Manfaat Bekicot Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Berita Unik by Soccer Hunter - July 23, 2021 Bekicot adalah siput darat yang memiliki nama lain achatina fulica dan berasal dari negara Afrika Timur yang kemudian menyebar hingga ke seluruh dunia. Hewan lunak satu ini sekarang menjadi salah satu hama yang cukup mengganggu bagi para petani. Tapi, tahukah kamu jika orang-orang sekarang sudah mulai mengkonsumsi bekicot sebagai lauk makanan? Meski mengkonsumsi bekicot sedikit menjijikkan jika di pikir, manfaat bekicot bagi kesehatan tidak boleh kamu anggap sepele lho. Pasalnya, bekicot akan menjadi hidangan yang sangat lezat dan kaya manfaat jika di olah dengan benar. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu ambil dari konsumsi bekicot. 1. Baik untuk jaringan otot Menurut seorang ahli gizi asal Inggris, bekicot menjadi salah satu sumber protein terbaik karena rendah kalori. Seperti yang kita tahu, protein adalah nutrisi terpenting dalam perkembangan jaringan otot. 2. Memperbaiki suasana hati Selain mengkonsumsi cokelat, konsumsi bekicot juga bisa kamu andalkan untuk memperbaiki suasana hati kamu. Ini bisa terjadi karena bekicot memiliki kandungan senyawa triptofan yang akan di ubah oleh tubuh menjadi molekul 5hydrotryptophan. Kemudian molekul tersebut akan merangsang otak untuk menghasilkan lebih banyak hormon serotonin dan melatonin. Kedua hormon itulah yang akan membuat suasana hati menjadi lebih baik. tak hanya itu, kedua hormon ini akan memperbaiki kualitas tidur dan nafsu makan juga. 3. Mencegah anemia dan kelelahan Bekicot mengandung zat besi dalam jumlah yang banyak, nutrisi ini sangat penting bagi tubuh dalam memproduksi sel darah merah dan membawa energi ke seluruh bagian tubuh. 4. Menjaga tekanan darah Menjaga tekanan darah agar tetap normal adalah salah satu langkah yang tepat untuk mencegah hipertensi, stroke, serangan jantung dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Dengan mengkonsumsi bekicot yang kaya akan magnesium dapat membantu kamu untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal. Selain itu, magnesium yang ada dalam bekicot juga bisa menjaga detak jantung tetap teratur dan memperkuat jaringan tulang. 5. Baik untuk kulit Lendir bekicot saat ini sudah banyak di jadikan bahan campuran dalam produk kecantikan karena di ketahui lendir bekicot mampu menghilangkan jerawat, menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam.
Beberapa Alasan Kenapa Anak Harus Mendapat MPASI Dengan Tepat Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - July 2, 2021 Untuk makanan pendamping MPASI atau ASI yang merupakan sebuah makanan yang perlu anda berikan dengan tepat setelah usianya sekitar 6 bulan. Bukan hanya pilihan makanannya saja. Namun tekstur MPASI ini juga harus sesuai. Berikut ini merupakan beberapa alasan kenapa anak harus yang mendapatkan MPASI yang cukup tepat. Inilah Beberapa Alasan Kenapa Anak Wajib Dapat MPASI Dengan Tepat Membantu Mendukung Pertumbuhan Tak hanya pengaruh terhadap dari berat badan, pertumbuhan atau tinggi badan juga yang dapat dipengaruhi dengan asupan zat gizi, khususnya pada protein. Anak yang perlu untuk dikenalkan dengan MPASI yang telah memiliki sumber protein dari lauk hewani yang seperti ikan, telur dan daging. Ibu yang dapat bisa menggiling lauk hewani dan campurkan dengan bubur bayi. Jika usia anak ini bertambah, maka tekstur dan frekuensinya telah berubah. Pada usia yang sekitar 9-12 bulan ini yang diberikan makanan lunak 3 kali dalam sehari dan yang sebanyak 10-12 sendik makan ya. Pengenalan Bersama Makanan Kenapa sih anak-anak ini perlu berkenalan dengan makanan? Nah anak yang perlu mengenal dengan berbagai jenis dan juga rasa makanan. Sebelum yang mulai memberikan sebuah penyedap atau juga rasa, biarkan bayi yang mengenal dari rasa asli pada makanan. Untuk Pengenalan makanan ini dapat membantu untuk yang mengetahui apakah anak ini memiliki alergi tertentu. Oleh karena ini, pemberian makanan yang mengandung alergen ini perlu untuk diwaspadai. Misalnya telur, coba dulu dengan kuning telurnya. Apabila ada gejala alergi anda tundu untuk pemberiannya sampai anak anda yang berusia 1 tahun saja. Dapat Menambah Energi Semakin bayi yang bertambah usia tentunya akan kebutuhan energinya akan semakin bertambah. Oleh karena ini, ASI saja itu sudah tidak cukup. MPASI ini yang harus diberikan dan diharapkan mampu untuk bisa memenuhi kebuuhan energi yang dibutuhkan. Apa saja yang akan terjadi jika dari energi yang tidak terpenuhi. Anak yang akan berisiko untuk mengalami pada penurunan berat badan dan juga memliki status dari gizi yang tak normal. Untuk orang tua harus rutin yang membahwa anak untuk ke posyandu pada setiap bulan untuk mengetahui apakah berat badan anak semakin bertambah. JIka tidak bertambah atau malah turun, ini yang wajib kami waspadai. Bisa saja MPASI yang telah diberikan belum saja memenuhi kebutuhan anak kamu. berapa kebutuhan MPASI untuk anak berusia 6 bulan? Menurut penelitian setidaknya berikan MPASI sekitar 6 sendok makan dengan makanan lumat yang seperti bubu susu dengan 2 kali sehari ya.
