caranya ------------- Dalam wadah campur semua bahan2 nya usahkan adonan tidak cair dan tidak terlalu kental.Kecuali pisang. Setelah semua tercampur rata , masukkan pisang ,goreng hingga coklat keemasan angkat dan tiriskan. Kwetiau Goreng Ekspress -500 gr kwetiau -3 lbr syr kol -4 otak2 ikan singapore -8 siung bwg merah iris -4 siung bwg putih iris/cincang -2 btr telur -1 btg daun bawang iris -1 sdt lada -3 sdm kecap manis -1 sdm kecap asin -minyak secukup nya buat menumis -1 bks bumbu nasgor dari kobe aku pake yang pedas buat yang tdk mau, bisa skip tinggal tambah kaldu aja dan garam. Caranya ------------- Panaskan wajan tuang minyak secukup nya, masukkan bawang putih, bawang merah tumis hingga harum. Masukan otak2 ikan sambil di aduk2 sesekali, kemudian masukkan telur, lalu disusul dengan sayur kol dan kwetiau beri sedikit air masukkan bumbu seperti garam,kaldu, kecap manis dan asin sambil diaduk2 ,tes rasa jika sudah pas masukkan daun bawang aduk2 sebentar angkat dan sajikan
Kumpulan Masakan Paling Simple di Dunia Makanan by Soccer Hunter - August 21, 2021 Masak memang sesuatu yang menyenangkan. Namun ada kalanya, anda pasti sedang terburu - buru dan ingin masak makanan yang simple. Nah disini kita akan membahas resep paling simple yang dapat membuat hari anda lengkap dengan makanan yang lezat. Tempe kacang panjang balado 1 papan tempe potong kotak2 Goreng tiriskan 1 ikat kecil kacang panjg iris2 1 ruas lengkuas di keprek Garam Kaldu Bumbu halus Segemgam ebi/udang kering 70 gram cabe merah kriting 5 cabe rawit 8 siung bwg merah 3 siunh bwg putih 1 kemiri Caranya ------------- Panas kan minyak , goreng bumbu halus hingga harum kemudian masukkan lengkuas dan kacang panjg aduk2 kembali beri sedikit air ,garam dan kaldu sambil tes rasa, kemudian masukkan tempe yang sudah di goreng sambil di aduk2 kembali kalo uda pas siap diangkat dan sajikan. Choipan Bhn kulit: -------------- -900 g air(timbang y) -280 g tepung beras -6 sdm sagu tani -4 sdm minyak goreng -Sejumput garam Cara: Campur bahan kulit didalam wadah, aduk2 sampai rata, kemudia saring ke dalam pan nyala api sambil aduk2 hingga menjadi adonan ,biar kan aga dingin dikit kemudian ulenin lagi sampai kalis dan bentuk satu2 isi dengan bengkuang kemudian kukus selama 10menit angkat dan siap makan. Bahan Bengkuang ---------------------------- -2kilo bangkuang ( parut /potong2) - 1 batang seledri - 5 siung bawang putih - segemgam ebi/udang kering - garam - kaldu - gula - lada Caranya ------------- Panaskan wajan ,masukkan bawang putih ,ebi goreng hingga kecoklatan angkat tiriskan, masukkan bengkuang seledri aduk2 sampai aga layu masukkan garam, kaldu dan lada tes rasa kemudian masukkan baput dan ebi yang tadi sudah di goreng aduk2 sebentar angkat. Kue Pancong/Gandos Bahan2ny ----------------- -200 gr tepung beras -15 gr tepung tapioka -200 gr kelapa parut (dikukus) -560 ml santan kental -1 sdt garam -2 lbr daun pandan -1 btr telur kocok lepas - Topping -------------- -Gula pasir Caranya --------------- -kukus kelapa kemudian sisihkan, lalu masak santan dengan daun pandan, garam hingga mendidih angkat sisihkan -dalam wadah masukkan tepung beras, tepung tapioka, telur ,kelapa parut dan santan aduk hingga rata jika adonan agak kental bisa di tambah air. -masukkan adonan kecetakan yng sudah di oles dengan minyak , masak dengan api sedang cendrung kecil biar ga cepat gosong ,setelah matang angkat dan sajikan.
Kuliner Ikan Buntal Apakah Beracun? Makanan by Soccer Hunter - August 18, 2021 Bagi para pecinta makanan jepang sudah pasti sangat familiar dengan kuliner ikan buntal. Kuliner satu ini memang tergolong ekstrem karena sangat jarang didengar di Indonesia. Rupanya ikan buntal ini pun termasuk makanan beracun dan menurut survei, bahwa racunnya lebih bahaya 1200 kali lipat dibandingkan dengan sianida. Mengolah ikan buntal harus dari chef yang benar - benar profesional, berpengalaman, dengan jam terbang yang tinggi. Meski beracun, tidak sedikit yang menyukai ikan buntal karena jika diolah dengan benar, maka ikan ini akan menjadi salah satu makanan yang sangat lezat dan juga nikmat. Harga dari ikan buntal pun tergolong sangat mahal sekali. Disini kita akan mendengar cerita dari @catatanbackpacker yang mencicipi salah satu kuliner ekstrem dan luar biasa ini. Udah lama nggak nulis tentang kuliner nih. Dulu sih niatnya mau nulis berurutan, tapi ternyata susah juga jadi mending langsung aja lah. Throwback saat Yud mampir ke Wakatobi nih, nah waktu pas lagi jalan-jalan di Pulau Tomia, Yud diajakin makan sama keluarga angkat Yud disana. Namanya rezeki, yaudah Yud langsung nyendok aja tuh lapar banget abis jalan-jalan keliling Tomia. Eh pas dibuka wajan, isinya tau apa? Ikan Buntal Bumbu Kuning. Ikab Buntal tau? Ikan yang sering dimasak chef Jepang itu, kalau yang olahnya salah bisa jadi beracun. Awalnya mau makan ketar ketir juga tuh, salah-salah bahaya malah bikin modar. Ternyata, ikan inipun ada yang tidak beracun gaes. Katanya yang berduri itu malah yang gak beracun, tapi yang lembek-lembek itu malah berbahaya. Nah lho. Tapi rasanya sih enak, kenyal alot gitu. Kudu cobain sendiri kalau ke Wakatobi! Jadi dimasak dengan bumbu khas orang Timur, dimasak bumbu kuning. Hmmmm sedap! Hmmm liat bentuk ikannya aja udah males ya, bikin males makan 😂 Lokasi: Tomia, Wakatobi. Kuliner Ikan Buntal Bumbu Kuning. Apakah kamu tertarik makan ikan buntal? Atau malah takut malah jadi kena racun ikan buntal? Selamat berpikir dan selamat mencoba!
Manfaat Dessert Bagi Tubuh Kita Makanan by Soccer Hunter - August 14, 2021 Dessert atau yang kita kenal dengan makanan penutup ini memiliki banyak sekali kreasi yang banyak sekali sehingga dapat dipilih sesuai dengan keinginan masing - masing. Menyantap dessert memiliki manfaat yang besar bagi tubuh manusia. Salah satunya adalah menjadi bahagia dan juga kaya akan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan. Disini kita akan membahas bagaimana cara membuat dessert sendiri di rumah dengan sangat mudah dan sederhana.a ES KRIM HOMEMADE Bahan: 500 ml whip cream 300 gr susu kental manis 1/4 sdt vanilla bubuk 1 sdm coklat bubuk, larutkan dengan 2 sdm air panas 1/2 sdt pasta coklat 30 gr chocochips Cara membuat: 1. Es krim vanilla: kocok whip cream, susu kental manis putih dan vanilla bubuk sampai mengembang dan kental, tuang ke dalam wadah, tutup lalu bekukan di freezer. 2. Es krim coklat: kocok whip cream, larutan coklat bubuk, pasta coklat dan susu kental manis coklat sampai mengembang dan kental, masukkan chocochips, aduk rata. Tuang ke dalam wadah, tutup lalu bekukan di freezer. PUDING ROTI Bahan: 6 lembar roti tawar 2 butir telur 50 gr gula pasir 250 ml susu cair 40 gr mentega, lelehkan Keju parut secukupnya Kismis/chocochips secukupnya . Cara membuat: 1. Potong-potong roti tawar. 2. Kocok telur dan gula pasir sampai larut, lalu tuang susu cair, aduk rata kemudian tuang mentega leleh, aduk rata. 3. Siapkan loyang/wadah yg sudah dioles margarin. Tata roti di loyang, siram dengan campuran susu tadi. Taburi keju parut dan kismis/chocochips. 4. Panggang di oven dengan suhu 180°c selama 45 menit atau sampai matang. BANANA STRUDEL Bahan: 1 lembar kulit pastry 4 buah pisang raja (belah dua) Selai coklat secukupnya Keju parut secukupnya Coklat meses secukupnya 1 butir kuning telur untuk olesan Cara membuat: 1. Siapkan kulit pastry, lalu gilas ringan. 2. Iris-iris bagian sisi kanan & kirinya sama rata. Lalu oles bagian tengahnya dengan selai coklat. Tata pisang di atasnya, lalu taburi dengan coklat meses & keju parut. 3. Lipat bagian sisi kanan & kiri pastry secara selang seling. 4. Oles permukaan pastry dengan kuning telur. Taburi lagi dengan coklat meses & keju parut. 5. Panggang pada suhu 200 c sampai matang.
5 Daftar Destinasi Wisata Yang Gak Kalah Keren di Samosir Berita Unik by Soccer Hunter - August 13, 2021 Pulau Samosir yang ada di Sumatera Utara menjadi salah satu destinasi wisata yang sangat populer di Pulau Sumatera. Berkat kepopulerannya di Sumatera Utara, tidak heran jika banyak turis yang berdatangan ke tempat ini saat liburan. Pemandangan yang ada di pulau ini juga sangat menawan. Selain itu, suasana pulau ini juga sangat pas untuk melepas penat dari kesibukan. Banyak yang beranggapan jika sampai di pulau ini hanya bisa menikmati keindahan Danau Toba saja, padahal, masih banyak destinasi wisata yang bisa kamu kunjungi di Pulau Samosir. Mau tau apa saja? Berikut ini 5 daftar destinasi wisata yang gak kalah keren di Samosir. 1. Aek Rangat Pangururan Tempat yang pertama ada pemandian alam air hangat yang sangat terkenal dan banyak di kunjungi wisatawan lokal maupun mancanegara. Selain menyuguhkan pemandangan yang unik dan menawan, pemandian air panas ini mengandung belerang yang bermanfaat untuk menyehatkan tubuh. 2. Lembah Bakkara Lembah satu ini menjadi lokasi paling diminati saat berada di Samosir. Tidak sedikit orang yang datang ke tempat ini dan mengatakan jika lembah bakkara ini mirip dengan lembah-lembah indah yang ada di luar negeri sana. 3. Danau Sidihoni Selain Danau Toba yang mengelilingi pulau Samosir, ada satu danau yang sangat terkenal di Pulau Samosir, yaitu Danau Sidihoni. Danau yang menawan ini dijuluki " danau di atas danau". 4. Bukit Simarjarunjung Bukit ini menjadi salah satu destinasi wisata yang selalu ramai pengunjung saat liburan. Di tempat ini kamu bisa menikmati pemandangan yang sangat bagus, di sini juga terdapat beberapa spot foto yang unik dan menarik. 5. Bukit Holbung Rasanya belum lengkap ke Samosir jika belum mengunjungi Bukit Holbung yang keren ini. Bukit dengan hamparan rumput hijau yang luas ini memiliki jalan setapak yang tidak kalah keren dari bukit-bukit di luar negeri. Itulah lima destinasi wisata yang ada di Samosir. Keren-keren bukan? Kamu mau mengunjungi yang mana nih pas liburan nanti?
Kue Ogura Khas Jepang yang Cocok untuk Cemilan Makanan by Soccer Hunter - August 11, 2021 Hujan2 begini pasti bawaannya ngemil kan ya, kali ini aku baking cake yang pas banget dinikmati dikala suasana melow2 mendung gini yak😁... Sekalian entry challenge dari @filippoberioid olahan cake yang menggunakan FilippoBerio Extra Light Olive Oil yang cocok banget untuk baking, lebih soft n sehat yah🤍 =OGURA CAKE= Bahan 1: 85 gram tepung terigu protein rendah 5 butir kuning telur 1 butir telur utuh 65 gram santan kental 15 gram susu uht (me: skimmed milk) 40 gram extra light olive oil @filippoberioid 1 sdm ekstrak ubi ungu bubuk 1 sdm poppy seeds Bahan 2: 5 butir putih telur 1 sdt perasan air jeruk lemon 85 gram gula pasir Baking time: -Campur bahan 1 kecuali tepung, poppy seeds dan pasta pandan, kocok menggunakan whisk hingga tercampur rata,kemudian masukkan tepung, aduk, tambahkan poppy seeds dan pasta pandan aduk rata, sisihkan -Mixer dgn speed tinggi bahan 2 hingga soft peak -Siapkan loyang yg sudah dialasi baking paper termasuk disisi2 loyang dan panaskan oven api atas bawah dgn suhu 170C selama 5 menitan -Tuang adonan ke loyang, hentakkan, kemudian taruh loyang diatas wadah (loyang yg lebih besar yg telah diisi air putih kurleb 1.5cm) atau dikenal dgn teknik “au bain marie” / hot water bath -Panggang selama 40-45 menit temperature 170C api atas bawah -Jika sudah matang, keluarkan dri oven, istirahatkan, potong2 sajikan🤍 Ternyata mudah ya membuat ogura cake sendiri di rumah. Resep ini juga bisa menjadi salah satu ide jualan yang sangat cocok di masa pandemi ini loh. Dengan bahan - bahan yang mudah dan cara membuat kue yang sangat gampang, anda bisa menghemat banyak waktu dan mendapatkan keuntungan yang besar jika jualan ogura cake. Apabila di masa pandemi ini anda takut untuk keluar rumah, anda juga bisa langsung memesan bahan makanan di aplikasi online. Pesanan anda akan diantarkan langsung ke depan rumah sehingga anda tidak perlu repot keluar rumah lagi. Sangat praktis dan menyenangkan sekali ya pada saat pandemi membuat ogura cake sendiri. Selamat mencoba!
