Skip to content
Sunday, April 2, 2023
  • Kenali Post-Holiday Blues, Perasaan Sedih yang Muncul Saat Liburan Usai
  • Suasana Hati Buruk? Atasi dengan Makanan Ini
  • Kulit Dehidrasi Bisa Memicu Penuaan pada Kulit
  • Saat Emosi, Minum Air Bisa Bantu Tenangkan Diri, Kok Bisa?
  • Kenali Manfaat Menikah untuk Kesehatan Tubuh

Berita SepakBola Terupdate Dan Terpercaya

Seputar Berita Bola Menarik

  • HOME
  • IDN Poker
  • News
  • Liga Inggris
  • Liga Spanyol
  • About Us
  • Contact
X
You are here
Home > 2021 > July

Month: July 2021

Kentang Iris Asam Pedas Cemilan Sore Sehat

  • Makanan
by Soccer Hunter - July 31, 2021
Kentang Iris Asam Pedas Cemilan Sore Sehat

Kentang sempat menjadi makanan pokok bangsa Indonesia apalagi sejak zaman penjajahan. Kentang dapat diolah menjadi banyak sekali jenis makanan yang sangat enak. Apa saja yang diolah dengan kentang sudah pasti akan sangat enak karena rasa dari bahan itu sendiri. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang resep kentang yang diberikan oleh seorang blogger dengan username instagram @vincensia_. Wanita ini sangat suka olahan kentang iris asam pedas yang merupakan resep andalan dari sang nenek. Resep Kentang Iris Asam Pedas Menu kesukaanku sekaligus menu andalan ku ketika kangen masa2 kuliah di china. Kentang nya bs crunchy & seger, Asem2,pedes2.. bikin ga eneg sama makanan2 yg berat. Ingredients: +/- 30ml Minyak makan 1tsp Red peppercorn 1tbsp / 3 btg Cabe kering sichuan 1 batang daun bawang Kentang 2 buah(ukuran sedang) Paprika hijau (secukupnya) Paprika merah(secukupnya) Cabe merah(optional) Bawang putih(optional) 1 sdt gula 5ml cuka putih/rice vinegar Garam & merica putih secukupnya Preparation : -Gunting cabe keringnya sesuai selera biar ga kegedean. -Kentang di kupas kulitnya lalu di iris tipis memanjang,lalu di rendem bentar di air+cuka +/- 20ml,biar crunchy2 uhuyy -Paprika Hijau&merah di iris tipis memanjang -Cabe merah & bawang putih di slice setjakep mungkin. Step memasak: 1. Tuang minyak 30ml itu ke panci mu. 2. Tunggu panas dulu,baru masukkin Red peppercorn & dried chilli nya ke panci,lalu diongseng smpe minyak nya jd berwarna merah(tenang,ini chilli oil loh yg di china2 gitu),hbs tu tiriskan peppercorn & dried chilli nya,sisa minyaknya tetep di panci. 3. Masukin irisan daun bawang,bwg putih lalu kentang irisan.Di ongseng smpe kira2 stengah mateng br mskin paprika & cabe merah. 4.Lanjut ongseng +/- 4mnt.Final touch kasi rice vinegar,garem,gula, micin(optional) untuk seimbangkan rasa. Resep ini sangat sederhana dan mudah sekali dibuat. Cemilan kentang iris asam pedas sangat sehat dan juga dapat dimakan menggunakan nasi. Bahan - bahan yang diperlukan sangat mudah ditemukan dimana saja. Bahkan jika membuka kulkas pun sudah pasti lebih dari sebagian bahan dapat ditemukan karena merupakan bahan dasar dalam memasak. Mudahnya memasak kentang iris asam pedas dan sajikan di meja makan anda.

Tagged kentang iris asam pedas masakan kentang resep kentang resep kentang mudah resep olahan kentang