Beberapa Manfaat Kesehatan Saat Mengonsumsi Sour Cream Ini Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - June 23, 2021 Sour cream atau kriam asam ini merupakan sebuah produk olahan fermentasi berbahan susu. Biasanya sour cream ini banyak yang dikonsumsi sebagai pilihan dari menu untuk diet karena kandungan nutrisi yang begitu dalamnya. Selain dari itu, dari sajian krim ini juga yang banyak sekali diolah yang menjad beraam sajian lezat yang telah memanjakan lidah anda. dibalik dari kelezatan ini anda yang dapat untuk yang memperoleh dari manfaat positifnya. Inilah Beberapa Manfaat Mengonsumsi Sour Cream Membantu Meminimalisir Terhadap Penyakit Mental Banyak sekali yang telah disebutkan bila penyakit mental yang memilikihubungan yang sangat erat dengan vitamin B kompleks yang sangat rendah. Asalannya mengapa Sour Cream yang dipercaya dapat bisa meminimalisir penyakit mental adalah karena dengan kandungan vitamin B yang ada didalamnya. Kandungan tersebut yang sangat baik untuk dapat bisa membantu meredakan gejala depresi yang mungkin bisa muncul. Meski begitu anda yang juga tetap harus belajar untuk yang mengontrol stres. Dapat Memperkuat Tulang Dan Gigi Sour cream yang telah berasal dari produk susu yang memiliki kandungan baik untuk tubuh, khususnya untk kesehjatan gigi dan tulang. Mengonsumsi sour cream yang secara rutin ini telah mampu untuk bisa memberikan banyak sekali dampak positif untuk kesehatan gigi dan tulang, termasuk dengan yang memperkuat keduanya dan anda dapat mengonsumsinya dengan secara rutin untuk dapat bisa mencegah pengeroposan pada tulang. Membantu Jaga Kesehatan Jantung Kandungan kalsium dan fosfor pada sour cream yang ternyat sangat beramnfaat untuk kesehatan jantung. Hal ini tentunya sangat baik untuk dapat bisa mencegah beberapa risiko berbahaya yang mungkin dapat bisa ditimbulkan. Namun pastikan anda yang mengonsumsi dalam kadar yang tepat dan tidak berlebih ya. Membantu Meningkatkan Kesehatan Bagian Mata Dampak baiknya lainnya yang dapat anda peroleh dari mengonsumsi sour cream adalah manfaat positif pada mata. hal ini karena dengan kandungan vitamin E dan Vitamin A yang terdapat pada didalamnya. Bahkan, dengan kandungan vitamin ini dapat bisa untuk meminimalisir kerusakan mata yang mungkin terjadi tentunya akan bisa membuat anda pada penglihatan yang akan semakin sehat.