Resep Kue Puding Busa Enak dan Sehat Makanan by Soccer Hunter - August 7, 2021 Siapa yang tau salah satu kreasi puding yang unik ini? Ya, namanya adalah kue puding busa. Dengan campuran puding yang sangat segar ditambah dengan kreasi putih telur yang membentuk busa membuat tekstur dari kue ini sangatlah unik sekali. Kali ini kita akan membahas resep membuat cake puding busa. Bahan yang digunakan dapat dicari di toko terdekat, serta cara membuatnya sangat mudah sekali, silahkan mencoba. ❤Cake puding busa❤ ❤pertama bikin dlu agar2 buat hiasan 1 sachet agar swallow warna merah 1 sachet agar swallow warna coklat 1 sachet agar swallow warna hijau 👆👆satu per satu sachet masak dgn gula pasir 100gram /sesuai selera dengan air 400ml total 3 x masak ya jd hasil ny dpt 3 warna agar buat hiasan. ❤bahan cake : 3 butir telur ( kuning 3 telur +putih 1 telur) 50gram gula 50gram terigu serbaguna 10gram susu bubuk 35gram margarine (di cairkan) 1sdt vanili 👆👆mixer telur +vanili+gula sampai ngembang dan soft peak masukkan terigu , susu bubuk sambil di ayak ..mixer sebentar saja kemudian tambahin margarine cair aduk pake spatula (aduk lipat balik )👈 jgn kelamaan biar cake ngembang sempurna 👌 tuang ke loyang yg sudah di alas baking paper atau oles mentega ,oven 180° selama 20- 25 menit Dinginkan 👆👆 ❤puding busa 2 bungkus agar plain 750ml susu cair ( me: 600ml versi kenyal ) 150gram gula pasir 👆👆sambil masak 👆👆 👇siapkan 👇 150gram putih telur 150gram gula pasir (sesuai selera) mixer sampai kaku kemudian.. begitu masakan agar2 nya mendidih langsung tuang ke kocokan putih telur tadi ..mixer lg sampai rata (sampai panas ny berkurang ) tuang ke loyang cake yg sudah lumayan dingin 🎂 kemudian agar2 warna warni untuk hiasan di potong kotak2 sesuai selera lalu tata di antara puding busa . sisihkan .. ❤Puding coklat 1 agar swallow rasa coklat 100gram susu kental manis rasa coklat 300ml susu cair masak sampai mendidih lalu tuang ke atas puding busa Setelah agak dingin masukkan ke kulkas 1 jam lalu bisa di potong dan sajikan 🥰
Masakan Lezat Ayam Gulai Sayur Lontong Makanan by Soccer Hunter - August 4, 2021 Sarapan di Indonesia merupakan hal yang wajib dilakukan bagi mayoritas masyarakat Indonesia. Dengan sarapan bisa membuat seharian menjadi lebih berenergi dan membuat mood menjadi lebih baik. Salah satu makanan yang biasanya dimakan oleh masyarakat Indonesia untuk sarapan adalah lontong. Lontong yang terbuat dari nasi ini biasanya dikonsumsi oleh kebanyakan orang untuk mengenyangkan perut pada pagi hari. Kedai jualan lontong bisa kita temukan dimana - mana di Indonesia. Kali ini kita akan membahas sebuah resep yaitu ayam gulai sayur lontong agar kamu tidak perlu beli sarapan lagi dan bisa masak sendiri di rumah. Dengan memasak sendiri akan lebih higienis dan lebih bersih. Selain itu, kamu juga tidak perlu keluar rumah selama masa PPKM ini karena bahan - bahan yang dibutuhkan dapat dipesan lewat aplikasi online. Ayam Gulai Sayur Lontong Bahan : 🤍Ayam 1ekor, potong 12 🤍wortel 200gr, potong 🤍buncis 100gr, potong 🤍santan kental 500ml dari 1bh kelapa 🤍santan encer 1500ml Bumbu halus : 🤍Cabe merah keriting kering 10bh (gunting buang biji, rebus) 🤍Bawang merah 12siung 🤍Bawang putih 10siung 🤍Kemiri 4btr 🤍Seruas jahe 🤍Seruas kunyit 🤍1sdt ketumbar 🤍1sdt jintan Bumbu cemplung : 🤍Daun jeruk 4lbr 🤍Daun salam 5lbr 🤍Sereh 3btg geprek 🤍Seruas lengkuas geprek 🤍Garam 3sdt 🤍Gula aren 1sdm 🤍Kaldu jamur 2sdt 🤍lada bubuk 1/2sdt 🤍pala bubuk 1/2sdt 🤍cengkeh 3butir 🤍bunga lawang 2bh 🤍kapulaga 3btr Cara membuat : ☘️tumis bumbu halus hingga harum dan tanak ☘️kemudian tambahkan ayam aduk rata ☘️masukkan semua bumbu cemplung dan santan cair, aduk pelan selalu, tambahkan wortel, buncis ☘️terakhir masukkan santan kental, aduk pelan selalu, test rasa ☘️sajikan, selamat mencoba Lontong: 🤍1cup beras (pera) = 3cup air 🤍Masak di magic com, setelah matang, tumbuk sebentar lalu tambahkan sedikit minyak sayur, aduk rata, masukkan ke wadah dan ratakan, tunggu hingga dingin kemudian potong2, sajikan dengan gulai ayam Mudah sekali bukan cara membuat sarapan satu ini? Sekarang saatnya kenyangkan perut dengan makanan yang sangat enak dan bergizi seperti gulai ayam sayur lontong.
Daftar Makanan Berkuah Khas Korea Selatan Berita Unik by Soccer Hunter - August 3, 2021 Korea Selatan bukan hanya terkenal akan industri musik dan filemnya saja, kuliner yang tersedia di negara tersebut juga sangat beragam dan pastinya enak-enak. Kuliner khas Korea Selatan saat ini sudah sangat terkenal hingga ke negara lain, termasuk Indonesia. Makanan khas Korea yang wajib untuk kamu coba adalah makanan berkuahnya. Makanan berkuah dari Korea memiliki cita rasa yang unik berkat penggunaan rempah-rempah dalam proses pembuatannya. Mau tau makanan berkuah apa saja yang harus kamu coba dari Korea? Berikut ini beberapa daftar makanan berkuah khas Korea Selatan yang wajib kamu nikmati. 1. Odeng Odeng memiliki bentuk seperti sate yang bahan pembuatannya adalah ikan. Makanan satu ini biasanya akan di sajikan dengan kuah kaldu hangat. 2. Tteokbokki Untuk kamu yang suka makan makanan pedas, tteokbokki wajib banget masuk dalam daftar. Makanan ini terbuat dari tepung beras yang di beri kuah merah pedas dan manis. 3. Kimchi jjigae Selain ada tteokbokki yang pedas, di Korea juga ada kimchi jjigae yang di buat dari sawi putih. Cita rasa yang di hadirkan makanan khas ini adalah pedas, gurih dan sedikit asam. 4. Seolleongtang Sajian khas Seoul ini di buat dari rebusan tulang sapi yang membuat rasanya sangat lezat. Makanan ini biasanya paling sering di santap saat cuaca sedang dingin. 5. Samgyetang Samgyetang adalah sup ayam ginseng yang sering di buat saat ada acara besar. Biasanya saat-saat seperti sambok, tiga tanggal yang di yakini sebagai hari paling panas dalam musim panas. 6. Dwaeji gukbap Kota Busan memiliki hidangan berkuah khas yang di beri nama dwaeji gukbap. Hidangan khas Busan ini terbuat dari potongan daging babi tanpa lemak yang di rebus. 7. Sundubu jjigae Terdiri dari kerang, daging sapi, kimchi, dan telur yang di hidangkan bersamaan dalam kuah merah yang pedas. 8. Yukgaejang Masih menonjolkan cita rasa yang pedas. Yukgaejang juga memiliki rasa yang pedas dengan isian daging sapi dan berbagai jenis sayuran di dalamnya. Dari beberapa makanan berkuah khas Korea Selatan di atas, kamu wajib cobain salah satu supaya bisa tahu betapa lezatnya makanan tersebut.
Kentang Iris Asam Pedas Cemilan Sore Sehat Makanan by Soccer Hunter - July 31, 2021 Kentang sempat menjadi makanan pokok bangsa Indonesia apalagi sejak zaman penjajahan. Kentang dapat diolah menjadi banyak sekali jenis makanan yang sangat enak. Apa saja yang diolah dengan kentang sudah pasti akan sangat enak karena rasa dari bahan itu sendiri. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang resep kentang yang diberikan oleh seorang blogger dengan username instagram @vincensia_. Wanita ini sangat suka olahan kentang iris asam pedas yang merupakan resep andalan dari sang nenek. Resep Kentang Iris Asam Pedas Menu kesukaanku sekaligus menu andalan ku ketika kangen masa2 kuliah di china. Kentang nya bs crunchy & seger, Asem2,pedes2.. bikin ga eneg sama makanan2 yg berat. Ingredients: +/- 30ml Minyak makan 1tsp Red peppercorn 1tbsp / 3 btg Cabe kering sichuan 1 batang daun bawang Kentang 2 buah(ukuran sedang) Paprika hijau (secukupnya) Paprika merah(secukupnya) Cabe merah(optional) Bawang putih(optional) 1 sdt gula 5ml cuka putih/rice vinegar Garam & merica putih secukupnya Preparation : -Gunting cabe keringnya sesuai selera biar ga kegedean. -Kentang di kupas kulitnya lalu di iris tipis memanjang,lalu di rendem bentar di air+cuka +/- 20ml,biar crunchy2 uhuyy -Paprika Hijau&merah di iris tipis memanjang -Cabe merah & bawang putih di slice setjakep mungkin. Step memasak: 1. Tuang minyak 30ml itu ke panci mu. 2. Tunggu panas dulu,baru masukkin Red peppercorn & dried chilli nya ke panci,lalu diongseng smpe minyak nya jd berwarna merah(tenang,ini chilli oil loh yg di china2 gitu),hbs tu tiriskan peppercorn & dried chilli nya,sisa minyaknya tetep di panci. 3. Masukin irisan daun bawang,bwg putih lalu kentang irisan.Di ongseng smpe kira2 stengah mateng br mskin paprika & cabe merah. 4.Lanjut ongseng +/- 4mnt.Final touch kasi rice vinegar,garem,gula, micin(optional) untuk seimbangkan rasa. Resep ini sangat sederhana dan mudah sekali dibuat. Cemilan kentang iris asam pedas sangat sehat dan juga dapat dimakan menggunakan nasi. Bahan - bahan yang diperlukan sangat mudah ditemukan dimana saja. Bahkan jika membuka kulkas pun sudah pasti lebih dari sebagian bahan dapat ditemukan karena merupakan bahan dasar dalam memasak. Mudahnya memasak kentang iris asam pedas dan sajikan di meja makan anda.