Manfaat Bekicot Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

  • Berita Unik
by Soccer Hunter - July 23, 2021

Bekicot adalah siput darat yang memiliki nama lain achatina fulica dan berasal dari negara Afrika Timur yang kemudian menyebar hingga ke seluruh dunia. Hewan lunak satu ini sekarang menjadi salah satu hama yang cukup mengganggu bagi para petani. Tapi, tahukah kamu jika orang-orang sekarang sudah mulai mengkonsumsi bekicot sebagai lauk makanan? Meski mengkonsumsi bekicot sedikit menjijikkan jika di pikir, manfaat bekicot bagi kesehatan tidak boleh kamu anggap sepele lho. Pasalnya, bekicot akan menjadi hidangan yang sangat lezat dan kaya manfaat jika di olah dengan benar. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu ambil dari konsumsi bekicot. 1. Baik untuk jaringan otot Menurut seorang ahli gizi asal Inggris, bekicot menjadi salah satu sumber protein terbaik karena rendah kalori. Seperti yang kita tahu, protein adalah nutrisi terpenting dalam perkembangan jaringan otot. 2. Memperbaiki suasana hati Selain mengkonsumsi cokelat, konsumsi bekicot juga bisa kamu andalkan untuk memperbaiki suasana hati kamu. Ini bisa terjadi karena bekicot memiliki kandungan senyawa triptofan yang akan di ubah oleh tubuh menjadi molekul 5hydrotryptophan. Kemudian molekul tersebut akan merangsang otak untuk menghasilkan lebih banyak hormon serotonin dan melatonin. Kedua hormon itulah yang akan membuat suasana hati menjadi lebih baik. tak hanya itu, kedua hormon ini akan memperbaiki kualitas tidur dan nafsu makan juga. 3. Mencegah anemia dan kelelahan Bekicot mengandung zat besi dalam jumlah yang banyak, nutrisi ini sangat penting bagi tubuh dalam memproduksi sel darah merah dan membawa energi ke seluruh bagian tubuh. 4. Menjaga tekanan darah Menjaga tekanan darah agar tetap normal adalah salah satu langkah yang tepat untuk mencegah hipertensi, stroke, serangan jantung dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Dengan mengkonsumsi bekicot yang kaya akan magnesium dapat membantu kamu untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal. Selain itu, magnesium yang ada dalam bekicot juga bisa menjaga detak jantung tetap teratur dan memperkuat jaringan tulang. 5. Baik untuk kulit Lendir bekicot saat ini sudah banyak di jadikan bahan campuran dalam produk kecantikan karena di ketahui lendir bekicot mampu menghilangkan jerawat, menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam.

Tagged Baik untuk kulit flek hitam jerawat kelelahan kulit magnesium Manfaat Bekicot Memperbaiki suasana hati Mencegah anemia menghilangkan bekas jerawat menghilangkan jerawat Menjaga tekanan darah otot zat besi

Jangan Anggap Remeh Beberapa Kebiasaan Ini Dapat Merusak Jantung

  • Kesehatan
by Soccer Hunter - July 14, 2021

Dalam sebuah hal yang sangat wajar ini jika untuk setiap orang yang memiliki sebuah kebiasaan yang tentu saja rutin dilakukan untuk setiap harinya. Namun, tahukah anda jika tidak semua kebiasaan ini baik untuk dilakukan dengan yang secara terus menerus. bahkan ada beberapa kebiasaan yang mungkin tanpa anda sadari dapat yang berisiko merusak kesehatan jantung anda. Tidak dapat yang dipikiri jika jantung adalah dari salah satu organ tubuh ini yang sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia. Jadi sangat penting untuk anda yang mengetahui sebuah kebiasaan apa saja yang dapat mengganggu kesehatannya. Berikut ini ada beberapa kebiasaan yang tidak boleh kami anggap remeh karena ini dapat merusak jantung kamu lho. Inilah Beberapa Kebiasaan Yang Harus Kamu Hindarinya Terlalu Berlebihan Minum Alkohol Untuk mengonsumsi alkohol dalam batas wajar ini masih saja bisa dibilang aman. Namun dampaknya yang berbeda jika anda yang mengonsumsi alkohol yang secara berlebihan. Hal ini yang dapat berpengaruh buruk pada kesehatan jantungmu. Untuk mengonsumsi alkohol yang secara berlebihan ini berkaitan dengan risiko lebih besar teradap pada tekanan darah tinggi, kadar darah yang tinggi dan gagal jantung. Selain ini, kalori ekstra dari minuman tersebut yang dapat bisa menyebabkan penambahan berat badan serta yang ancam untuk kesehatan jantungmu. Merokok Semua orang yang pastinya sudah tahu bahwa merokok ini dapat buruk pada kesehatan, salah satunya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung bahkan juga kanker. Ahli jantung dan direktur kardiologi preventif yang telah mengatakan bahwa merokok ini adalah sebuah bencana total pada jantung. Telah diketahiui kebiasaan ini dapat meningkatkan pembekuan darah. Akhirnya, dengan kondisi ini dapat menghalangi aliran darah yang ke jantung dan berkontribusi pada penumpukan plak di anteri, inilah proses yang dapat bisa merusak organ yang tersebut. Konsumsi Terlalu Banyak Makanan Jika kebiasaan makan yang terlalu banyak mungkin ini terdengar sangat sepel. Namun perlu anda ketahui bahwa kebiasaan makan yang secara berlebihan dapat berdampak buruk pada jantung. Hal ini yang terjadi karena berat badan berlebih berisiko meningkatkan penyakit jantung. Untuk mencegahnya, coba anda mengurangi pada porsi karbohidrat yang berkalori tinggi dan juga yang perhatikan makanan yang telah dilabeli pada rendah lemak. Oleh sebab mereka yang biasanya justru yang berkalori yang sangat tinggi. Anda yang juga bisa mengatasi kebiasaan makan secara yang berlebih dengan cara minum air yang sebelum anda makan dan juga sesudah anda makan untuk dapat bisa meningkatkan dari rasa kenyang anda.