Staycation di Yogyakarta, 3 Spot Glamping Seru Yang Wajib di Coba Berita Unik wisata by Soccer Hunter - June 13, 2021 Staycation di resor mewah atau hotel berbintang mungkin sudah biasa. Bagaimana jika kamu mencoba staycation di penginapan yang bernuansa alam seperti glamping? kamu akan dibawa berkemah tanpa harus susah payah membangun tenda kemah. Bila kamu memiliki keinginan untuk staycation di Yogyakarta, di daerah ini terdapat banyak pilihan glamping yang bisa kamu jadikan tujuan liburan. Harganya yang tergolong bersahabat di kantong dengan fasilitas yang di sediakan tempat-tempat glamping di Yogyakarta ini akan sangat di sayangkan jika tidak kamu coba. Penasaran apa saja spot glamping yang ada di Yogyakarta? Berikut ini ada beberapa daftar tempat glamping paling asik di Yogyakarta. 1. Melcosh Glam Camp Mau coba kemping di tenda khas suku Indian? Di melcosh glam camp kamu bisa merasakan sensasi berkemah ala orang-orang Indian. Meski kelihatan kecil dari luar, tenda dengan tipe deluxe di tempat ini bisa dihuni sampai 4 orang. Kamu bisa menerima fasilitas seperti kasur empuk, welcome drink, televisi, sarapan, dan kamar mandi air hangat di luar hanya dengan harga Rp880 ribu/malam. 2. Nira Camper Village Di tempat ini kamu akan di bawa menginap di dalam tenda yang berbentuk gelembung. Meski tenda berbentuk gelembung ini teransparan, privasi kamu tetap bisa di jaga karena sekeliling tenda ini sudah di lengkapi dengan tirai. Tenda yang di sediakan bisa dihuni sampai empat orang dengan tarif permalamnya di kisaran Rp750 sampai 850 ribu. Jika mau berbulan madu di tempat ini juga bisa, tersedia paket honeymoon dengan harga Rp1,4 jutaan. Lokasi galmping ini juga terletak di antara persawahan yang membuat suasana semakin tenang dan jauh dari kebisingan. 3. Pallatina Glamping Pallatina glamping memiliki tenda berbentuk igloo dengan pemandangan pegunungan. Jika kamu menginap di tempat ini, kamu akan mendapatkan fasilitas kamar yang hampir sama dengan hotel berbintang seperti tv cable dan Wi-Fi. Kamar mandi di glamping ini juga sangat unik karena letaknya tersembunyi di bawah kamar. Jadi, terdapat tangga kecil untuk mencapai kamar mandi. Sama seperti glamping sebelumnya, kamar yang di sediakan di sini juga bisa menampung hingga empat orang dengan harga permalamnya mulai dari Rp700 ribuan. Sebelum ke sini, pastikan kamu sudah reservasi kamar terlebih dahulu terutama saat akhir pekan agar tidak kehabisan kamar.
3 Kuil Indah di Kyoto Yang Harus Kamu Kunjungi Berita Unik wisata by Soccer Hunter - June 5, 2021 Di Jepang, kuil yang ada di sana bukan hanya sekedar tempat ibadah, tapi juga menjadi salah satu destinasi wisata unggulan di Jepang yang banyak di buru wisatawan lokal dan asing. Kota Kyota di Jepang adalah salah satu dari banyaknya kota-kota indah di sana, di kota ini terdapat banyak bangunan kuil yang bisa kamu jelajahi. Dari sekian banyak kuil yang berdiri di kota ini, pastinya ada beberapa kuil yang menjadi destinasi wisata paling favorit wisatawan. Berikut ini ada beberapa kuil indah di Kyoto yang wajib kamu kunjungi saat berada di Jepang. 1. Kuil Shimogamo Kuil Shimogamo merupakan kuil Shinto tertua yang ada di Jepang. Kuil ini juga di kenal dengan nama Shimogamo-jinja dan kuil ini memiliki kembaran bernama Kamigamo-jinja. Tempat suci ini di bangun berkat kepercayaan masyarakat Jepang dapat melindungi dari berbagai pengaruh buruk. UNESCO juga menjadikan tempat ini sebagai salah satu dari belasan Situs Warisan Dunia. Di sekitaran kuil ini juga ditumbuhi pepohonan layaknya hutan yang di kenal dengan nama Tadasu atau Tadasu no Mori. Bukan hanya hutan, di sana juga terdapat sungai yang indah sehingga suasana menjadi lebih tenang dan damai. 2. Kuil Kifune Letaknya tidak jauh dari kuil sebelumnya, Kuil Kifune-jinja masih berada di daerah yang sama dengan Shimogamo-jinja. Di sekiataran bangunan ini masih terdapat banyak satwa liar dan berbagai jenis bunga yang akan bermekaran setiap musimnya. Selain itu, tempat ini juga memiliki beberapa restoran lokal dengan penginapan tradisional yang akan menghidangkan makanan di atas balkon untuk menikmati pemandangan sekitar. Suasana disana juga tenang dan sangat sejuk. Tempat ini akan jauh lebih indah ketika musim dingin tiba, sebab salju yang turun akan menutupi sekitaran area kuil sehingga terlihat seperti berada di negeri dongeng. 3. Kuil Yasaka Kuil Yasaka atau yang di kenal dengan nama Kuil Gion ini menjadi salah satu kuil paling terkenal yang ada di Kyoto,Jepang. Tempat suci yang masih berdiri kokoh hingga saat ini sudah berumur 1350 tahun. Kuil ini menjadi tempat yang paling banyak di kunjungi wisatawan lokal maupun wisatawan asing. Di sini kamu akan menemukan aula utama kuil yang di gabungkan menjadi satu bangunan antara honden dan hiden. Ada pula panggung dansa yang berhiaskan ratusan lentera dan akan di hidupkan saat malam hari sehingga menambah keindahan kuil Yasaka ini.