Manfaat Bekicot Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Berita Unik by Soccer Hunter - July 23, 2021 Bekicot adalah siput darat yang memiliki nama lain achatina fulica dan berasal dari negara Afrika Timur yang kemudian menyebar hingga ke seluruh dunia. Hewan lunak satu ini sekarang menjadi salah satu hama yang cukup mengganggu bagi para petani. Tapi, tahukah kamu jika orang-orang sekarang sudah mulai mengkonsumsi bekicot sebagai lauk makanan? Meski mengkonsumsi bekicot sedikit menjijikkan jika di pikir, manfaat bekicot bagi kesehatan tidak boleh kamu anggap sepele lho. Pasalnya, bekicot akan menjadi hidangan yang sangat lezat dan kaya manfaat jika di olah dengan benar. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu ambil dari konsumsi bekicot. 1. Baik untuk jaringan otot Menurut seorang ahli gizi asal Inggris, bekicot menjadi salah satu sumber protein terbaik karena rendah kalori. Seperti yang kita tahu, protein adalah nutrisi terpenting dalam perkembangan jaringan otot. 2. Memperbaiki suasana hati Selain mengkonsumsi cokelat, konsumsi bekicot juga bisa kamu andalkan untuk memperbaiki suasana hati kamu. Ini bisa terjadi karena bekicot memiliki kandungan senyawa triptofan yang akan di ubah oleh tubuh menjadi molekul 5hydrotryptophan. Kemudian molekul tersebut akan merangsang otak untuk menghasilkan lebih banyak hormon serotonin dan melatonin. Kedua hormon itulah yang akan membuat suasana hati menjadi lebih baik. tak hanya itu, kedua hormon ini akan memperbaiki kualitas tidur dan nafsu makan juga. 3. Mencegah anemia dan kelelahan Bekicot mengandung zat besi dalam jumlah yang banyak, nutrisi ini sangat penting bagi tubuh dalam memproduksi sel darah merah dan membawa energi ke seluruh bagian tubuh. 4. Menjaga tekanan darah Menjaga tekanan darah agar tetap normal adalah salah satu langkah yang tepat untuk mencegah hipertensi, stroke, serangan jantung dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Dengan mengkonsumsi bekicot yang kaya akan magnesium dapat membantu kamu untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal. Selain itu, magnesium yang ada dalam bekicot juga bisa menjaga detak jantung tetap teratur dan memperkuat jaringan tulang. 5. Baik untuk kulit Lendir bekicot saat ini sudah banyak di jadikan bahan campuran dalam produk kecantikan karena di ketahui lendir bekicot mampu menghilangkan jerawat, menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam.
Jangan Anggap Remeh Beberapa Kebiasaan Ini Dapat Merusak Jantung Kesehatan by Soccer Hunter - July 14, 2021 Dalam sebuah hal yang sangat wajar ini jika untuk setiap orang yang memiliki sebuah kebiasaan yang tentu saja rutin dilakukan untuk setiap harinya. Namun, tahukah anda jika tidak semua kebiasaan ini baik untuk dilakukan dengan yang secara terus menerus. bahkan ada beberapa kebiasaan yang mungkin tanpa anda sadari dapat yang berisiko merusak kesehatan jantung anda. Tidak dapat yang dipikiri jika jantung adalah dari salah satu organ tubuh ini yang sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia. Jadi sangat penting untuk anda yang mengetahui sebuah kebiasaan apa saja yang dapat mengganggu kesehatannya. Berikut ini ada beberapa kebiasaan yang tidak boleh kami anggap remeh karena ini dapat merusak jantung kamu lho. Inilah Beberapa Kebiasaan Yang Harus Kamu Hindarinya Terlalu Berlebihan Minum Alkohol Untuk mengonsumsi alkohol dalam batas wajar ini masih saja bisa dibilang aman. Namun dampaknya yang berbeda jika anda yang mengonsumsi alkohol yang secara berlebihan. Hal ini yang dapat berpengaruh buruk pada kesehatan jantungmu. Untuk mengonsumsi alkohol yang secara berlebihan ini berkaitan dengan risiko lebih besar teradap pada tekanan darah tinggi, kadar darah yang tinggi dan gagal jantung. Selain ini, kalori ekstra dari minuman tersebut yang dapat bisa menyebabkan penambahan berat badan serta yang ancam untuk kesehatan jantungmu. Merokok Semua orang yang pastinya sudah tahu bahwa merokok ini dapat buruk pada kesehatan, salah satunya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung bahkan juga kanker. Ahli jantung dan direktur kardiologi preventif yang telah mengatakan bahwa merokok ini adalah sebuah bencana total pada jantung. Telah diketahiui kebiasaan ini dapat meningkatkan pembekuan darah. Akhirnya, dengan kondisi ini dapat menghalangi aliran darah yang ke jantung dan berkontribusi pada penumpukan plak di anteri, inilah proses yang dapat bisa merusak organ yang tersebut. Konsumsi Terlalu Banyak Makanan Jika kebiasaan makan yang terlalu banyak mungkin ini terdengar sangat sepel. Namun perlu anda ketahui bahwa kebiasaan makan yang secara berlebihan dapat berdampak buruk pada jantung. Hal ini yang terjadi karena berat badan berlebih berisiko meningkatkan penyakit jantung. Untuk mencegahnya, coba anda mengurangi pada porsi karbohidrat yang berkalori tinggi dan juga yang perhatikan makanan yang telah dilabeli pada rendah lemak. Oleh sebab mereka yang biasanya justru yang berkalori yang sangat tinggi. Anda yang juga bisa mengatasi kebiasaan makan secara yang berlebih dengan cara minum air yang sebelum anda makan dan juga sesudah anda makan untuk dapat bisa meningkatkan dari rasa kenyang anda.
Beberapa Alasan Kenapa Anak Harus Mendapat MPASI Dengan Tepat Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - July 2, 2021 Untuk makanan pendamping MPASI atau ASI yang merupakan sebuah makanan yang perlu anda berikan dengan tepat setelah usianya sekitar 6 bulan. Bukan hanya pilihan makanannya saja. Namun tekstur MPASI ini juga harus sesuai. Berikut ini merupakan beberapa alasan kenapa anak harus yang mendapatkan MPASI yang cukup tepat. Inilah Beberapa Alasan Kenapa Anak Wajib Dapat MPASI Dengan Tepat Membantu Mendukung Pertumbuhan Tak hanya pengaruh terhadap dari berat badan, pertumbuhan atau tinggi badan juga yang dapat dipengaruhi dengan asupan zat gizi, khususnya pada protein. Anak yang perlu untuk dikenalkan dengan MPASI yang telah memiliki sumber protein dari lauk hewani yang seperti ikan, telur dan daging. Ibu yang dapat bisa menggiling lauk hewani dan campurkan dengan bubur bayi. Jika usia anak ini bertambah, maka tekstur dan frekuensinya telah berubah. Pada usia yang sekitar 9-12 bulan ini yang diberikan makanan lunak 3 kali dalam sehari dan yang sebanyak 10-12 sendik makan ya. Pengenalan Bersama Makanan Kenapa sih anak-anak ini perlu berkenalan dengan makanan? Nah anak yang perlu mengenal dengan berbagai jenis dan juga rasa makanan. Sebelum yang mulai memberikan sebuah penyedap atau juga rasa, biarkan bayi yang mengenal dari rasa asli pada makanan. Untuk Pengenalan makanan ini dapat membantu untuk yang mengetahui apakah anak ini memiliki alergi tertentu. Oleh karena ini, pemberian makanan yang mengandung alergen ini perlu untuk diwaspadai. Misalnya telur, coba dulu dengan kuning telurnya. Apabila ada gejala alergi anda tundu untuk pemberiannya sampai anak anda yang berusia 1 tahun saja. Dapat Menambah Energi Semakin bayi yang bertambah usia tentunya akan kebutuhan energinya akan semakin bertambah. Oleh karena ini, ASI saja itu sudah tidak cukup. MPASI ini yang harus diberikan dan diharapkan mampu untuk bisa memenuhi kebuuhan energi yang dibutuhkan. Apa saja yang akan terjadi jika dari energi yang tidak terpenuhi. Anak yang akan berisiko untuk mengalami pada penurunan berat badan dan juga memliki status dari gizi yang tak normal. Untuk orang tua harus rutin yang membahwa anak untuk ke posyandu pada setiap bulan untuk mengetahui apakah berat badan anak semakin bertambah. JIka tidak bertambah atau malah turun, ini yang wajib kami waspadai. Bisa saja MPASI yang telah diberikan belum saja memenuhi kebutuhan anak kamu. berapa kebutuhan MPASI untuk anak berusia 6 bulan? Menurut penelitian setidaknya berikan MPASI sekitar 6 sendok makan dengan makanan lumat yang seperti bubu susu dengan 2 kali sehari ya.
Beberapa Manfaat Kesehatan Saat Mengonsumsi Sour Cream Ini Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - June 23, 2021 Sour cream atau kriam asam ini merupakan sebuah produk olahan fermentasi berbahan susu. Biasanya sour cream ini banyak yang dikonsumsi sebagai pilihan dari menu untuk diet karena kandungan nutrisi yang begitu dalamnya. Selain dari itu, dari sajian krim ini juga yang banyak sekali diolah yang menjad beraam sajian lezat yang telah memanjakan lidah anda. dibalik dari kelezatan ini anda yang dapat untuk yang memperoleh dari manfaat positifnya. Inilah Beberapa Manfaat Mengonsumsi Sour Cream Membantu Meminimalisir Terhadap Penyakit Mental Banyak sekali yang telah disebutkan bila penyakit mental yang memilikihubungan yang sangat erat dengan vitamin B kompleks yang sangat rendah. Asalannya mengapa Sour Cream yang dipercaya dapat bisa meminimalisir penyakit mental adalah karena dengan kandungan vitamin B yang ada didalamnya. Kandungan tersebut yang sangat baik untuk dapat bisa membantu meredakan gejala depresi yang mungkin bisa muncul. Meski begitu anda yang juga tetap harus belajar untuk yang mengontrol stres. Dapat Memperkuat Tulang Dan Gigi Sour cream yang telah berasal dari produk susu yang memiliki kandungan baik untuk tubuh, khususnya untk kesehjatan gigi dan tulang. Mengonsumsi sour cream yang secara rutin ini telah mampu untuk bisa memberikan banyak sekali dampak positif untuk kesehatan gigi dan tulang, termasuk dengan yang memperkuat keduanya dan anda dapat mengonsumsinya dengan secara rutin untuk dapat bisa mencegah pengeroposan pada tulang. Membantu Jaga Kesehatan Jantung Kandungan kalsium dan fosfor pada sour cream yang ternyat sangat beramnfaat untuk kesehatan jantung. Hal ini tentunya sangat baik untuk dapat bisa mencegah beberapa risiko berbahaya yang mungkin dapat bisa ditimbulkan. Namun pastikan anda yang mengonsumsi dalam kadar yang tepat dan tidak berlebih ya. Membantu Meningkatkan Kesehatan Bagian Mata Dampak baiknya lainnya yang dapat anda peroleh dari mengonsumsi sour cream adalah manfaat positif pada mata. hal ini karena dengan kandungan vitamin E dan Vitamin A yang terdapat pada didalamnya. Bahkan, dengan kandungan vitamin ini dapat bisa untuk meminimalisir kerusakan mata yang mungkin terjadi tentunya akan bisa membuat anda pada penglihatan yang akan semakin sehat.
Staycation di Yogyakarta, 3 Spot Glamping Seru Yang Wajib di Coba Berita Unik wisata by Soccer Hunter - June 13, 2021 Staycation di resor mewah atau hotel berbintang mungkin sudah biasa. Bagaimana jika kamu mencoba staycation di penginapan yang bernuansa alam seperti glamping? kamu akan dibawa berkemah tanpa harus susah payah membangun tenda kemah. Bila kamu memiliki keinginan untuk staycation di Yogyakarta, di daerah ini terdapat banyak pilihan glamping yang bisa kamu jadikan tujuan liburan. Harganya yang tergolong bersahabat di kantong dengan fasilitas yang di sediakan tempat-tempat glamping di Yogyakarta ini akan sangat di sayangkan jika tidak kamu coba. Penasaran apa saja spot glamping yang ada di Yogyakarta? Berikut ini ada beberapa daftar tempat glamping paling asik di Yogyakarta. 1. Melcosh Glam Camp Mau coba kemping di tenda khas suku Indian? Di melcosh glam camp kamu bisa merasakan sensasi berkemah ala orang-orang Indian. Meski kelihatan kecil dari luar, tenda dengan tipe deluxe di tempat ini bisa dihuni sampai 4 orang. Kamu bisa menerima fasilitas seperti kasur empuk, welcome drink, televisi, sarapan, dan kamar mandi air hangat di luar hanya dengan harga Rp880 ribu/malam. 2. Nira Camper Village Di tempat ini kamu akan di bawa menginap di dalam tenda yang berbentuk gelembung. Meski tenda berbentuk gelembung ini teransparan, privasi kamu tetap bisa di jaga karena sekeliling tenda ini sudah di lengkapi dengan tirai. Tenda yang di sediakan bisa dihuni sampai empat orang dengan tarif permalamnya di kisaran Rp750 sampai 850 ribu. Jika mau berbulan madu di tempat ini juga bisa, tersedia paket honeymoon dengan harga Rp1,4 jutaan. Lokasi galmping ini juga terletak di antara persawahan yang membuat suasana semakin tenang dan jauh dari kebisingan. 3. Pallatina Glamping Pallatina glamping memiliki tenda berbentuk igloo dengan pemandangan pegunungan. Jika kamu menginap di tempat ini, kamu akan mendapatkan fasilitas kamar yang hampir sama dengan hotel berbintang seperti tv cable dan Wi-Fi. Kamar mandi di glamping ini juga sangat unik karena letaknya tersembunyi di bawah kamar. Jadi, terdapat tangga kecil untuk mencapai kamar mandi. Sama seperti glamping sebelumnya, kamar yang di sediakan di sini juga bisa menampung hingga empat orang dengan harga permalamnya mulai dari Rp700 ribuan. Sebelum ke sini, pastikan kamu sudah reservasi kamar terlebih dahulu terutama saat akhir pekan agar tidak kehabisan kamar.
