Beberapa vitamin wajib untuk mencerahkan dan menyehatkan kulit Berita Unik by Soccer Hunter - August 30, 2022 Apakah anda tahu bahwa selain vitamin C ada juga beberapa jenis vitamin yang dimana memiliki manfaat yang tidak kalah dari vitamin c untuk meningkatkan kesehatan kulit selain dapat memberikan kecerahan pada kulit ada juga beberapa vitamin yang bisa mengurangi gejala beberapa masalah kulit apa saja itu simak penjelasan di bawah ini Vitamin merupakan salah satu nutrisi mikro yang di mana nutrisi tersebut tubuh anda hanya memerlukan nya dalam jumlah yang kecil walaupun tubuh Anda membutuhkan dalam jumlah yang kecil tetapi vitamin memiliki banyak sekali manfaat dan peranan untuk kesehatan tubuh anda yaitu salah satunya dapat menjaga kulit anda menjadi lebih tetap sehat dan juga terlihat lebih cerah Dengan anda yang mencukupi kebutuhan nutrisi vitamin dalam tubuh Anda setiap harinya Maka nanti bisa memberikan manfaat seperti menghindari anda dari beberapa masalah kulit seperti peradangan kemerahan dan juga kulit anda yang kering lalu dari semua jenis vitamin yang ada ini dia beberapa jenis vitamin yang bisa memberikan kesehatan untuk kulit Vitamin C Seperti yang sudah anda ketahui bahwa vitamin C sangat dikenal orang-orang yang memiliki fungsi untuk memutihkan mencerahkan dan juga bisa membuat kulit anda menjadi lebih kencang hal tersebut juga jadikan alasan kenapa banyak sekali produk perawatan kulit yang memiliki kandungan vitamin C di dalamnya karena vitamin C ini bisa menjaga kecantikan Anda di mana bisa meningkatkan sirkulasi darah untuk menuju ke bagian kulit Vitamin D Banyak juga orang-orang yang di mana lebih sering mengenal vitamin D untuk meningkatkan kesehatan tulang tetapi vitamin D juga sangat berguna untuk memutihkan kulit anda ada beberapa penelitian telah menemukan bahwa vitamin D ini bisa membantu tubuh anda Untuk meringankan beberapa masalah kulit seperti Psoriasis Vitamin E Vitamin ini juga dikenal sebagai jenis antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan kulit anda dan juga melindungi kulit dari beberapa kerusakan yang biasanya disebabkan oleh sinar ultraviolet di mana nantinya vitamin ini bisa anda gunakan untuk kulit agar bisa menyerap sinar ultraviolet lebih ampuh
Cerita penjelasan singkat tentang fluktuasi obligasi Berita Unik by Soccer Hunter - August 27, 2022 Apabila Bapak A memiliki satu barang yang dibeli pada harga 100. Ketika ia ingin menjualnya kembali pada harga yang sama, pasar tidak ada yang mau beli… Maka bagaimanakah caranya supaya laku? Juallah pada harga yang lebih murah, Harga Diskon ! Sering orang tidak memahami kenapa obligasi bisa berfluktuasi? Jawabannya sebenarnya sederhana saja. Karena obligasi ini diperdagangkan. Yang namanya barang diperdagangkan tentu demand akan dipengaruhi oleh harganya. Dalam hal obligasi, instrumen ini memberikan bunga yang fixed dan diperdagangkan perdana pada harga 100. Selama belum jatuh tempo obligasi ini dapat diperdagangkan, dan harga 100 ini akan berfluktuasi mengikuti demand pasar. Ketika jatuh tempo nantinya apakah 5 atau 10 atau 15 tahun, barulah harga ini akan kembali ke harga awal, 100. Demand pasarnya apa? Karena obligasi merupakan investasi yang memberikan bunga sebagai imbal hasil. Maka pesaingnya juga investasi yang memberikan bunga seperti tabungan atau deposito. Dan semua yang berbunga ini sangat dipengaruhi oleh suku bunga acuan, dimana di Indonesia adalah 7 Days Reverse Repo Rate (7DRRR). Apabila tren bunga tabungan dan deposito naik, maka harga obligasi terkoreksi supaya lebih laku dijual.. Kenapa? Untuk membuat yield yang didapat pembeli menjadi lebih tinggi. Contoh saja obligasi ini dibeli senilai 100 juta (harga 100) dengan bunga fixed 7 juta (7%). Apabila dijual diskon pada harga 90, maka artinya pembeli baru membeli senilai 90 juta, dan mendapatkan bunga 7 juta. Artinya yield sesungguhnya yang didapat adalah 7/90 = 7,7%. Faktor sensitivitas lainnya yang perlu diketahui adalah semakin panjang waktu jatuh temponya, harga obligasi semakin berfluktuasi. Ini bisa berarti positif, bisa berarti negatif. Apabila kita bisa memanfaatkan fluktuasi ini sebagai return, tentu saja positif, namun begitu juga sebaliknya. Contoh saja misalkan bila bunga turun 1%, maka harga obligasi tenor 3 tahun dapat naik 3,5%, sementara yang tenor 10 tahun bisa sampai 7%. Kalau tidak ada fluktuasi maka tidak ada ceritanya obligasi bisa memberikan imbal hasil hingga 14% seperti di 2020 kemarin. Dengan Obligasi Negara Indonesia saat ini 6,5%, sementara negara maju umumnya sudah dibawah 3%. Artinya prospek harga obligasi naik dalam jangka panjang masihlah sangat menarik. Membuat kita melihat fluktuasi ini lebih sebagai peluang daripada ancaman.