Sungai Paling Bersih Dan Indah Di Indonesia Berita Unik wisata by Soccer Hunter - May 29, 2021 Indonesia menjadi salah satu negara dengan sungai terbanyak dan indah. Meski kebanyakan sungai yang ada di Indonesia mengalami kerusakan akibat sampah dan tercemar bahan kimia dari pabrik-pabrik besar. Di beberapa daerah masih bisa kita jumpai sungai-sungai yang masih terjaga kebersihannya. Sungai-sungai yang masih terjaga keberishannya akan menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan, karena air dan pemandangan di sekitaran sungai yang masih terjaga pastinya memberikan pemandangan yang mempesona. Berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa sungai paling indah dan bersih di Indonesia yang wajib kamu kunjungi saat liburan 1. Sungai Tamborasi Sungai satu ini di sebut-sebut sebagai sungai paling pendek yang ada di Sulawesi Tenggara. Meski pendek, pemandangan hutan sekitar sungai ini masih sangat bagus, airnya juga sangat jernih, dan ada pantai dengan pasir putih yang indah. 2. Kali Biru Warsambin Sesuai dengan namanya, sungai yang berada di Papua ini memiliki air berwarna biru yang sangat jernih dan cantik. Sekeliling sungai ini ditumbuhi pepohonan yang rimbun sehingga sangat adem jika bermain air di tempat ini. 3. Leuwi Korsi Leuwi korsi yang terletak di Jawa Barat ini memiliki air sungai yang berwarna biru nan bersih. Terdapat juga tebing batu yang sangat apik jika di jadikan spot foto. 4. Sungai Maron Sungai yang ada di Jawa Timur ini sering di sebut sebagai Amazon nya Indonesia. Selain masih sangat bersih dan terjaga, sungai yang panjang ini memiliki keindahan di setiap sudutnya. Dan saat berkunjung ke sini kamu bisa menaiki perahu yang di sediakan di tempat ini untuk menyusuri sungai. 5. Kolam Abadi Kolam abadi merupakan aliran air sungai yang mengalir tidak begitu deras sehingga cocok untuk di jadikan tempat bermain air. Airnya yang jernih, pepohonan yang rimbun, dan tebing-tebing di pinggiran sungai akan membuat kamu betah berlama- lama di tempat ini. Kamu dapat melihat dasar sungai dengan jelas karena air di sungai ini sangat jernih. Nah, itulah beberapa sungai bersih dan indah yang ada di Indonesia. Bisa jadi inspirasi tempat liburan kamu selanjutnya.
3 Destinasi Wisata Terkenal Di Myanmar Yang Cocok Untuk Liburanmu Berita Unik wisata by Soccer Hunter - May 22, 2021 Negara-negara yang terletak di Asia Tenggara memiliki banyak tempat wisata dengan keindahan dan pemandangan yang luar biasa, negara Myanmar contohnya. Mulai dari pagoda, danau, kuil, gunung, sampai pantai di negara ini wajib untuk kamu kunjungi jika berlibur ke Myanmar. Myanmar sendiri sudah menjadi salah satu negara yang paling sering di kunjungi wisatawan saat liburan. Tempat-tempat wisata yang ada berhasil memanjakan mata siapa saja yang datang ke sini. Para pelancong yang masuk ke negara ini tentu saja akan di buat terpukau dengan pemandangan khas Myanmar. Berbicara tentang tempat wisata di Myanmar, berikut ini beberapa tempat wisata paling terkenal di Myanmar yang wajib kamu kunjungi saat liburan. yuk, cek list di bawah ini. 1. Taman Kandawgyi Taman Kandawgyi memiliki keindahan alam yang masih terjaga dengan baik, pepohonan hijau yang rimbun membuat sejuk sejauh mata memandang. Jika kamu orang yang suka berlibur untuk menenangkan diri, maka tempat ini sangat di rekomendasikan untukmu berlibur. Di sini kamu juga bisa menemukan bangunan besar di tengah danau yang luas. 2. Pagoda Shwedagon Pagoda Shwedagon adalah salah satu bangunan bersejarah yang ada di Myanmar. Pagoda dengan usia 2.000 tahun lebih ini juga menjadi salah satu destinasi wisata favorit wisatawan yang berkunjung ke Myanmar. Pagoda yang megah ini dihiasi ratusan lempengan emas dan sekitar 4.400 berlian lebih sehingga menambah keindahan tempat ini. 3. Pantai Ngapali Pantai dengan keindahan alam yang masih terjaga, pasir putih yang masih bersih, dan air lautnya yang jernih membuat tempat ini menjadi salah satu pantai paling indah di negara Myanmar. Banyak wisatawan lokal maupun asing yang berkunjung ke tempat ini saat liburan dan menjadikannya tempat wisata favorit. Pantai ini juga tidak terlalu ramai sehingga sangat cocok untuk kamu yang mau berlibur dan bersantai dengan tenang. Aktivitas yang bisa kamu lakukan di pantai ngapali juga cukup banyak seperti berenang, menyelam, dan bermain kayak contohnya. Nah, itulah 3 tempat wisata terkenal di Myanmar yang wajib kamu kunjungi saat liburan ke sana.