3 Kuil Indah di Kyoto Yang Harus Kamu Kunjungi Berita Unik wisata by Soccer Hunter - June 5, 2021 Di Jepang, kuil yang ada di sana bukan hanya sekedar tempat ibadah, tapi juga menjadi salah satu destinasi wisata unggulan di Jepang yang banyak di buru wisatawan lokal dan asing. Kota Kyota di Jepang adalah salah satu dari banyaknya kota-kota indah di sana, di kota ini terdapat banyak bangunan kuil yang bisa kamu jelajahi. Dari sekian banyak kuil yang berdiri di kota ini, pastinya ada beberapa kuil yang menjadi destinasi wisata paling favorit wisatawan. Berikut ini ada beberapa kuil indah di Kyoto yang wajib kamu kunjungi saat berada di Jepang. 1. Kuil Shimogamo Kuil Shimogamo merupakan kuil Shinto tertua yang ada di Jepang. Kuil ini juga di kenal dengan nama Shimogamo-jinja dan kuil ini memiliki kembaran bernama Kamigamo-jinja. Tempat suci ini di bangun berkat kepercayaan masyarakat Jepang dapat melindungi dari berbagai pengaruh buruk. UNESCO juga menjadikan tempat ini sebagai salah satu dari belasan Situs Warisan Dunia. Di sekitaran kuil ini juga ditumbuhi pepohonan layaknya hutan yang di kenal dengan nama Tadasu atau Tadasu no Mori. Bukan hanya hutan, di sana juga terdapat sungai yang indah sehingga suasana menjadi lebih tenang dan damai. 2. Kuil Kifune Letaknya tidak jauh dari kuil sebelumnya, Kuil Kifune-jinja masih berada di daerah yang sama dengan Shimogamo-jinja. Di sekiataran bangunan ini masih terdapat banyak satwa liar dan berbagai jenis bunga yang akan bermekaran setiap musimnya. Selain itu, tempat ini juga memiliki beberapa restoran lokal dengan penginapan tradisional yang akan menghidangkan makanan di atas balkon untuk menikmati pemandangan sekitar. Suasana disana juga tenang dan sangat sejuk. Tempat ini akan jauh lebih indah ketika musim dingin tiba, sebab salju yang turun akan menutupi sekitaran area kuil sehingga terlihat seperti berada di negeri dongeng. 3. Kuil Yasaka Kuil Yasaka atau yang di kenal dengan nama Kuil Gion ini menjadi salah satu kuil paling terkenal yang ada di Kyoto,Jepang. Tempat suci yang masih berdiri kokoh hingga saat ini sudah berumur 1350 tahun. Kuil ini menjadi tempat yang paling banyak di kunjungi wisatawan lokal maupun wisatawan asing. Di sini kamu akan menemukan aula utama kuil yang di gabungkan menjadi satu bangunan antara honden dan hiden. Ada pula panggung dansa yang berhiaskan ratusan lentera dan akan di hidupkan saat malam hari sehingga menambah keindahan kuil Yasaka ini.
Sungai Paling Bersih Dan Indah Di Indonesia Berita Unik wisata by Soccer Hunter - May 29, 2021 Indonesia menjadi salah satu negara dengan sungai terbanyak dan indah. Meski kebanyakan sungai yang ada di Indonesia mengalami kerusakan akibat sampah dan tercemar bahan kimia dari pabrik-pabrik besar. Di beberapa daerah masih bisa kita jumpai sungai-sungai yang masih terjaga kebersihannya. Sungai-sungai yang masih terjaga keberishannya akan menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan, karena air dan pemandangan di sekitaran sungai yang masih terjaga pastinya memberikan pemandangan yang mempesona. Berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa sungai paling indah dan bersih di Indonesia yang wajib kamu kunjungi saat liburan 1. Sungai Tamborasi Sungai satu ini di sebut-sebut sebagai sungai paling pendek yang ada di Sulawesi Tenggara. Meski pendek, pemandangan hutan sekitar sungai ini masih sangat bagus, airnya juga sangat jernih, dan ada pantai dengan pasir putih yang indah. 2. Kali Biru Warsambin Sesuai dengan namanya, sungai yang berada di Papua ini memiliki air berwarna biru yang sangat jernih dan cantik. Sekeliling sungai ini ditumbuhi pepohonan yang rimbun sehingga sangat adem jika bermain air di tempat ini. 3. Leuwi Korsi Leuwi korsi yang terletak di Jawa Barat ini memiliki air sungai yang berwarna biru nan bersih. Terdapat juga tebing batu yang sangat apik jika di jadikan spot foto. 4. Sungai Maron Sungai yang ada di Jawa Timur ini sering di sebut sebagai Amazon nya Indonesia. Selain masih sangat bersih dan terjaga, sungai yang panjang ini memiliki keindahan di setiap sudutnya. Dan saat berkunjung ke sini kamu bisa menaiki perahu yang di sediakan di tempat ini untuk menyusuri sungai. 5. Kolam Abadi Kolam abadi merupakan aliran air sungai yang mengalir tidak begitu deras sehingga cocok untuk di jadikan tempat bermain air. Airnya yang jernih, pepohonan yang rimbun, dan tebing-tebing di pinggiran sungai akan membuat kamu betah berlama- lama di tempat ini. Kamu dapat melihat dasar sungai dengan jelas karena air di sungai ini sangat jernih. Nah, itulah beberapa sungai bersih dan indah yang ada di Indonesia. Bisa jadi inspirasi tempat liburan kamu selanjutnya.
3 Destinasi Wisata Terkenal Di Myanmar Yang Cocok Untuk Liburanmu Berita Unik wisata by Soccer Hunter - May 22, 2021 Negara-negara yang terletak di Asia Tenggara memiliki banyak tempat wisata dengan keindahan dan pemandangan yang luar biasa, negara Myanmar contohnya. Mulai dari pagoda, danau, kuil, gunung, sampai pantai di negara ini wajib untuk kamu kunjungi jika berlibur ke Myanmar. Myanmar sendiri sudah menjadi salah satu negara yang paling sering di kunjungi wisatawan saat liburan. Tempat-tempat wisata yang ada berhasil memanjakan mata siapa saja yang datang ke sini. Para pelancong yang masuk ke negara ini tentu saja akan di buat terpukau dengan pemandangan khas Myanmar. Berbicara tentang tempat wisata di Myanmar, berikut ini beberapa tempat wisata paling terkenal di Myanmar yang wajib kamu kunjungi saat liburan. yuk, cek list di bawah ini. 1. Taman Kandawgyi Taman Kandawgyi memiliki keindahan alam yang masih terjaga dengan baik, pepohonan hijau yang rimbun membuat sejuk sejauh mata memandang. Jika kamu orang yang suka berlibur untuk menenangkan diri, maka tempat ini sangat di rekomendasikan untukmu berlibur. Di sini kamu juga bisa menemukan bangunan besar di tengah danau yang luas. 2. Pagoda Shwedagon Pagoda Shwedagon adalah salah satu bangunan bersejarah yang ada di Myanmar. Pagoda dengan usia 2.000 tahun lebih ini juga menjadi salah satu destinasi wisata favorit wisatawan yang berkunjung ke Myanmar. Pagoda yang megah ini dihiasi ratusan lempengan emas dan sekitar 4.400 berlian lebih sehingga menambah keindahan tempat ini. 3. Pantai Ngapali Pantai dengan keindahan alam yang masih terjaga, pasir putih yang masih bersih, dan air lautnya yang jernih membuat tempat ini menjadi salah satu pantai paling indah di negara Myanmar. Banyak wisatawan lokal maupun asing yang berkunjung ke tempat ini saat liburan dan menjadikannya tempat wisata favorit. Pantai ini juga tidak terlalu ramai sehingga sangat cocok untuk kamu yang mau berlibur dan bersantai dengan tenang. Aktivitas yang bisa kamu lakukan di pantai ngapali juga cukup banyak seperti berenang, menyelam, dan bermain kayak contohnya. Nah, itulah 3 tempat wisata terkenal di Myanmar yang wajib kamu kunjungi saat liburan ke sana.
Kurangi Konsumsi Lemak Trans Jika Tidak Ingin Kena Penyakit Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - May 15, 2021 Untuk lemak trans atau asam lemak trans merupakan asam lemak yang tak jenuh yang berasal dari sumber alam atau industri. Lemak trans yang bisa terjadi dengan secara alami dan yang berasal dari binantang pemamah biak ini yang seperti domba dan sapi, sementara untuk lemak yang akan diproduksi dengan yang secara industri yang dibentuk dalam proses industri ini yang akan menambahkan hidrogem ke minyak nabati, dan yang akan mengubah cairan menjadi pada, dan menghasilkan minyak terhindrogenasi atau sebagian partiallly hydrogenatid oil. Lemak trans yang dapat meningkatkan LDL yaitu adalah kolesterol yang jahat, sampai dapat bisa meningkatkan risiko dan mengembangkan pada penyakit jantung seperti stroke. dan selain itu juga lemak trans yang juga telah dihubungkan degan kenaikan risiko diabetes dengan tipe 2. Inilah Beberapa Bahaya Lemak Trans Tak Baik Bagi Kesehatan Risiko Pada Pembuluh Darah Untuk lemak tras yang diyakini dapat bisa merusak lapisan dalam pembuluh darah endotelium. dalam sebuah penelitian yang selama 4 minggu yang dimana lemak trnas yang menggantikan lemak jenuh, HDL turun sampau 20 persen dan pelebaran arteri yang mengalami gangguan dengan yang sebesar 29 persen. Temuan ini yang dipublikasikan. Untuk dalam studi yang lainnya yang terbit dan penanda untuk disfungsi endotel juga meningkatkan pada pola makan sampai yang ke lemak trans. Risiko Pada Kenaikan Berat Badan Dalam sebuah uji coba yang terhadap hewan yang dilakukan oleh tim peneliti dari wake forest university, ditemukan bahwa dari pola makan tingginya lemak trans yang dapat bisa meredistibusi pada jaringan lemak yang di perut dan dapat bisa menyebabkan kenaikan berat badan meskipun total kalori yang terkontrol. Risiko Resluks Pada Asam Lambung Lemak trans bisa memicu refluks asam lambung dan memperburuk kondisi anda. penting untuk yang mengonsumsi lemak sehat yang seperti kenari, alpukat dan juga minyak zaitun. untuk anda yang memang memiliki asam lambung, penting untuk bisa menghindri lemak trnas jahat dari makanan anda. Untuk menghindari lemak trans dari salah satu cara yang bisa anda lakukan adalah dengan membaca label pada maknan yang akan anda konsumsi. Biasanya akan tertulis berapa persen lemak trans yang ada didalam makanan tersebut. Baiknya batasi konsumsi gorengan dan makan olahan dalam kemasan.
Beberapa Penyakit Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Dampak Buruk Kesehatan by Soccer Hunter - May 8, 2021 Tidur yang cukup dan berkualitas ini sangat penting sekali karena ini dapat membantu menjaga pada kesehatan dan pikiran tubuh. Dan untuk rekomendasi durasi tidur yang disarankan bagi orang dewasa yaitu 7 sampai 8 jam untuk setiap harinya. Lalu bagaimana jika beberapa waktu yang belakangan pola tidurmu menjadi buruk ini? sulit tidur sesekali mungkin bukan menjadi masalah yang besar. Namun bila pola tidurmu terus-menerus buruk, mungkin itu adalah sesuatu tanda adanya kondisi medis yang lebih serius. Berikut ini adalah beberapa penyakit yang berhubungan dengan kualitas tidurmu yang buruk. Inilah Beberapa Penyakit Berhubungan Kualitas Tidur Gejala Penyakit Parkinson Untuk penyakit parkinson ini adalah sebuah gangguan pada sistem saraf pusat yang biasanya telah menyerang orang tua dan juga yang akan bias menyebabkan tremor, masalah pada keseimbangan, kesulitan yang berbicara, berjalan dan makan. Gangguan neurodegenaratif yang seperti demensia, Penyaki parkinson, alzheimer dan yang sering kali menyebabkan gangguan tidur. Orang dengan parkinson ini biasanya dapat tertidur dengan sangat baik, tetapi cenderung terbangun yang sepanjang malam dan mengalami kesulitan untuk yang kembali tidur. Menurut UCSF parkinson. Artritis Ada hubungan dengan nyeri artritis dan kurang tidur. Nyeri pada artritis atau radang sendi yang bisa membuat anda sulit untuk mendapatkan istirahat malam yang berkualitas. dan semakin buruk kualitas tidur pasien, maka semakin banyak rasa sakit yang telah dirasakan. Dikatakan bahwa bila ada artritis yang bisa meningkatkan atau yang memperbaiki kualitas tidurnya, gejala nyeri yang dirasakan pun bisa semakin berkurang. Namun, sayangnya masalah tidur pada pasien artritis cenderung diabaikan. Artritis yang diketahui dapat menimbulkan nyeri, kekakuan, dan pembengkakan yang disekitar sendi yang terdampak. Masalah Tiroid Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau hipertirodisme yang bisa menyebabkan berbagai fungsi metabolisme tubuh yang menjadi lebih cepat, sering kali yang membuat pasien yang merasa gelisah dan ekstra energik. pada malam hari, energi ekstra itu yang dapat mengganggu kemampuan untuk rileks dan tertidur. Dan sementara itu, untuk orang dengan tiroid yang telah kurang aktif atau juga hipotiroidisme, yang sering mengalami dengan kesulitan dalam yang menoleransi suhu dingin pada malam hari dan nyeri sendi atau otot yang dapat bisa mengganggu tidur. Beberapa studi dan salah satunya antara tiroid yang kurang aktif dengan kualitas tidu yang buruk, dan durasi tidur yang lebih lama atau butuh waktu yang lebih lama untuk bisa tertidur.