Beberapa manfaat minum kopi untuk kesehatan otak Berita Unik by Soccer Hunter - August 25, 2022 Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang sangat terkenal di dunia mulai dari anak-anak hingga orang dewasa pastinya akan sering mengkonsumsi kopi , Dan juga minuman kopi banyak sekali jenisnya yang di mana anda dapat mengkonsumsinya dalam kondisi panas maupun dingin dan kopi akan memberikan beberapa manfaat seperti salah satu nya kopi dapat menghilangkan rasa kantuk yang sering anda rasakan sehari hari Tetapi bukan hanya itu saja manfaat yang akan diberikan kopi untuk kesehatan tubuh anda, melainkan masih ada lagi manfaat kopi untuk kesehatan yaitu dimana kopi dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan kepada otak anda, pastinya anda penasaran bukan apa saja manfaat kopi untuk kesehatan otak anda, maka dari itu simak penjelasan lengkapnya dibawah ini Minuman kopi memiliki banyak sekali senyawa aktif yang dimana dapat memberikan banyak sekali untuk kesehatan tubuh termasuk salah satunya adalah meningkatkan kesehatan otak, dimana hampir semua senyawa yang ada di dalam kopi tersebut adalah antioksidan yang diaman antioksidan ini merupakan senyawa yang dapat membantu tubuh anda untuk melawan paparan radikal bebas yang apabila menumpuk didalam tubuh anda dapat menyebabkan stress oksidatif dan masalah kesehatan yang serius. Maka dari itu kopi dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan untuk otak anda seperti Meningkatkan fokus Ada beberapa penelitian yang telah memaparkan bahwa kandungan kafein yang ada di dalam kopi dapat mempengaruhi fungsi otak anda gimana kafein yang akan nantinya terbawa oleh darah dapat berinteraksi bersama reseptor mesin sehingga dapat merangsang produksi hormon serotonin dopamin dan juga Nona Ardin Anin dengan begitu kopi dapat meningkatkan fokus Mempertajam daya ingat Selain dapat membuat anda menjadi lebih fokus senyawa kafein yang ada dalam kopi juga memiliki fungsi untuk meningkatkan ketajaman memori tanpa harus memerintah otak untuk mengingat sesuatu yang mungkin saja sering sekali Anda lupakan Menurunkan resiko penyakit otak dan saraf Sama seperti halnya di mana bagian tubuh anda yang lain gimana organ otak juga dapat mengalami beberapa penurunan fungsi yaitu dimana banyak penyakit yang dapat menyerang otak seperti Penyakit Alzheimer dan juga Demensia nah Anda dapat mengatasi hal tersebut dengan minum kopi secara rutin karena kopi bisa menurunkan resiko penyakit otak dan saraf
Beberapa Budget Yang Harus Disiapkan Setelah Menikah Berita Unik by Soccer Hunter - August 23, 2022August 28, 2022 Tempat Tinggal Seperti hal nya jodoh, tempat tinggal juga harus sreg dan sesuai kebutuhan baik spesifikasi, lokasi, dan lingkungannya, Siapkan budget untuk sesegera mungkin, mau ngontrak, KPR, atau cash? FURNITURE Rumah akan jadi istana yang sangat nyaman kalau dilengkapi furnitur yang berkualitas baik dan sesuai kebutuhan, Masalahnya, harga furnitur yang bagus jelas gak murah. Sudah pernah cek harga kasur, lemari pakaian, sofa, dll? kalo gak disiapin awas kaget KENDARAAN Motor atau mobil pastinya udah jadi kebutuhan setiap keluarga. Apalagi dengan bertambahnya jumlah anggota keluarga, upgrade kendaraan udah menu wajib. Sudah menyiapkannya? DANA DARURAT Sesuai namanya, Dana Darurat adalah dana yang dipersiapkan jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan KESEHATAN Alokasi Dana Kesehatan itu penting tapi sering terlupa. Kamu bisa ikut asuransi pemerintah, swasta, atau menyiapkan dana cadangan, tapi tentunya menjaga kesehatan adalah prioritas, Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan. Bukankah menua dan hidup sehat bersama adalah tujuan setiap pasangan? PERSALINAN Buat