Kurangi Konsumsi Lemak Trans Jika Tidak Ingin Kena Penyakit Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - May 15, 2021 Untuk lemak trans atau asam lemak trans merupakan asam lemak yang tak jenuh yang berasal dari sumber alam atau industri. Lemak trans yang bisa terjadi dengan secara alami dan yang berasal dari binantang pemamah biak ini yang seperti domba dan sapi, sementara untuk lemak yang akan diproduksi dengan yang secara industri yang dibentuk dalam proses industri ini yang akan menambahkan hidrogem ke minyak nabati, dan yang akan mengubah cairan menjadi pada, dan menghasilkan minyak terhindrogenasi atau sebagian partiallly hydrogenatid oil. Lemak trans yang dapat meningkatkan LDL yaitu adalah kolesterol yang jahat, sampai dapat bisa meningkatkan risiko dan mengembangkan pada penyakit jantung seperti stroke. dan selain itu juga lemak trans yang juga telah dihubungkan degan kenaikan risiko diabetes dengan tipe 2. Inilah Beberapa Bahaya Lemak Trans Tak Baik Bagi Kesehatan Risiko Pada Pembuluh Darah Untuk lemak tras yang diyakini dapat bisa merusak lapisan dalam pembuluh darah endotelium. dalam sebuah penelitian yang selama 4 minggu yang dimana lemak trnas yang menggantikan lemak jenuh, HDL turun sampau 20 persen dan pelebaran arteri yang mengalami gangguan dengan yang sebesar 29 persen. Temuan ini yang dipublikasikan. Untuk dalam studi yang lainnya yang terbit dan penanda untuk disfungsi endotel juga meningkatkan pada pola makan sampai yang ke lemak trans. Risiko Pada Kenaikan Berat Badan Dalam sebuah uji coba yang terhadap hewan yang dilakukan oleh tim peneliti dari wake forest university, ditemukan bahwa dari pola makan tingginya lemak trans yang dapat bisa meredistibusi pada jaringan lemak yang di perut dan dapat bisa menyebabkan kenaikan berat badan meskipun total kalori yang terkontrol. Risiko Resluks Pada Asam Lambung Lemak trans bisa memicu refluks asam lambung dan memperburuk kondisi anda. penting untuk yang mengonsumsi lemak sehat yang seperti kenari, alpukat dan juga minyak zaitun. untuk anda yang memang memiliki asam lambung, penting untuk bisa menghindri lemak trnas jahat dari makanan anda. Untuk menghindari lemak trans dari salah satu cara yang bisa anda lakukan adalah dengan membaca label pada maknan yang akan anda konsumsi. Biasanya akan tertulis berapa persen lemak trans yang ada didalam makanan tersebut. Baiknya batasi konsumsi gorengan dan makan olahan dalam kemasan.