Waspada Dari Beberapa Cedera Sering Terjadi Saat Berolahraga Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - May 1, 2021 Untuk melakukan aktivitas olahraga apapun merupakan sebuah bagian penting dari gaya hidup yang sejat dan aktif. Olahraga juga ini sangatlah penting dan baik pada kesehatan jantung, otot, pernapasan dan kesehatan yang secara keseluruhan. Meskipun begitu, beberapa olahraga juga yang dapat menimbulkan pada risiko yang tertentu. bergerak menggunakan cara yang salah, tersandung atau jatuh dan yang berkontak fisik pada satu sama lain yang bisa untuk menyebabkan individu yang dapat mengalami cedera pada saat berolahraga. Untuk mewaspadai pada beberapa cedera yang paling umum, anda yang dapat bisa mengambil sebuah langkah untuk bisa mencegahnya atau setidaknya yang mengurangi risiko cedera. mari kami lihat beberapa kemungkinan cedera saat olahraga pada umum, dirangkumkan. Cedera Pada Lutut Cedera dibagian lutut merupakan cedera yang dapat mengganggu pergerakan sendi lutut. cedera lutut ini bisa berkisar dari peregangan yang berlebihan sampai robekan pada otot dan jaringan lutut. Karena pada strukturnya yang kompleks dan juga kapasitas menahan pada beban, lutut yang akan menjadi sendi paling sering sekali mengalami cedera lutut yang bisa terjadi karena pukulan atau juga putaran lutut, pendaratan lompatan yang tak benar, berlari terlalu keras atau tidak anda tidak ada melakukan pemanasan yang tepat. Terjadi Keseleo Keseleo yang terjadinya regangan atau robekan ligamen, pita jaringan ikat yang dapat menghubungkan ujung satu tulang bersama tulang yang lain. Keseleo yang telah disebabkan dari adanya trauma, seperti jatuh atau terbentur paa tubuh yanjg membuat sendi keluar dari psosisinya dan dalam kasus yang terburuk, merusak pada ligamen pendukung. keseleo yang dapat berkisar dari derajat yang pertama berupa regangan minimal sampai yang derajat ketiga atau robekan total. Area dari tubuh yang sangat rentan sekali terserang keseleo ini yang merupakan perngelangan kaski, lutut dan perngelanagan tangan. Tanda keseleo ini yang meliputi rasa nyeri, rasa memar, peradangan dan pembengkakan yang ketidakmampuan untuk yang menggerakan anggota pada tubuh atau sendi, kelonggaran sendi, kelemahan atau yang ketidakstabilan. Strain Strain ini yang merupakan pelintiran, tarikan atau robekan otot atau tendon, tali jaringan yang menghubungkan otot, ketulang, strain merupakan cedera akut dan non-kontak yang telah terjadi perenganagn yang berlebihan atau kontrasksi berlebihan. Gejala pada strain ini yang meliputi rasa sakit kehilangan kekuatan dan otot tegang. strain dapat berkisar antara yang tinggia sampai parah. dan strain parah yang tidak ditangani dengan profesional dapat menyebabkan kerusakan dan hilangnya fungsi.
Maha4d Sebagai Bandar Togel Online Berkualitas Tinggi Togel Online by Soccer Hunter - April 30, 2021September 28, 2022 Pengertian permainan togel secara luas ialah salah satu permainan yang dengan menebak suatu pengeluaran angka dengan nilai dan total hadiah kemenangan sangat besar sekali. Dimana permainan ini telah ada dan dimainkan sejak lama dan dimainkan secara menggunakan beberapa nomor undian. Dengan cara para pemain akan mendapatkan beberapa nomor undian yang telah diberikan oleh pihak penyelenggara. Perkembangan jaman sudah sangat maju dan permainan ini memiliki arti dari to dan gel bila diartikan menjadi toto gelap. Jenis permaina tersebut bisa anda dapatkan bersama bandar togel darat setempat, tetapi anda tidak bisa bermain secara bebas karena pemerintahan di Indonesia telah melarang adanya permainan togel. Seiring teknologi semakin canggih dan berkembang dengan pesat kegiatan ini bisa anda dapatkan secara online. Dengan modal memakai jaringan internet yang akan terhubung pada server permainan. Permainan Togel Sejak Dahulu Kala Popular Di Negara Indonesia Permainan tersebut memang sudah sangat terkenal dan hits dimasyarakat luas khusus di Indonesia. Banyak nya peminat dari permainan ini menjadi salah satu jenis permainan bandar togel online paling disukai diseluruh dunia. Tetapi memang masih banyak sekali para pemain awam yang masih belum terlalu mengerti dan bagaimana cara melakukan suatu taruhan bersama togel online. Karena mereka terbiasa dengan pemasangan oleh bandar darat. Sebenarnya banyak sekali situs yang tersedia untuk anda dan bisa anda mainkan secara aman, tetapi bagaimana cara untuk melakukan permainan bersama togel online? disini akan kami berikan beberapa cara untuk anda agar bisa mendapatkan permainan bersama togel online sebagai berikut: 1. Masuk pada link situs dengan menulusuri kata kunci di halaman penelusuran google yaitu Maha4d. 2. Setelah masuk ke dalam situs kami lalu sudah berada pada situs halaman depan, klik menu daftar dengan mengisi semua kolom - kolom pendaftaran yang harus anda isi secara lengkap. Dan tidak boleh dikosongkan satupun itu agar bisa berhasil melakukan pendaftaran. 3. Bila sudah berhasil dalam membuat akun lalu cobalah dengan masuk ke dalam server permainan dengan menuliskan user id dan password yang sudah anda buat disaat proses pendafataran akun. Hadiah Kemenangan Paling Besar Bisa Didapatkan Para Bettor Untuk memulai sebuah taruhan togel sangatlah mudah untuk dilakukan oleh para pemain, karena bandar togel online telah menawarkan beberapa keamanan dan kualitas permainan secara terbaik. Layaknya situs maha4d yang memberikan beberapa hadiah kemenangan secara besar karena anda bisa mendapatkan kemenangan secara berlipat ganda dalam bermain permainan togel ini. Hadiah kemenangan bisa anda dapatkan besama situs maha4d seperti dibawah ini: 2D = Mendapatkan hadiah sebesar Rp 70.000 3D = Mendapatkan hadiah sebesar Rp 400.000 4D = Mendapatkan hadiah sebesar Rp 3.000.000 Hadiah kemenangan tersebut
Beberapa Dampak Buruk Dikulit Jika Anda Mengalami Dehidrasi Kesehatan by Soccer Hunter - April 24, 2021 Dehidrasi merupakan sebuah kondisi pada saat tubuh kekurangan cairan yang karena dengan cairan yang keluar atau yang digunakan pada tubuh lebih banyak lagi daripada yang telah diterima. Untuk kondisi yang ini berdampak pada kesehatan karena dengan cairan merupakan dari salah satu komponen yang sangat penting untuk bisa menjalankan proses pada metabolisme. Dehidrasi yang bisa berdampak pada kulit, Berbeda pada kulit yang kering, kulit yang dehidrasi ini bisa yang dialami oleh siapa saja karena pada umumnya gaya hidup yang merupakan sebuah faktor pada penyebab dehidrasi, Apakah ingin tahu seperti apa saja dari dampak dehidrasi pada kulitmu? Inilah Beberapa Dampak Buruk Jika Mengalami Dehirasi Kulit Menjadi Kusam Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan hal yang sangat penting sekali untuk bisa menjaga kesehatan kulit dan membuatnya tampak cerah. Dan sebuah penelitian yang menunjukkan hubungan positif antara konsumsi air dengan hidrasi dan kesehatan kulit. Pada saat kulit yang tidak terhidrasi dengan secara baik, maka dari penampakan kulit yang akan bisa menjadi lebih kusam dan juga bahkan jadi tampak yang sangat lebih gelap. Kulit Menjadi Kering Dan Kasar Kurangnya pada hidrasi dapat bisa menyebabkan kulit yang menjadi lebih kering, dan tentu saja yang menjadi lebih kasar. Biasanya kulit dan kasar. Biasanya kulit yang kering dan kasar lebih sering yang terjadi di bagian telapak tangan dan kaki. Ini karena dari kulit di area tersebut memiliki lebih sedikit kelenjar minyak, sampai kurangnya hidrasi dapat memperparah kondisi tersebut. Sama dengan kulit yang di bagian tubuh lain, kulit wajah yang sensitif juga akan menjadi kering dan kasar apabila mengalami dehidrsi, meskipun kulit wajah yang memiliki lebih banyak kelenjar minyak. kondisi dehidrasi ini yang juga memungkinkan kulit jadi tampak bersisik baik di wajah maupun bagian tubuh yang lain. Menimbulkan Rasa Gatal Pada saat anda yang mengalami dehidrasi yang secara otomatis lapisan kulit yang akan kehilangan kelembapan dan menjadi kering. Ini yang bisa menimbulkan rasa gatal di permukaan kulit. Jika ada rasa dari gatal akan muncul tanpa ada sebab, dan kemungkinan ini yang telah terjadi yang karena kulit kering dan juga kekurangan cairan. Kalau sudah seperti ini, anda jangan untuk coba menggaruknya ya karena ini malah justru yang akan bisa menyebabkan kulit anda yang menjadi pada iritasi dan juga akan menjadi kasar. Untuk itu cobalah untuk yang menggunakan pelembap dan juga minum lebih banyak air putih saja. Namun apabila gatal yang telah dirasakan tidak wajar, seperti yang menimbulkan bercak yang terjadi selama berhari-hari, kemungkinan ada sebuah faktor yang lain dapat bisa menjadi pemicunya. maka dari periksakan diri yang ke dokter dan mengetahui
Menu Terbaik Untuk Sahur dan Berbuka Puasa Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - April 17, 2021 Puasa di bulan Ramadan mungkin bisa kamu manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. salah satunya adalah dengan mengatur asupan makanan yang sehat saat sahur dan berbuka. Tapi, menu makanan yang berminyak seperti gorengan sering kali merusak rencana kita. Padahal makanan seperti ini akan menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan tubuh jika di konsumsi berlebihan. Kadar gula, lemak jenuh akan meningkat secara signifikan dalam tubuh. Agar terhindar dari masalah kesehatan di bulan Ramadan, menghindari makanan seperti itu tentu saja menjadi langkah yang paling tepat. Nah, supaya bisa melupakan gorengan saat makan sahur atau pun berbuka, kamu bisa mengganti menu gorengan dengan makanan-makanan di bawah ini yang di jamin lebih sehat. 1 . Salad Menu makanan yang pertama ada salad, entah itu salad buah atau salad sayur keduanya sama-sama memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi salad, kamu bisa memenuhi kebutuhan vitamin, serat, dan mineral yang di butuhkan oleh tubuh. Kamu juga bisa menggabungkan antara buah dan sayur sesuai selera kamu. 2. Kurma Kurma adalah salah satu buah yang paling sering di jumpai pada saat bulan Ramadan, buah kurma mengandung banyak manfaat yang di butuhkan oleh tubuh seperti vitamin B6, protein, zat besi, dan masih banyak lagi. Buah kurma bahkan menjadi salah satu buah kesukaan dari Rasulullah. 3. Puding Menahan dahaga saat berpuasa bukan lah hal yang mudah. Oleh karena itu, mengkonsumsi makanan dan minuman manis adalah salah satu cara untuk melepas dahaga yang paling nikmat. Salah satu makanan yang paling enak adalah puding. Puding yang di buat sendiri tentu saja jauh lebih sehat dan bebas dari bahan kimia seperti pewarna dan perasa buatan. 4. Oatmeal Oatmeal juga bisa kamu jadikan menu saat berbuka loh. Oatmeal yang mengandung tinggi karbohidrat kompleks tidak akan membuat gula darah dalam tubuh naik, sehingga bisa terhindar dari Hipertensi, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya selama puasa. 5. Kelapa muda Siapa sih yang bisa menolak kesegaran air kelapa muda saat sudah berbuka puasa? Pastinya tidak ada yang bisa menolak minuman satu ini. Selain menyegarkan tenggorokan, air kelapa juga bisa menjadi minuman elektrolit yang baik untuk tubuh.