pasangan yang ingin segera mendapat momongan, menyiapkan dana Persalinan juga penting ya. Jangan sampai nanti sudah hari H baru bingung cari dananya TRAVELLING Budget untuk berlibur juga perlu. Kenapa? Saat sudah stres dengan pekerjaan bisa aja mempengaruhi hubungan pernikahanmu. Nah, buat mengantisipasi keadaan ini ngga ada salahnya mulai nyiapin dana Travelling biar jadi bulan madu ke sekian DANA PENSIUN Menjadi tua itu pasti, tapi gak semua orang punya dana pensiun. Siapin dana pensiun sejak dini ya biar kehidupan pas tua nanti terjamin dan tidak membebani anak kelak. Bukan hanya itu saja yang harus anda persiapkan sebelum memutuskan untuk menikah, tetapi masih banyak lagi hal yang harus anda persiapkan agar nantinya pernikahan dapat berjalan dengan lancar dan rumah tangga anda dapat harmonis dan bahagia. Hal yang perlu anda ingat adalah pernikahan bukan sekedar mempersatukan 2 orang, tetapi pernikahan adalah dimana anda sudah memasuki tingkat selanjutnya untuk mengatur keluarga dengan kepemimpinan anda.
Agar stamina tubuh tetap terjaga coba beberapa latihan olahraga ini Berita Unik by Soccer Hunter - August 13, 2022August 30, 2022 Supaya nantinya diri Anda bisa menjalani banyak sekali aktivitas maka stamina tubuh anda harus terjaga di mana stamina tubuh yang stabil merupakan salah satu cara agar Anda bisa mendapatkan kebugaran yang dimana anda bisa melakukan jenis olahraga di mana pada umumnya semua jenis olahraga yang nantinya akan anda gunakan sebagai sarana latihan bisa meningkatkan stamina tubuh Tetapi ada juga beberapa jenis olahraga yang sangat direkomendasikan Kegiatan olahraga pastinya akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh yaitu salah satunya dapat meningkatkan stamina dari dalam tubuh Anda apabila stamina di tubuh anda sangat stabil maka semua aktivitas akan berjalan dengan optimal Apabila anda tertarik ingin meningkatkan stamina anda dengan melakukan kegiatan olahraga mungkin ada beberapa jenis latihan yang sangat direkomendasikan untuk Anda seperti akan dijelaskan di bawah ini Jogging atau lari Jogging ataupun hari merupakan salah satu jenis olahraga yang di mana bisa meningkatkan kesehatan tubuh dan juga membuat tubuh anda tetap bugar Hal ini dikarenakan olahraga jogging bisa mati fungsi otak anda meningkatkan kapasitas jantung yang juga paru-paru dan hingga meningkatkan energi untuk tubuh anda menjadi lebih baik hal ini pastinya akan memberikan manfaat pada kemampuan anda untuk bekerja lebih lama Berenang Selain melakukan kegiatan olahraga jogging atau pun lari berenang juga merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat direkomendasikan agar bisa meningkatkan stamina di tubuh Anda hal ini dikarenakan ketika anda melakukan olahraga renang maka otot yang ada dalam tubuh anda akan membutuhkan lebih banyak oksigen agar bisa menghasilkan energi dengan anda melakukan olahraga ini secara rutin maka nantinya tubuh anda akan terbiasa dengan memiliki stamina yang sangat maksimal Bersepeda Sama seperti olahraga yang lain gimana kegiatan bersepeda juga bisa meningkatkan kinerja pada otot kaki Anda tangan dan juga punggung apabila anda melakukan hal tersebut secara rutin maka nantinya otot anda akan menjadi lebih terlatih dan juga tidak mudah stres dengan begitu akan berdampak pada tubuh anda yang tidak gampang lelah Sehingga nantinya Anda bisa menjalankan aktivitas anda dengan maksimal