Waspada Dari Beberapa Cedera Sering Terjadi Saat Berolahraga Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - May 1, 2021 Untuk melakukan aktivitas olahraga apapun merupakan sebuah bagian penting dari gaya hidup yang sejat dan aktif. Olahraga juga ini sangatlah penting dan baik pada kesehatan jantung, otot, pernapasan dan kesehatan yang secara keseluruhan. Meskipun begitu, beberapa olahraga juga yang dapat menimbulkan pada risiko yang tertentu. bergerak menggunakan cara yang salah, tersandung atau jatuh dan yang berkontak fisik pada satu sama lain yang bisa untuk menyebabkan individu yang dapat mengalami cedera pada saat berolahraga. Untuk mewaspadai pada beberapa cedera yang paling umum, anda yang dapat bisa mengambil sebuah langkah untuk bisa mencegahnya atau setidaknya yang mengurangi risiko cedera. mari kami lihat beberapa kemungkinan cedera saat olahraga pada umum, dirangkumkan. Cedera Pada Lutut Cedera dibagian lutut merupakan cedera yang dapat mengganggu pergerakan sendi lutut. cedera lutut ini bisa berkisar dari peregangan yang berlebihan sampai robekan pada otot dan jaringan lutut. Karena pada strukturnya yang kompleks dan juga kapasitas menahan pada beban, lutut yang akan menjadi sendi paling sering sekali mengalami cedera lutut yang bisa terjadi karena pukulan atau juga putaran lutut, pendaratan lompatan yang tak benar, berlari terlalu keras atau tidak anda tidak ada melakukan pemanasan yang tepat. Terjadi Keseleo Keseleo yang terjadinya regangan atau robekan ligamen, pita jaringan ikat yang dapat menghubungkan ujung satu tulang bersama tulang yang lain. Keseleo yang telah disebabkan dari adanya trauma, seperti jatuh atau terbentur paa tubuh yanjg membuat sendi keluar dari psosisinya dan dalam kasus yang terburuk, merusak pada ligamen pendukung. keseleo yang dapat berkisar dari derajat yang pertama berupa regangan minimal sampai yang derajat ketiga atau robekan total. Area dari tubuh yang sangat rentan sekali terserang keseleo ini yang merupakan perngelangan kaski, lutut dan perngelanagan tangan. Tanda keseleo ini yang meliputi rasa nyeri, rasa memar, peradangan dan pembengkakan yang ketidakmampuan untuk yang menggerakan anggota pada tubuh atau sendi, kelonggaran sendi, kelemahan atau yang ketidakstabilan. Strain Strain ini yang merupakan pelintiran, tarikan atau robekan otot atau tendon, tali jaringan yang menghubungkan otot, ketulang, strain merupakan cedera akut dan non-kontak yang telah terjadi perenganagn yang berlebihan atau kontrasksi berlebihan. Gejala pada strain ini yang meliputi rasa sakit kehilangan kekuatan dan otot tegang. strain dapat berkisar antara yang tinggia sampai parah. dan strain parah yang tidak ditangani dengan profesional dapat menyebabkan kerusakan dan hilangnya fungsi.
Menu Terbaik Untuk Sahur dan Berbuka Puasa Berita Unik Kesehatan by Soccer Hunter - April 17, 2021 Puasa di bulan Ramadan mungkin bisa kamu manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. salah satunya adalah dengan mengatur asupan makanan yang sehat saat sahur dan berbuka. Tapi, menu makanan yang berminyak seperti gorengan sering kali merusak rencana kita. Padahal makanan seperti ini akan menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan tubuh jika di konsumsi berlebihan. Kadar gula, lemak jenuh akan meningkat secara signifikan dalam tubuh. Agar terhindar dari masalah kesehatan di bulan Ramadan, menghindari makanan seperti itu tentu saja menjadi langkah yang paling tepat. Nah, supaya bisa melupakan gorengan saat makan sahur atau pun berbuka, kamu bisa mengganti menu gorengan dengan makanan-makanan di bawah ini yang di jamin lebih sehat. 1 . Salad Menu makanan yang pertama ada salad, entah itu salad buah atau salad sayur keduanya sama-sama memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi salad, kamu bisa memenuhi kebutuhan vitamin, serat, dan mineral yang di butuhkan oleh tubuh. Kamu juga bisa menggabungkan antara buah dan sayur sesuai selera kamu. 2. Kurma Kurma adalah salah satu buah yang paling sering di jumpai pada saat bulan Ramadan, buah kurma mengandung banyak manfaat yang di butuhkan oleh tubuh seperti vitamin B6, protein, zat besi, dan masih banyak lagi. Buah kurma bahkan menjadi salah satu buah kesukaan dari Rasulullah. 3. Puding Menahan dahaga saat berpuasa bukan lah hal yang mudah. Oleh karena itu, mengkonsumsi makanan dan minuman manis adalah salah satu cara untuk melepas dahaga yang paling nikmat. Salah satu makanan yang paling enak adalah puding. Puding yang di buat sendiri tentu saja jauh lebih sehat dan bebas dari bahan kimia seperti pewarna dan perasa buatan. 4. Oatmeal Oatmeal juga bisa kamu jadikan menu saat berbuka loh. Oatmeal yang mengandung tinggi karbohidrat kompleks tidak akan membuat gula darah dalam tubuh naik, sehingga bisa terhindar dari Hipertensi, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya selama puasa. 5. Kelapa muda Siapa sih yang bisa menolak kesegaran air kelapa muda saat sudah berbuka puasa? Pastinya tidak ada yang bisa menolak minuman satu ini. Selain menyegarkan tenggorokan, air kelapa juga bisa menjadi minuman elektrolit yang baik untuk tubuh.