Makanan dan Minuman Populer Dari Kota Medan Yang Wajib Kamu Coba Berita Unik wisata by Soccer Hunter - April 10, 2021 Wisata kuliner di Kota Medan Sumatera Utara, Indonesia memang memiliki daya tarik tersendiri di lidah pecinta makanan. Makanan yang tersedia di salah satu kota terbesar di Indonesia ini juga sangat beragam dan bisa di bilang cukup lengkap, ada makanan dengan cita rasa manis, pedas, gurih serta makanan berat yang bikin kenyang hingga makanan ringan untuk camilan. Berbicara soal kuliner yang ada di Kota Medan mungkin sangat banyak dan akan lama jika di sebutkan satu persatu. Nah, supaya kamu tidak bingung mau coba makanan apa saat berada di Medan, berikut ini sudah kami kumpulkan untuk kamu beberapa daftar kuliner populer di Medan yang wajib kamu coba. Yuk, simak langsung daftarnya. 1. Mi Gomak Hidangan mi gomak ada dua jenis, ada yang di hidangkan berkuah dan ada juga yang di goreng. Mi gomak hampir sama dengan hidangan mi lainnya namun yang membuat hidangan satu ini berbeda adalah mi yang di gunakan. Mi yang di pakai dalam sajian ini hanya bisa di dapat di Medan sehingga membuat mi ini sedikit spesial, bentuknya yang besar hampir mirip dengan spageti. Mi gomak bisa di sajikan dengan bumbu kacang atau dengan kuah lontong yang pedas gurih. 2. Lontong Medan Makanan kedua ini adalah makan yang paling mudah di jumpai saat pagi hari. Dalam satu porsi lontong terdiri dari potongan lontong, kuah sayur santan, telur balado bulat, dan mi gomak. Selain itu, ada juga tambahan tauco yang melengkapi rasa pedas, gurih, dan sedikit asam khas dari tauco tersebut. 3. Teh Susu Telur Teh susu telur menjadi salah satu minuman favorit kalangan anak muda di Kota Medan. Minuman ini juga sering di sebut TST. Dari namanya saja pasti sudah bisa di tebak jika bahan dasar dari minuman ini adalah campuran teh, susu, dan telur. Meski terdiri dari bahan-bahan yang biasa saja dan simpel, minuman ini memiliki cita rasa manis dan creamy yang sangat memanjakan lidah, apalagi di minum saat masih hangat bisa menghangatkan tubuh juga saat kumpul-kumpul.
5 Makanan Khas Negara Filipina Yang Harus Kamu Coba Berita Unik wisata by Soccer Hunter - April 3, 2021 Jika kamu mendapatkan kesempatan untuk berlibur ke negara tetangga seperti Filipina, apa yang akan kamu lakukan saat tiba di sana? Bermain air di pantai dengan pasir putih dan air biru yang jernih? Keindahan pantai di negara Filipina memang tidak bisa di pungkiri lagi keindahannya. Tapi, apakah kamu yakin tidak ingin mencoba kuliner bercita rasa unik di Filipina? Selain destinasi wisata yang keren, di negara Lumbung Padi ini juga tersedia ragam jenis kuliner yang sangat enak. Penasaran? Supaya kamu tidak penasaran dan bingung mau coba kuliner apa di Filipina. Berikut ini sudah kamu kumpulkan beberapa kuliner lezat khas negara Filipina buat kamu. 1. Taba Ng Talangka Taba Ng Talangka merupakan suiran daging kepiting yang di olah mirip seperti abon, biasanya hidangan ini akan di sajikan dengan nasi ataupun mie. Cita rasa dari makanan ini cenderung ras gurih dan pastinya lezat saat di nikmati. 2. Kare-kare Kare-kare dari Filipina memang hampir mirip dengan bumbu kari dari Indonesia, tetapi kare-kare khas Filipina ini memiliki kuah yang jauh lebih cair dan terdapat campuran berbagai jenis sayuran segar di dalamnya. Masakan ini juga menjadi salah satu hidangan wajib saat menyambut hari-hari besar di negara Filipina. 3. Chiken Inasal Serupa tapi tak sama, mungkin itu sebutan yang cocok untuk masakan satu ini. Pasalnya, masakan satu ini sangat mirip dengan ayam bakar pada umumnya. Tapi, kamu harus percaya jika Chiken inasal ini bukanlah ayam bakar biasa, sebab daging ayam yang menjadi bahan dasar masakan ini sudah di olah terlebih dahulu sebelum di bakar sehingga memiliki cita rasa yang lebih kuat dari ayam bakar biasanya. 4. Bulalo Jika di Indonesia ada sup iga yang cukup populer, di filipina ada Bulalo. Bulalo adalah sup iga khas Filipina yang paling banyak di cari wisatawan saat berkunjung ke sana. Namun masakan ini sangat tinggi kolesterol jadi tidak boleh makan terlalu berlebihan ya. 5. Lechon Untuk kalian yang beragama muslim tidak di anjurkan mengkonsumsi makanan satu ini saat berkunjung ke Filipina, karena makanan satu ini berbahan dasar daging babi. Lechon adalah daging babi panggang yang di olah secara tradisional, lechon juga sering di hidangkan bersamaan dengan lalapan sayuran segar dan juga nasi.
Negara Paling Tertutup di Dunia Berita Unik by Soccer Hunter - March 26, 2021 Korea Utara merupakan salah satu negara yang mengasingkan dirinya dari kegiatan kenegaraan seperti negara - negara lain. Negara ini merupakan negara yang memiliki peraturan sendiri yang sangat kejam bagi penduduknya. Pemimpin Korea Utara yaitu Kim Jong Un merupakan orang yang paling ditakuti di seluruh Korea Utara. Berbeda dengan Korea Selatan yang seperti negeri hidup dengan banyak lampu dan hiburan yang mendunia, Negara yang berada bersebelahan ini sangat bertolak belakang. Ibu kota Korea Utara yaitu Pyongyang yang menjadi pusat keramaian dari negara ini. Sejarah Perpecahan Korea Perpecahan antara Korea Utara dan Korea Selatan ini mulai terjadi pada 25 Juni 1950 dan selesai pada Juli 1953. Perang berdarah yang mengerikan ini hampir menjadi Perang Dunia III. Dengan korban sekitar 5 juta orang yang setengahnya merupakan warga sipil. Jumlah korban sipil pada perang Korea lebih banyak dibandingkan yang ada pada Perang Dunia II. Setelah terpecah menjadi dua bagian pada tahun 1945, Rusia menduduki daerah Utara sedangkan AS mendukung penuh wilayah Selatan. Pemimpin pertama Korea Utara bernama Kim Il Sung merupakan seorang diktator komunis dibawah pimpinan Uni Soviet. Sampai saat ini di Korea Selatan mewajibkan warga laki - laki dengan tubuh sehat yang berusia 18 - 28 tahun untuk melakukan wajib militer. Kebijakan ini dilakukan untuk menghindari jika ada ancaman lanjutan dari Korea Utara terhadap Korea Selatan. Fakta Menarik Korea Utara Kim Jong Un menentukan 28 gaya rambut yang boleh dipakai oleh warga Korea Utara. Selain itu, yang meniru gaya rambut Kim Jong Un akan ditembak mati. Pemerintah Korea Utara mengontrol tingkat pendidikan masyarakatnya secara ketat. Pendapatan negara Korea Selatan akan digunakan 30% untuk membangung militer. Semua hal di Korea Utara selalu mengagung - agungkan pemerintahannya. Koran disana pun mempunyai halaman depan berupa wajah pemimpinnya. Di Korea Utara tidak ada akses internet yang bebas. Jika mencoba memakai internet disana, maka layar hp anda akan muncul foto Kim Jong Un. Turis yang melakukan perjalanan ke Korea Utara tidak bisa mengambil foto dengan bebas. Jika ketahuan, akan ditangkap dan diberi hukuman yang berat. Menempati posisi ke-4 untuk kekuatan militer terbesar. Anggota militer Korea Utara melebihi 9 juta orang. Wajib militer di Korea Utara sebagai tentara atau angkatan laut membutuhkan waktu 5 tahun. Sementara untuk menjadi angkatan udara, wajib militer ditempuh dalam waktu 3-4 tahun. Para jasad diktator di Korea Utara terpampang tanpa tertutup peti karena diawetkan. Jika anda ingin berkunjung untuk melihatnya sangat boleh. Banyak wanita yang dipekerjakan menjadi budak seks para petinggi. Lebih dari 2000 wanita disana memberikan hiburan dan layanan
Ada Yang Meminta Tumbal, Ini 5 Daftar Wisata Air Terjun Di Indonesia Yang Terkenal Horor wisata by Soccer Hunter - March 24, 2021 Air terjun menjadi salah satu destinasi wisata alam yang cukup terkenal dan sangat mudah di jumpai di seluruh dunia. Biasanya, lokasi keberadaan air terjun yang tersembunyi mengharuskan kita untuk berjalan menyusuri hutan, melewati jalan setapak yang licin. Meski membutuhkan usaha yang berat untuk mencapai lokasi keberadaan air terjun tujuan kita, saat sudah sampai rasa lelah dan perjuangan berat yang kita lalui akan terbayar dengan keindahan aliran air yang memanjakan mata. Akan tetapi, tidak sedikit pula air terjun yang terdapat cerita horor di baliknya. Contohnya saja seperti beberapa daftar air terjun yang ada di Indonesia berikut ini. 1. Air Terjun Mandakaripura, Pasuruan Air terjun yang pertama ini memiliki cerita horor yang kerap kali di perbincangkan warga setempat. Menurut cerita dari masyarakat di sana, di air terjun ini terdapat sosok harimau putih tak kasatmata yang di anggap menjadi salah satu penunggu air terjun ini. 2. Air Terjun Sri Gethuk, Yogyakarta Air terjun berikutnya adalah air terjun sri gethuk, konon katanya air terjun yang terletak di Yogyakarta ini menjadi tempat tinggal sosok raja siluman yang bernama Anggo Menduro dan berbagai jin lainnya. 3. Air Terjun Kedung Kayang, Megelang Kehororan air terjun ini akan kami rasakan ketika malam jumat keliwon, menurut pengakuan warga dan wisatawan yang berkunjung ke tempat ini, mereka kerap kali mendengar suara gamelan Jawa yang tidak tahu dari mana asalnya. 4. Air Terjun Tegenungan, Bali Tempat ini sering terlihat sosok pedanda dengan pakaian serba putih. Selain itu, konon katanya di tempat ini terdapat makhluk halus yang sering meminta tumbal. 5. Air Terjun Pengantin, Bandung Cerita horor yang paling terkenal di air terjun pengantin ini adalah meninggalnya sepasang pengantin di air terjun ini. Yang membuat kematian pasangan ini semakin aneh ialah jasad dari kedua orang yang meninggal tidak pernah di temukan sampai saat ini dan masih menjadi tanda tanya yang besar di kalangan masyarakat.
Beberapa Manfaat Untuk Mengonsumsi Selada Romaine Untuk Kesehatan Kesehatan by Soccer Hunter - March 16, 2021 Pernahkah anda melihat sayuran yang ini? Tampilannya yang sangat mirip seperti sawi putih. Namun untuk sayuran ini yang sangat lebih dikenal sebagai selada romaine. Sayur Selada romaine atau sayur selada cos yang pada umumnya diolah yang dijadikan sebagai salad. Selain dari itu, sayuran asal yunani tersebut juga dapat diolah yang menjadi lalapan dan tumisan yang menggugah selera. Bahkan, untuk sayur dengan rasa cita yang renyah ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan lho. Inilah Beberapa Manfaat Dari Sayur Selada Romaine Membantu Mencegah Penyakit Kanker Selada Romaine juga yang mengandung asam folat dan zar karotenoid, Kedua zat ini memiliki peran yang sangat penting dalam mengurangi dan memberantas sel-sel kanker. Asam folat yang telah diyakini mampu untuk bisa mengurangi risiko pertumbuhan kanker. dan sementara zat karotenoid yang dipercaya yang di dalam untuk mencegah beragam jenis yaitu sel kanker, seperti kanker serviks ataupun kanker payudara. Membantu Jaga Kesehatan Jantung Salah satu manfaat lain dari konsumsi selada romaine adalah dapat jaga kesehatan pada jantung. Manfaat ini yang akan diperoleh dari zat besi yang terkandung dalam sayuran ini. Zat besi yang merupakan zat yang dibutuhkan untuk bisa menungkatkan produksi sel darah merah. Dan melalui proses tersebut sel darah merah yang dapat bisa bekerja lebih optimal dalam mengangkut oksigen yang ke sel paru-paru. Membantu Menurunkan Berat Badan Untuk anda yang lagi diet, konsumsi selada romaine ini bias dapat yang menjadi beberapa alternatif. pasalnya, sayuran yang ini telah memiliki pada kandungan kalori yang begitu rendah. Selain dari itu selada romaine ini juga kaya akan serat dan vitamin B. Kandungan yang kedua zat ini tersebut yang telah diyakini dapat yang meningkatkan pada pembakaran lemak yang didalam tubuh. Dan ini yang sangat sehat dan bernutrisi ya. Untuk itulah beberapa manfaat dari mengkonsumsi selada romaine untuk kesehatan tubuh. Semoga ini bermanfaat dan menambah referensi untuk anda mengenai sayuran. Terima Kasih!