Investasi Saham Semakin Ribet, Semakin Rugi Berita Unik by Soccer Hunter - August 11, 2022August 29, 2022 Banyak sekali trader atau investor yang berpikir bahwa investasi saham itu memerlukan tools dan aplikasi yang canggih. Menurut mereka, semakin canggih toolsnya, semakin akurat analisanya. Memungkinkan mereka untuk mengeruk keuntungan lebih cepat. Tetapi mengapa lebih banyak investor yang kaya tanpa menggunakan tools yang canggih? Warren Buffett contohnya! Tools beliau dari dulu juga cuma laporan keuangan. Tahun 70an juga tidak ada internet. Sukses berinvestasi itu cukup menggunakan tools yang sederhana saja! Tools yang terlalu banyak malah mempersulit investasi Beberapa orang bahkan sampai membeli tools tambahan seperti automated trading system, signal saham, customized TA, dll. Berharap, dengan adanya tools tambahan, mereka dapat time the market dengan lebih baik. Menggunakan tools yang berlebihan akan membuat kalian bingung. Signal yang dihasilkan akan saling berkonflik, kadang benar kadang salah. Keputusan beli dan jual akan kacau. Jangan salah, tools-tools basic sangat diperlukan! Tentu saja kita tidak dapat berinvestasi tanpa adanya tools/platform investasi sama sekali. Ingat kita butuh data! Data keuangan, data ekonomi makro, hingga data harga dan chart. Kelengkapan dan keakuratan data ini yang perlu kalian perhatikan! Data yang akurat penting untuk mengambil keputusan berinvestasi. Tools gratis saja itu sudah cukup jika dimanfaatkan dengan baik! Tools yang diperlukan untuk berinvestasi agar untung adalah: 1. Platform investasi yang user friendly, bukan yang rumit dan njelimet. 2. Data market yang akurat dan lengkap, mulai dari news, data macro economy, financial statement, hingga chart. 3. Itu aja cukup! Terlepas dari tools-tools canggih dan layar yang berjibun, pemahaman dan interpretasi akan data itu sangat jauh lebih penting! Nah bagaimana menurut anda presepsi saya tentang saham yang semakin ribet malah membuat semakin rudi, dengan begitu sangat disarankan untuk anda bisa belajar terlebih dahulu sebelum terjun ke dunia investasi, kenapa begitu? Hal itu harus dilakukan agar anda tidak salah langkah dan bisa mendapatkan keuntungan yang berlipat ganda, pasti bukan anda ingin terjun kedunia investasi agar bisa mendapatkan keuntungan untuk tujuan anda, dengan begitu anda harus bisa bijak dapat mengambil keputusan
Kenapa Membutuhkan Almunium Foil Untuk Membungkus Coklat Berita Unik by Soccer Hunter - August 9, 2022August 28, 2022 Why aluminium foil? Aluminium foil merupakan kemasan yang sering ditemui di barang produksi industri rumah tangga. Aluminium foil dianggap punya sifat "sempurna" karena tidak tembus cahaya, tidak bisa dilalui oleh gas, hermetis, serta fleksibel. Karena sifatnya itu, aluminium foil kerap digunakan untuk membungkus pangan yang peka terhadap cahaya serta bahan yang berlemak. Pembungkus produk cokelat Cokelat adalah produk pangan yang mengandung kadar lemak tinggi dan peka terhadap cahaya. Aluminium foil digunakan untuk mencegah lemak yang terkandung dalam coklat berpindah tempat dari dalam kemasan kemudian bocor ke luar (Wicaksono, 2017). Aluminium foil juga digunakan agar lemak pada cokelat tidak banyak mengalami reaksi oksidasi. Lemak dapat bereaksi dengan oksigen dari lingkungan, dan bisa berlangsung lebih cepat akibat adanya katalisator berupa cahaya matahari. Hal ini menyebabkan cokelat mengalami kerusakan dan daya simpan menjadi singkat (Dewi, 2012). Alasan lain? Produk cokelat mampu menyerap bau/ senyawa dari lingkungan dengan mudah. Aluminium foil digunakan agar produk tidak menyerap pewarna, rasa, atau bau dari kemasan atau lingkungannya (Tony, 2001). Lalu, kenapa ada beberapa produk cokelat yang tidak pakai aluminium foil? Hmm alasannya karena pengemasan aluminium foil butuh: Tenaga, Biaya, Waktu. Pada kenyatannya, dibutuhkan banyak tenaga dan mesin untuk mengemas coklat dari aluminium foil sampai kemasan tersier (karton atau kardus). Inovasi Packaging Karena faktor tenaga dan biaya tadi, banyak produsen berpindah