Makanan dan Minuman Populer Dari Kota Medan Yang Wajib Kamu Coba Berita Unik wisata by Soccer Hunter - April 10, 2021 Wisata kuliner di Kota Medan Sumatera Utara, Indonesia memang memiliki daya tarik tersendiri di lidah pecinta makanan. Makanan yang tersedia di salah satu kota terbesar di Indonesia ini juga sangat beragam dan bisa di bilang cukup lengkap, ada makanan dengan cita rasa manis, pedas, gurih serta makanan berat yang bikin kenyang hingga makanan ringan untuk camilan. Berbicara soal kuliner yang ada di Kota Medan mungkin sangat banyak dan akan lama jika di sebutkan satu persatu. Nah, supaya kamu tidak bingung mau coba makanan apa saat berada di Medan, berikut ini sudah kami kumpulkan untuk kamu beberapa daftar kuliner populer di Medan yang wajib kamu coba. Yuk, simak langsung daftarnya. 1. Mi Gomak Hidangan mi gomak ada dua jenis, ada yang di hidangkan berkuah dan ada juga yang di goreng. Mi gomak hampir sama dengan hidangan mi lainnya namun yang membuat hidangan satu ini berbeda adalah mi yang di gunakan. Mi yang di pakai dalam sajian ini hanya bisa di dapat di Medan sehingga membuat mi ini sedikit spesial, bentuknya yang besar hampir mirip dengan spageti. Mi gomak bisa di sajikan dengan bumbu kacang atau dengan kuah lontong yang pedas gurih. 2. Lontong Medan Makanan kedua ini adalah makan yang paling mudah di jumpai saat pagi hari. Dalam satu porsi lontong terdiri dari potongan lontong, kuah sayur santan, telur balado bulat, dan mi gomak. Selain itu, ada juga tambahan tauco yang melengkapi rasa pedas, gurih, dan sedikit asam khas dari tauco tersebut. 3. Teh Susu Telur Teh susu telur menjadi salah satu minuman favorit kalangan anak muda di Kota Medan. Minuman ini juga sering di sebut TST. Dari namanya saja pasti sudah bisa di tebak jika bahan dasar dari minuman ini adalah campuran teh, susu, dan telur. Meski terdiri dari bahan-bahan yang biasa saja dan simpel, minuman ini memiliki cita rasa manis dan creamy yang sangat memanjakan lidah, apalagi di minum saat masih hangat bisa menghangatkan tubuh juga saat kumpul-kumpul.
5 Makanan Khas Negara Filipina Yang Harus Kamu Coba Berita Unik wisata by Soccer Hunter - April 3, 2021 Jika kamu mendapatkan kesempatan untuk berlibur ke negara tetangga seperti Filipina, apa yang akan kamu lakukan saat tiba di sana? Bermain air di pantai dengan pasir putih dan air biru yang jernih? Keindahan pantai di negara Filipina memang tidak bisa di pungkiri lagi keindahannya. Tapi, apakah kamu yakin tidak ingin mencoba kuliner bercita rasa unik di Filipina? Selain destinasi wisata yang keren, di negara Lumbung Padi ini juga tersedia ragam jenis kuliner yang sangat enak. Penasaran? Supaya kamu tidak penasaran dan bingung mau coba kuliner apa di Filipina. Berikut ini sudah kamu kumpulkan beberapa kuliner lezat khas negara Filipina buat kamu. 1. Taba Ng Talangka Taba Ng Talangka merupakan suiran daging kepiting yang di olah mirip seperti abon, biasanya hidangan ini akan di sajikan dengan nasi ataupun mie. Cita rasa dari makanan ini cenderung ras gurih dan pastinya lezat saat di nikmati. 2. Kare-kare Kare-kare dari Filipina memang hampir mirip dengan bumbu kari dari Indonesia, tetapi kare-kare khas Filipina ini memiliki kuah yang jauh lebih cair dan terdapat campuran berbagai jenis sayuran segar di dalamnya. Masakan ini juga menjadi salah satu hidangan wajib saat menyambut hari-hari besar di negara Filipina. 3. Chiken Inasal Serupa tapi tak sama, mungkin itu sebutan yang cocok untuk masakan satu ini. Pasalnya, masakan satu ini sangat mirip dengan ayam bakar pada umumnya. Tapi, kamu harus percaya jika Chiken inasal ini bukanlah ayam bakar biasa, sebab daging ayam yang menjadi bahan dasar masakan ini sudah di olah terlebih dahulu sebelum di bakar sehingga memiliki cita rasa yang lebih kuat dari ayam bakar biasanya. 4. Bulalo Jika di Indonesia ada sup iga yang cukup populer, di filipina ada Bulalo. Bulalo adalah sup iga khas Filipina yang paling banyak di cari wisatawan saat berkunjung ke sana. Namun masakan ini sangat tinggi kolesterol jadi tidak boleh makan terlalu berlebihan ya. 5. Lechon Untuk kalian yang beragama muslim tidak di anjurkan mengkonsumsi makanan satu ini saat berkunjung ke Filipina, karena makanan satu ini berbahan dasar daging babi. Lechon adalah daging babi panggang yang di olah secara tradisional, lechon juga sering di hidangkan bersamaan dengan lalapan sayuran segar dan juga nasi.