Tagged Kesehatan Kesehatan Jantung Penyakit Jantung

Beberapa Alasan Kenapa Anak Harus Mendapat MPASI Dengan Tepat

  • Berita Unik
  • Kesehatan
by Soccer Hunter - July 2, 2021

Untuk makanan pendamping MPASI atau ASI yang merupakan sebuah makanan yang perlu anda berikan dengan tepat setelah usianya sekitar 6 bulan. Bukan hanya pilihan makanannya saja. Namun tekstur MPASI ini juga harus sesuai. Berikut ini merupakan beberapa alasan kenapa anak harus yang mendapatkan MPASI yang cukup tepat. Inilah Beberapa Alasan Kenapa Anak Wajib Dapat MPASI Dengan Tepat Membantu Mendukung Pertumbuhan Tak hanya pengaruh terhadap dari berat badan, pertumbuhan atau tinggi badan juga yang dapat dipengaruhi dengan asupan zat gizi, khususnya pada protein. Anak yang perlu untuk dikenalkan dengan MPASI yang telah memiliki sumber protein dari lauk hewani yang seperti ikan, telur dan daging. Ibu yang dapat bisa menggiling lauk hewani dan campurkan dengan bubur bayi. Jika usia anak ini bertambah, maka tekstur dan frekuensinya telah berubah. Pada usia yang sekitar 9-12 bulan ini yang diberikan makanan lunak 3 kali dalam sehari dan yang sebanyak 10-12 sendik makan ya. Pengenalan Bersama Makanan Kenapa sih anak-anak ini perlu berkenalan dengan makanan? Nah anak yang perlu mengenal dengan berbagai jenis dan juga rasa makanan. Sebelum yang mulai memberikan sebuah penyedap atau juga rasa, biarkan bayi yang mengenal dari rasa asli pada makanan. Untuk Pengenalan makanan ini dapat membantu untuk yang mengetahui apakah anak ini memiliki alergi tertentu. Oleh karena ini, pemberian makanan yang mengandung alergen ini perlu untuk diwaspadai. Misalnya telur, coba dulu dengan kuning telurnya. Apabila ada gejala alergi anda tundu untuk pemberiannya sampai anak anda yang berusia 1 tahun saja. Dapat Menambah Energi Semakin bayi yang bertambah usia tentunya akan kebutuhan energinya akan semakin bertambah. Oleh karena ini, ASI saja itu sudah tidak cukup. MPASI ini yang harus diberikan dan diharapkan mampu untuk bisa memenuhi kebuuhan energi yang dibutuhkan. Apa saja yang akan terjadi jika dari energi yang tidak terpenuhi. Anak yang akan berisiko untuk mengalami pada penurunan berat badan dan juga memliki status dari gizi yang tak normal. Untuk orang tua harus rutin yang membahwa anak untuk ke posyandu pada setiap bulan untuk mengetahui apakah berat badan anak semakin bertambah. JIka tidak bertambah atau malah turun, ini yang wajib kami waspadai. Bisa saja MPASI yang telah diberikan belum saja memenuhi kebutuhan anak kamu. berapa kebutuhan MPASI untuk anak berusia 6 bulan? Menurut penelitian setidaknya berikan MPASI sekitar 6 sendok makan dengan makanan lumat yang seperti bubu susu dengan 2 kali sehari ya.

Tagged Kesehatan Anak MPASI Anak Pola Makan Anak

Recent Posts

  • Kenali Post-Holiday Blues, Perasaan Sedih yang Muncul Saat Liburan Usai
  • Suasana Hati Buruk? Atasi dengan Makanan Ini
  • Kulit Dehidrasi Bisa Memicu Penuaan pada Kulit
  • Saat Emosi, Minum Air Bisa Bantu Tenangkan Diri, Kok Bisa?
  • Kenali Manfaat Menikah untuk Kesehatan Tubuh

Archives

  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022
  • August 2022
  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
July 2021
M T W T F S S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Jun   Aug »




© 2023 Berita SepakBola Terupdate Dan Terpercaya
Powered by WordPress | Theme: AccessPress Mag
  • HOME
  • IDN Poker
  • News
  • Liga Inggris
  • Liga Spanyol
  • About Us
  • Contact
Top