ke teknik 'Flow-Wrap' dengan kemasan plastik yang dicampur dengan aluminium foil. Keuntungannya: lebih hemat biaya produksi. Tapi tenang guys, jenis kemasan aluminium foil atau plastik "flow-wrap" sama-sama dapat melindungi coklat dari penurunan kualitas dan memperpanjang umur simpan coklat. Jadi, nggak perlu khawatir guys~ Begitulah beberapa fakta menarik mengenai kenapa kita membutuhkan almunium foil untuk membungkus coklat, bukan hanya sekedar gaya gayaan saja, karena dengan membungkus coklat dengan almunium foil ternyata memiliki manfaat tersendiri maka dari itu untuk anda yang membaca artikel ini bisa menerima informasi yang berguna dan semoga bermanfaat untuk anda.
Beberapa manfaat dan kandungan gizi saus tabasco Berita Unik by Soccer Hunter - August 6, 2022August 27, 2022 Untuk Anda yang suka mengkonsumsi makanan barat pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan saus yang bernama tabasco ini gimana rasanya lumayan pedas dan sedikit asam taborsko pada umumnya sering sekali dijadikan teman makan steak ataupun pasta Halo apakah Anda penasaran dan apakah saus tabasco ini memiliki kandungan kesehatan yang sama dengan cabe atau malah perbedaan simak penjelasan lengkapnya di bawah ini Saus tabasco pada umumnya hampir sama dengan saus sambal atau pun kecap kemasan yang biasa anda konsumsi sehari-hari di mana saus tabasco ini diolah dari beberapa campuran seperti cuka garam dan juga cabai di mana saat ini tidak mempunyai senyawa zat gizi utama dan tidak juga mempunyai banyak kalori di mana Di dalam satu sendok teh saus tabasco hanya memiliki satu kalori saja dan saus merah ini juga tidak memiliki kandungan karbohidrat lemak dan juga protein Lalu apakah saus tabasco memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh Dimana salah satu bahan dasar dari pembuatan saus tabasco adalah cabai bahan yang sangat aktif dapat membuat cabai terasa pedas yaitu senyawa capsaicin dan memiliki beberapa manfaat tersendiri untuk kesehatan dikutip dari beberapa penelitian yang telah mengatakan bahwa apabila anda mengkonsumsi capsaicin bisa meningkatkan dan menurunkan kadar kolesterol tinggi Sehingga nantinya sangat baik untuk kesehatan jantung dan ada beberapa peneliti lain yang telah membuktikan bahwa capcin bisa membantu tubuh untuk menurunkan rasa sakit dan juga membantu menurunkan berat badan Caption yang ada di dalam tabasco dan juga cabai sangat mirip dengan senyawa yang sering anda temukan di beberapa obat dekongestan maka semakin pedas sambal Anda semakin Berakhir Pula juga hidung Anda nantinya itulah efek yang biasa dapat membantu anda Untuk meringankan beberapa gejala penyakit seperti pilot dan juga flu maka dari itu banyak sekali orang-orang yang telah menganggap apabila mengkonsumsi saus tabasco juga dapat menimbulkan dampak yang baik untuk kesehatan hal ini dikarenakan saus tabasco memiliki kandungan capsaicin Tetapi sampai saat ini belum ada bukti ilmiah yang dimana dapat menyatakan bahwa tabasco sangat baik dikonsumsi setiap hari untuk kesehatan
Beberapa manfaat jus lidah buaya untuk kesehatan tubuh Berita Unik by Soccer Hunter - August 4, 2022August 24, 2022 Tidak buaya memang tidak hanya bagus digunakan sebagai salah satu masker rambut atau kecantikan wajah saja tapi di mana tanaman yang satu ini juga memiliki banyak sekali manfaat apabila anda mengkonsumsinya secara langsung dalam bentuk jus maka dari itu jus lidah buaya juga merupakan salah satu alternatif yang akan menghilangkan rasa haus serta juga dapat memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh, lalu apa saja manfaat yang lain dari jus lidah buaya ini simak penjelasan lengkapnya dibawah ini. Mengatasi sembelit Pada umumnya minuman jus lidah buaya sangat