Negara Paling Tertutup di Dunia Berita Unik by Soccer Hunter - March 26, 2021 Korea Utara merupakan salah satu negara yang mengasingkan dirinya dari kegiatan kenegaraan seperti negara - negara lain. Negara ini merupakan negara yang memiliki peraturan sendiri yang sangat kejam bagi penduduknya. Pemimpin Korea Utara yaitu Kim Jong Un merupakan orang yang paling ditakuti di seluruh Korea Utara. Berbeda dengan Korea Selatan yang seperti negeri hidup dengan banyak lampu dan hiburan yang mendunia, Negara yang berada bersebelahan ini sangat bertolak belakang. Ibu kota Korea Utara yaitu Pyongyang yang menjadi pusat keramaian dari negara ini. Sejarah Perpecahan Korea Perpecahan antara Korea Utara dan Korea Selatan ini mulai terjadi pada 25 Juni 1950 dan selesai pada Juli 1953. Perang berdarah yang mengerikan ini hampir menjadi Perang Dunia III. Dengan korban sekitar 5 juta orang yang setengahnya merupakan warga sipil. Jumlah korban sipil pada perang Korea lebih banyak dibandingkan yang ada pada Perang Dunia II. Setelah terpecah menjadi dua bagian pada tahun 1945, Rusia menduduki daerah Utara sedangkan AS mendukung penuh wilayah Selatan. Pemimpin pertama Korea Utara bernama Kim Il Sung merupakan seorang diktator komunis dibawah pimpinan Uni Soviet. Sampai saat ini di Korea Selatan mewajibkan warga laki - laki dengan tubuh sehat yang berusia 18 - 28 tahun untuk melakukan wajib militer. Kebijakan ini dilakukan untuk menghindari jika ada ancaman lanjutan dari Korea Utara terhadap Korea Selatan. Fakta Menarik Korea Utara Kim Jong Un menentukan 28 gaya rambut yang boleh dipakai oleh warga Korea Utara. Selain itu, yang meniru gaya rambut Kim Jong Un akan ditembak mati. Pemerintah Korea Utara mengontrol tingkat pendidikan masyarakatnya secara ketat. Pendapatan negara Korea Selatan akan digunakan 30% untuk membangung militer. Semua hal di Korea Utara selalu mengagung - agungkan pemerintahannya. Koran disana pun mempunyai halaman depan berupa wajah pemimpinnya. Di Korea Utara tidak ada akses internet yang bebas. Jika mencoba memakai internet disana, maka layar hp anda akan muncul foto Kim Jong Un. Turis yang melakukan perjalanan ke Korea Utara tidak bisa mengambil foto dengan bebas. Jika ketahuan, akan ditangkap dan diberi hukuman yang berat. Menempati posisi ke-4 untuk kekuatan militer terbesar. Anggota militer Korea Utara melebihi 9 juta orang. Wajib militer di Korea Utara sebagai tentara atau angkatan laut membutuhkan waktu 5 tahun. Sementara untuk menjadi angkatan udara, wajib militer ditempuh dalam waktu 3-4 tahun. Para jasad diktator di Korea Utara terpampang tanpa tertutup peti karena diawetkan. Jika anda ingin berkunjung untuk melihatnya sangat boleh. Banyak wanita yang dipekerjakan menjadi budak seks para petinggi. Lebih dari 2000 wanita disana memberikan hiburan dan layanan