Beberapa Umbi-umbian Memiliki Nutrisi Penting Bagi Kesehatan Liga Spanyol by Soccer Hunter - March 6, 2021 Apa yang sudah terlintas pada benakmu yang dimana saat anda yang mendengar sebuah jenis dari bahan makanan umbi-umbian ini? Mungkin ada sebagian orang yang masih saja menganggapnya sebagai makanan desa ataupun kampung. Padahal dari umbi-umbian ini yang bisa saja anda olah sedemikian rupa yang akan menjadi berbagai dari sajian juga lho, kalau anda yang kreatif. faktanya, pada bagian umbi-umbian ini yang memiliki beragam nutrii penting yang sangat bermanfaat untuk kesehatan anda. Dari umbi-umbian ini yang mulai menjadi terapi diet untuk beberapa pasien penyakit degeneratif yang karena pada potensi yang senyawa-senyawa telah aktif dan yang maupun nutrisi dengan esensial yang telah dikandungan. Inilah Beberapa Umbi-umbian Dengan Kandungan Nutrisi Untuk Kesehatan Ubi Jalar Ungu ubi jalar ini bentuk warnanya memang sangat aneh sekali ubi jalar ini warna nya ungu yang merupakan dari sumber karbohidrat yang baik dan juga yang berperan sebagai sumber serat pangan. Kandungan seratnya yang telah mencapai 4,3 gram per 100 gram ubi jalar ungu. Pigmen warna ungun pada ubi jalar ini yang dihasilkan oleh senyawa antosianin yang dimana tiap 100 gramnya memiliki sebuah kadar antosianin yang sangat tinggi ini diantara ubi jalar lainnya dalam porsi dengan nilainya yang mencapai 111 pg. Antosianin memiliki aktivitas yang secara alami sebagai antioksidan. Kandungannya yang sangat tinggi ini memiliki khasiat mampu untuk bisa mencegah terjadinya resistansi insulin dan terjadinya komplikasi stres aksidatif pada pengidap diabetes mellitus. Ubi Jalar Putih Ubi jalar putih ini juga memiliki nutrisi yang bagus pada tubuh. Tak kalah dari ubi jalar lainnya, tiap 100 gram ubi jalar putih ini memiliki kandungan karoten dengan sebesar ada 264 ug. Kandungan seratnya juga tak kalah besar, yaitu dengan adanya sebesar 4 gram. Anjuran konsumsi serat harian ini menurun angka kecukupan gizi di indonesia yang berkisar 30 gram perhari. Hanya konsumsi 100gr ubi jalar putih ini saja sudah mampu untuk mensuplai ada 16% asupan serat harian. Ini baru dari satu sumber makanan saja, blum lagi jika anda yang konsumsi makanan sehat sumber serat yang lainnya. Ubi Jalar Kuning Ubi jalar yang merupakan dari salah satu jenis umbi yang banyak sekali pilihan warna, tak terkeculai ubi kuning ini. Pigmen warna masing-masing ubi jalar ini yang telah menunjukkan senyawa pertama yang paling menonjol dalam ubi jalar tersebut. Ubi jalar kuning kaya akan bete-karoten yang dapat bisa berperan sebagai dari antioksidan dan sebagai pelindung sel dari kerusakan yang telah diakibatkan dari radikal yang bebas. Senyawa pada karotenoid inilah yang telah menyebabkan pigmen dengan warna kuning orange pada ubi jalar ini. Dalam tiap 100 gram ubi jalar warna
3 Penyakit Ini Bisa Menyulitkan Seseorang Untuk Menambah Berat Badan Kesehatan by Soccer Hunter - February 23, 2021 Menurunkan berat badan adalah topik yang paling sering terdengar di dunia kebugaran dan kesehatan. Meski ada banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan mereka, di sisi sebaliknya juga tidak sedikit yang berupaya untuk menaikkan berat badan mereka. Genetik memang menjadi hal yang tidak bisa kita elak dalam menentukan bentuk tubuh, salah satunya orang dengan genetik yang membuat dirinya langsing. Tapi, kesulitan dalam menambah berat badan seseorang juga bisa dipengaruhi oleh beberapa kondisi medis tertentu. Berikut ini ada beberapa penyakit atau kondisi medis yang menyebabkan seseorang sulit menambah berat badan mereka. 1. Diabetes tipe 1 Tubuh seseorang yang memiliki diabetes tipe 1 akan merusak sel-sel yang ada di pankreas yang di mana sel-sel ini bertanggung jawab dalam produksi insulin dalam tubuh. Insulin itu sendiri berperan penting dalam metabolisme glukosa. Ketika kondisi satu ini sudah tidak bisa di kontrol lagi, tubuh akan mengalami peningkatan kadar glukosa dalam darah, lalu di buang bersamaan dengan urin. Hal ini tentu saja mempengaruhi penurunan berat badan secara signifikan. 2. Hipertiroidisme Kelenjar tiroid yang terlalu aktif juga bisa menjadi salah satu sebab seseorang sulit untuk gemuk. Hormon tiroid dalam tubuh yang terlalu aktif bisa menyebabkan metabolisme bekerja lebih keras dan menyebabkan seseorang mudah kehilangan berat badan. Gejala yang paling mudah terlihat dari pasien hipertiroidisme adalah gugup, mudah marah, kelemahan otot, kelelahan, gangguan tidur, detak jantung tidak teratur, tangan gemetar, perubahan suasana hati, dan diare. 3. Radang usus Radang usus ialah istilah untuk sejumlah kondisi kesehatan usus yang di tandai dengan peradangan, mulai dari kolitis ulserativa hingga crohn. Terjadinya radang usus akan berpengaruh buruk pada seseorang yang berusaha mempertahankan berat badan. Masalah satu ini akan membuat individu membatasi jumlah makanan mereka dan jenis makanan yang di konsumsi. Radang usus yang di alami orang tersebut juga bisa menimbulkan diare hebat, yang mengakibatkan terjadinya penurunan berat badan. Nah, itulah 3 penyakit yang mungkin membuat kamu sulit untuk menambah berat badan.
Tips Merawat Area Kewanitaan Agar Tetap Sehat dan Terjaga Dengan Baik Kesehatan by Soccer Hunter - February 13, 2021 Setiap manusia pastinya akan memperhatikan kebersihan tubuh mereka dengan sebaik mungkin, terutama para wanita yang di ketahui memiliki bagian tubuh dengan tingkat sensitivitas dan kehigienisan yang harus selalu terjaga. Perawatan kebersihan yang di lakukan kebanyakan wanita biasanya meliputi dari bagian luar tubuh hingga bagian dalam. Salah satu bagian yang paling membutuhkan perawatan lebih adalah area kewanitaan, atau bisa kita sebut dengan miss v. Miss v sendiri merupakan organ reproduksi seorang wanita yang memiliki sensitivitas tinggi dan rawan terinfeksi bakteri dari luar sehingga membutuhkan perawatan ekstra agar tetap terjaga kesehatannya. Nah,untuk kamu yang masih bingung cara yang tepat untuk menjaga kesehatan Miss v. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan. 1. Hindari mencukur bulu kemaluan Mungkin mencukur bulu kemaluan adalah hal yang baik bagi sebagian besar wanita. Meski lebih rapi dan bersih di mata pasangan mereka saat berhubungan seks, ternyata mencukur bulu kemaluan bisa berdampak buruk bagi kesehatan Miss v. Rambut yang tumbuh di area kemaluan tentu saja memiliki fungsi. Di kutip dari laman kesehatan, rambut kemaluan memiliki fungsi sebagai pelindung alat kelamin dari bakteri serta mengurangi gesekan pada Miss v dan juga menangani masalah keringat. Dengan memangkas bulu kemaluan kamu, maka kamu sudah menghilangkan pertahanan pertama kewanitaan kamu. 2. Pilih celana dalam yang bisa menjaga vagina tetap kering Menjaga area kewanitaan agar tetap kering dan tidak lembab adalah hal yang sangat penting. Menurut sebuah jurnal yang di tulis dalam laman kesehatan harian, celana dalam yang lembab akan mudah ditumbuhi jamur dan bisa mengakibatkan infeksi pada area kewanitaan. Maka dari itu, penggunaan celana dalam berbahan katun sangat di anjurkan. sebab bahan satu ini bisa membuat vagina mendapatkan sirkulasi udara yang baik. Dan pakaian dalam yang wajib di hindari adalah celana dalam model G-String. 3. Konsumsi yoghurt Selain menjaga kesehatan dari kebersihan vagina, asupan makanan yang kamu konsumsi setiap harinya juga berpengaruh pada kesehatan organ intim kamu loh. Oleh sebab itu, mengkonsumsi makanan yang sehat serta bisa menjaga daya tahan tubuh kamu, terutama bagi area kewanitaan itu sangat penting. Salah satu makanan yang paling baik untuk menjaga kesehatan vagina adalah yoghurt. Penelitian yang di catat laman kesehatan harian mengungkapkan, jika yoghurt memiliki kandungan probiotik yang melimpah. Probiotik ini berfungsi untuk melawan bakteri penyebab jamur pada vagina.
Mau Buat Pasangan Kamu puas? Beberapa Makanan Ini bisa Bantu Buat Penis Kamu Semakin Gagah Kesehatan by Soccer Hunter - February 3, 2021 Sebagian besar pria di dunia ini pastinya ingin memberikan semua hal terbaik dari mereka kepada pasangannya, terutama untuk urusan ranjang. Contohnya saja seperti jumlah sperma yang di keluarkan dalam jumlah yang banyak demi menjamin keberhasilan kehamilan atau durasi permainan saat bercinta yang lebih lama. Oleh karena itu, para pria pastinya harus melakukan berbagai cara untuk meningkatkan performa Mr.P mereka agar bisa memuaskan pasangan mereka. Nah, supaya kamu makin tahu dan tidak bingung lagi caranya memuaskan pasangan wanita kamu. Berikut ini sudah kamu kumpulkan beberapa jenis makanan yang bisa kamu konsumsi untuk meningkatkan kesehatan dan kesuburan Mr.P kamu. 1. Alpukat Pada zaman dahulu, pohon dari buah alpukat ini pernah dijuluki sebagai pohon testis oleh orang suku Aztec. Sebutan itu bukan tanpa alasan, sebab buah alpukat yang enak ini memiliki dampak yang baik bagi kesuburan pria. Kandungan lemak baik, vitamin, dan potasium yang melimpah membuat buah alpukat menjadi buah terbaik untuk di konsumsi pria dan bisa memberikan energi tambahan untuk beraktivitas pula. Dikutip dari laman kesehatan, kandungan zinc dan vitamin E yang ada dalam alpukat bisa memberikan dampak positif pada kesuburan dan dorongan seks pria. Zinc adalah salah satu nutrisi yang bisa meningkatkan testosteron dalam tubuh, dan vitamin E sangat bagus dalam meningkatkan kualitas sperma. 2. Bayam Jika kamu pernah menonton serial kartun berjudul Popeye, maka kamu akan melihat sayur bayam menjadi makanan andalan tokoh kartun tersebut untuk mendapatkan kekuatannya. Nah, ternyata sayur bayam yang di konsumsi toko kartun itu benar bisa memberikan energi tambahan dan menambah kekuatan penis saat ereksi agar bertahan lebih lama. Sayur bayam memiliki kandungan magnesium yang bisa mencegah peradangan pada pembuluh darah, melancarkan aliran darah. Aliran darah yang lancar menuju penis akan bersifat seperti Viagra, bisa menjaga kekuatan ereksi lebih lama. 3. Pisang Buah kuning yang mudah di jumpai ini sering kali di samakan dengan penis akibat bentuknya yang hampir menyerupai bagian intim dari pria. Tapi, dari kemiripan buah ini ternyata buah ini juga memiliki manfaat luar biasa untuk penis itu sendiri. Selain menjadi buah yang baik untuk menjaga kesehatan jantung, buah pisang ternyata juga bisa memperbesar ukuran penis.
Pemudatogel SItus toto Hk Menguntungkan Togel Online by Soccer Hunter - February 1, 2021October 16, 2022 Permainan togel merupakan suatu permainan yang bisa menghasilkan keuntungan besar hanya dalam waktu yang singkat. Dalam satu malam saja anda bisa mendapatkan hadiah berkali-kali lipat dari modal anda. Anda bisa memainkan permainan yang seru dan menyenangkan di dalam situs ini dan akan selalu mendapatkan kemenangan anda ketika anda berhasil mendapatkan jackpot permainan togel. Situs yang selalu memberikan kemenangan anda ini bernama pemudatogel. Situs yang menguntungkan ini bisa memberikan kepada anda atau resmi beserta kelipatan hadiah yang besar. TOTO HK PASARAN RESMI BISA ANDA TEMUKAN DI SITUS TOGEL ONLINE INI Pasaran resmi yang disediakan oleh pemerintah gagal bisa anda mainkan dengan mudah ketika anda telah menjadi member di dalam situs ini anda bisa bermain di pasaran togel singapore pools yang sangat resmi dan menguntungkan jadi penasaran ini juga sangat populer di kalangan para pemain karena bisa menghadirkan keuntungan yang besar. Lalu ada juga pasaran togel hongkongpools yang juga berkualitas dan telah berada di indonesia dari tahun 2020. Kedua pasaran ini bisa menjadi salah satu tempat anda untuk bermain. Hal yang sangat menguntungkan ini tentunya bukan hanya terbatas di 2 pasaran tersebut. Tersedia juga 10 pasaran resmi permainan togel online yang bisa anda mainkan secara resmi di pemudatogel. Permainan togel hongkong sering juga disebut sebagai permainan toto hk. PERMAINAN JUDI ONLINE SERU DENGAN KELIPATAN HADIAH YANG BESAR Mainkan permainan yang seru bersama dengan pemudatogel di banyak game judi lengkap seperti game slot online dan casino tidak ada banyak provider yang bisa memberikan anda keuntungan yang besar di permainan dan di situs togel online ini. KEUNTUNGAN BESAR DI SITUS TOGEL ONLINE INI PASTI BISA ANDA DAPATKAN Ada banyak keuntungan yang bisa anda dapatkan bersama dengan situs togel online ini terutama kelipatan hadiah yang besar serta pasar resmi untuk bisa mendapatkan dan merasakan semua keuntungan dari permainan ini anda harus melakukan pendaftaran terlebih dahulu. Setelah anda menggunakan link resmi yang kami sediakan ini http://3.114.24.133/ untuk mendaftar anda kemudian bisa mengisi saldo di akun anda untuk bisa mulai bermain bersama dengan kami. Kami selalu menyediakan ketemu service dengan pelayanan terbaik bagi para member kami. Kami akan senantiasa membantu anda dalam semua proses yang ada dan akan membantu mempercepat kemenangan anda.