baik agar dapat mengatasi beberapa masalah pencernaan salah satunya adalah sembelit dimana dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa jus lidah buaya sangat ampuh untuk meningkatkan kadar air yang ada di dalam usus apabila nantinya kadar air dalam usus meningkat maka nantinya akan merangsang gerakan ataupun proses dorongan pada usus Sehingga nantinya Anda akan memiliki jadwal bab yang teratur Menjaga kesehatan Tanaman lidah buaya juga merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi di mana antioksidan tersebut dapat membantu tubuh anda untuk melindungi kulit dari banyak sekali bahaya radikal bebas yang di mana bisa membuat kulit anda menjadi lebih terlihat tua dan juga kusam selain itu juga kandungan senyawa yang ada di dalam lidah buaya sangat terbukti ampuh bisa mencegah efek dari radiasi sinar ultraviolet Membantu atasi radang gusi Ada juga beberapa penelitian yang telah dilakukan dan menemukan bahwa obat kumur yang memiliki bahan utama dari jus lidah buaya juga bisa mengurangi peradangan gusi apalagi untuk mereka yang sedang melakukan perawatan agar nantinya menghilangkan plak pada gigi dari hasil semua penelitian tersebut mengatakan bahwa menggunakan obat kumur dari jus lidah buaya memiliki fungsi tersendiri untuk menurunkan radang gusi yang terjadi Nah itu dia beberapa manfaat kesehatan yang diberikan dari jus lidah buaya yang tidak boleh anda lewatkan, maka dari itu semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda yah.
Beberapa manfaat minum susu setelah olahraga Berita Unik by Soccer Hunter - August 2, 2022August 23, 2022 Hal yang harus anda ketahui disini bahwa asupan gizi ketika Anda setelah melakukan kegiatan olahraga sangatlah penting Hal ini dikarenakan Anda harus memulihkan energi yang tadinya sudah terpakai dan cairan tubuh anda yang telah keluar ketika anda melakukan kegiatan olahraga di mana salah satu agar anda bisa menggantikan asupan gizi tersebut yaitu adalah dengan minum susu setelah olahraga di mana minum susu setelah olahraga juga akan memberikan beberapa manfaat yaitu seperti dibawah ini Dikarenakan susu memiliki kandungan nutrisi yang dimana dapat membuat tubuh anda menjadi lebih segar ketika setelah melakukan kegiatan olahraga yaitu adalah Kasein Setidaknya ada 80% kandungan susu sapi yaitu adalah kasein Dimanakah sein merupakan salah satu bagian penting dari protein susu yang berbentuk padat yang nantinya akan digunakan sebagai salah satu Bahan baku untuk membuat bubuk protein Di manakah send ini bisa memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga dapat memperbaiki otot anda ketika setelah melakukan kegiatan olahraga Whey Berbanding terbalik dengan kasein di mana whey merupakan salah satu bagian dari protein susu yang memiliki bentuk seperti cairan di mana protein yang tadinya menyusut 20% dari kandungan susu sapi ini akan mendorong Proses pembentukan protein yang terjadi di dalam otot Sehingga nantinya otot Anda bisa pulih dengan lebih cepat ketika melakukan kegiatan olahraga BCAA BCAA merupakan salah satu jenis asam amino yang hanya bisa Anda rasakan dari makanan dikarenakan tubuh anda tidak bisa memproduksi asam amino sendiri gimana asam amino ini bisa membantu tubuh anda untuk menjaga massa otot dengan melakukan cara menghambat beberapa pemecahan protein Ketika anda sedang melakukan kegiatan olahraga Karbohidrat Ketika anda minum Susu setelah olahraga dapat memberikan beberapa energi dimana energi tersebut berasal dari beberapa nutrisi seperti laktosa yang merupakan salah satu jenis gula yang terbuat dari karbohidrat yang ada di dalam susu di mana laktosa ini bisa membuat tubuh anda untuk mengisi kembali energi yang telah dikeluarkan dari kegiatan olahraga anda