Beberapa Makanan Dapat Mengganggu Pada Metabolisme Dalam Tubuhmu! Kesehatan by Soccer Hunter - January 22, 2021 Pada metabolisme yang merupakan dari semua proses biokimiawi yang telah menjalankan fungsi tubuh, termsuk yang mengubah makanan dan minuman yang menjadi lebih enegergi. Pada metabolisme tubuh yang bermasalah, anda yang mungkin akan bisa merqasa selalu lelah dan sulit untuk menurunkan berat bdan, meskipun sudah cukup anda tidurnya dan juga olahraga. Sudah banyak sekali hal yang dapat bisa memengaruhi metabolsme, salah satu makanan sehari yang anda konsumsi. Bahkan, makanan yang menurut banyak sekali orang relatif dan sehat ini ternyata juga berpotensi merusak metabolsme saat anda konsumsi dengan secara yang sembarangan. Inilah Beberapa Makanan Dapat Merusak MEtabolsme Dalam Tubuh Daging Sapi Konvesional Daging sapi yang telah dibudidayakan dengan yang secara konvensional ini dapat yang merusak metabolsme. Ini yang lantaran pada daging sapi yang telah dibudidayakan dengan secara konvesional yang mengandung secara lebih banyak dari antibiotik dibandingkan dengan daging sapi yang telah diberi makan rumput. Antibiotik yang sendiri memberikan efek buruk pada kesehatan saatyang digunakan dengan secara yang sembarangan. Dalam studi yang diterbitkan bahaya antibiotik yang terhadap bakteri yang baik pada di usus. Perubahan bakteri di usus yang ini yang berkorelasi pada peningkatan berat badanmu, karena yang akan berdampak negatif untuk cara tubuh yang akan memproses makanan dengan secar sederhana. mengonsumsi antibiotik dari daging ini bisa membuat berat badan anda yang bertambah. Soda Diet Seiring yang bertambahnya usia, pembakaran kalori dalam tubuh yang akan semakin melambat Inilah adalah salah satu cara untuk mengapa seiring yang bertambah usia, kebanyakan orang yang mengalami pada pertambahan berat badan yang meskipun mereka pada jumlah yang sama. Pemanis buatan yang terdapat dalam soda diet ini mungkin yang menjadi salah sat masalah karena yang dapat mengubah bakteri usus yang dapat memengaruhi metabolisme, dan menyebabkan gula darah yang melonjak sampai yang meningkatkan risiko ddiabetes dengan tipe 2 dan menjadi obesitas. Gandum Gandum yang sangat banyak sekali ditemukan dalam sehari-hari. namun sayangnya, ada beberapa orang yang sensitif sekali dengan gandum. Jika dalam tubuh sensitif pada makanan yang dikonsumsi secara teratur, antibodi yang terhadap makanan tersebut yang terbentuk, antibodi ini akan melawan makanan dengan seolah-olah mereka adalah benda asing yang akan menyerang dalam tubuh, menurut ahli gizi. Namun telah yang memberikan beban peradangan yang ekstrem pada ususmu, hati, tiroid dan sistem kekebalan. Tiroid ini yang merupakan pengatur metabolsme tubuh, jika tiroid ini yang bermasalah, maka metabolisme tubuh anda yang akan bisa bermasalah.
Togel Online Jeniustoto Menguntungkan Bersama Jeniustoto Togel Online by Soccer Hunter - January 12, 2021October 16, 2022 Bermain togel online di jeniustoto bisa menghasilkan keuntungan yang sangat besar. permainan togel online adalah sebuah jenis game Judi Dimana anda harus menebak angka di Bandar Togel Anda. Ada beberapa saran yang bisa anda nikmati Ketika anda bermain di jeniustoto. Pasaran resmi dan lengkap di Singapura maupun di Hongkong bisa anda dapatkan serta Anda juga bisa mendapatkan pasaran lain yang juga sama resminya di jeniustoto. Bandar togel online ini akan selalu bayar semua keuntungan para membernya. Berapapun kemenangan anda pasti akan didapatkan semuanya. PASARAN TOGEL SINGAPORE DAN TOGEL HONGKONG POOLS Pasaran togel Singaporepools dan pasaran togel Hongkongpools yang tersedia di dalam situs Togel online ini sangat populer. biasa mereka juga disebut sebagai pasaran toto sgp dan toto HK yang bisa dimainkan oleh semua penggemar judi online yang ada di Indonesia. Tentunya ada institusi resmi yang mendukung permainan togel online di Indonesia. Pasaran togel Singapura didukung oleh pasaran resmi Singapore Pools. Pasaran togel Hongkong didukung oleh pasaran resmi Hongkong Pools. ada banyak juga pasang lain seperti togel Sidney togel New Zealand dan togel bullseye. semua dapat anda mainkan dengan mudah di dalam situs judi togel online ini. TOGEL ONLINE DISKON DENGAN JENIS PERMAINAN TERBAIK Nikmati juga diskon togel online yang lengkap di jeniustoto. Semua di sekolah tersedia bisa di klaim oleh semua member baik Baru maupun lama. diskon terbesar ada pada permainan togel4d sebesar 66%. Jika anda memasang satu juta misalnya anda akan mendapatkan diskon sebesar rp660.000 Sehingga anda hanya harus membayar rp440.000. Namun kelipatan hadiah yang anda dapatkan tetap seperti modal yang anda awal ingin berikan yaitu satu juta. Jadi ketika anda menang permainan togel 4D yang menjadi perkalian Bukanlah sebesar rp440.000 namun sebesar Rp1.000.000. BANYAK TOTO SGP DAN TOTO HK MENGUNTUNGKAN BERSAMA DENGAN KAMI Keuntungan togel online besar bisa anda dapatkan sekarang juga dengan mendaftarkan diri anda di situs jeniustoto. Jangan sampai Anda melewatkan kesempatan untuk menghasilkan uang dalam jumlah besar bersama dengan situs Togel online ini. Ada pelayanan terbaik yang selalu tersedia buat para member togel online yang telah bergabung di situ sini. Selamat bermain togel online terpercaya akan selalu bayar kemenangan anda berapapun nilainya.
Beberapa Sayuran Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anda Kesehatan by Soccer Hunter - January 12, 2021 Letak Gegrafis inodnesia yang berrada di wilayah tropis ini yang akan membuat khatulistiwa ini yang memiliki banyak sekali hidangan berbahan dasar sayur-mayur. Inillah beberapa diolah yang menjadi hidangan pertama sampai camilan yang ringan. Tahukan anda jika sayuran yang anda konsumsi sehari-hari ini dapat membantu untuk yang meningkatkan kekebalan tubuh yang sangat diperlukan khususnya di masa pademi seperti ini. Inilah Daftar Sayuran Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuhmu Daun Singkong Jarang sekali orang tahu bahwa daun singking yang mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Dan daunnya yang memberikan banyak sekali energi saat dikonsumsi, dengan kandungan lemak yang rendah. Oleh karena itu, umbi dan daun singkong yang direkomendasikan sebagai bahan pangan untuk masyarakat. Daun singkin ini yang mengandung vitamin C dan folat dalam jumlah tinggi yang merupakan stimulan imun yang baik dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. daun ini bisa membantu untuk yang mencegah dari mikrooganisme berbahaya masuk yang didalam tubuh anda. Sayur Brokoli Untuk tanaman hijau keluarga kubis-kubisan yang ini sangat mudah sekali ditmukan di indonesia, bauk yang di pasaran ataupun supermarket. Untuk pra ibu yang biasa mencampurkan rebusan brokoli yang didalam makanan bayinya. brokoli ini memiliki manfaat yang digunakan untuk pemenuhan gizi yang terkait dengan kesehatan tubuh. Beberapa swnyawa bioaktif yang telah ada dalam brokioli berpengaruh dengan positif yang terhadap pada sistem dari kekebalan tubuh individu yang telah mengonsumsinya. Selain yang berperan untuk dapat meningkatkan pada imunitas, sayuran brokoli ini juga dapat yang menurunkan risiko seperti penyakit katarak, stroke, jantung, anemia dan beberapa jenis kanker. Sayur Bayam Tanaman hijau kegemaran seperti yang di kartun popeye ini bisa ditanam dimana saja dan bisa tumbuh yang sepanjang tahun. Bayam ini memiliki kandungan dari vitamin A dan C yang dapat bisa meningkatkan dalam kekebalan tubuh anda. Nutrisi dan makanan sehat setiap daun bayam kecil yang mengandung komponen seperti klorofil dan karotenoid beta-karoten, zeaksantin yang dapat memperkuat penglihatan dan sistem kekebalan tubuh. Disarankan untuk makan dua cangkir sayuran berdaun hijau iniyang setiap harinya. Porsi tersebut hanya yang mengandung sekitar 14 kalori, menawarkan lebih dari 100% kebutuhan vitamin A harian, dan kira-kira ada 30% dari jumlah folat dan vitamin C harian yang telah direkomendasikan serta banyak vitamin K. Konsumsi bayam secara teratur ini dapat membantu menghambat penuuan dini dan mencegah amnemia.
Inilah Beberapa Jenis Makanan Dapat Menyebabkan Perut Buncit Kesehatan by Soccer Hunter - January 2, 2021 Untuk makanan yang memiliki pengaruh yang signifikan terhadap tubuh. Ada beberapa dapat yang bisa meningkatkan kesehatan tubuh, tetapi dengan beberapa makanan yang lainnya yang bisa membuat berat badan anda naik dengan secara dratis. dan yang parahnya lagi jika lemak yang berlebihan ini yang tersimpan pada perut anda. dalam jenis kenaikkan berat badan yang menyebabkan perut buncit ini yang disebut sebagao jaringan lemak dalam dan ini bisa yang menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius, seperti penyakit jantung diabetes, Alzheimer dan yang masih banyak lagi. Untuk ini anda yang patut menghindari makanan yang dapat bisa memicu penumpukan lemak yang di perut. Beberapa Jenis Makanan Menyebabkan Perut Buncit Cokelat Susu Tak semau cokelat ini yang sangat buruk. Bahkan cokelat hitam yang mengandung manfaat kesehatan, seperti yang menurunkan risiko dari penyakit jantung dan mengurangi lemak pada perut. Dan akan tetapi yang akan menjadi masalah yaitu coklat susu ini yang sangat banyak sekali dijual yang dipasaran. cokelat susu ini sangat tinggi dan yang akan kandungan gula dan kalori. dalam sebuah studi yang menemukan bahwa makanan yang paling terkait dengan penambahan berat badan yaitu cokelat pada susu batangan. Dan yang dipastikan untuk membatasi konsumsinya juga ya. Es Krim Es krim yang termasuk salah satu makanan yang dapat memicu pada penumpukan lemak di perut. Selain tinggi ini yan akan kandungan gula , es krim yang merupakan sebuah makanan yang tinggi karbohidrt. Bila anda makan banyak sekali karbohidrat pada olahan seperti ini, anda yang bisa terjadi penumpukan lemak di perut. Lemak yang ada pada perut ini jauh lebih berbahaya dariipada lemak yang di bagian tubuh lain, Oleh itu anda yang jangan biarkan semua makaan ini yang menyebabkan penumpukan lemak di perut, dan membuat perut anda buncir, dan pada akhirnya memicu beraham penyakit. Keripik Kentang Untuk makanan yang paling buruk untuk perut adalah keripik kentang. Keripik kentang ini bukan hanya tinggi lemak jenuh saja, tetapi dapat menyebabkan lemak perut yang bertambah. Keripik kentang yang tinggi akan kandungan garam dan yang akan menyebabkan kembung tingkat menengah. dan selain itu, keripik kentang tidak memiliki kemampuan untuk bisa membuat anda yang merasa puas, Alhasil anda yang bisa memakan dengan sekantong keripik kentang yang tinggi kalori dengan waktu yang singkat.
