Beberapa Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh Berita Unik by Soccer Hunter - July 16, 2022July 18, 2022 Buah manggis merupakan salah satu buah tropis yang berasal dari negara Asia dan sangat umum juga ditemukan di negara India Malaysia dan juga Negara kita Indonesia di mana jenis buah ini memiliki nama Latin garcinia mangostana yang memiliki rasa manis dan juga asap yang sangat kah sehingga sangat populer di lidah masyarakat Indonesia Tetapi buah manggis bukan hanya enak untuk dikonsumsi Di mananya buah manggis juga memiliki banyak sekali manfaat manfaat untuk kesehatan tubuh anda karena memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan anda Adapun beberapa kandungan gizi yang terdapat pada buah manggis dapat membantu untuk tubuh anda mencukupi kebutuhan gizi dan juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh termasuk Apabila Anda ingin menurunkan berat badan maka dari itu sangat disarankan untuk Anda dapat membaca artikel ini sampai habis Buah manggis memiliki kandungan nutrisi seperti energi protein lemak karbohidrat serat kalsium fosfor zat besi dan masih banyak lagi nutrisi nutrisi yang sangat baik untuk mendukung kesehatan tubuh dan sangat dipastikan bahwa apabila anda rutin mengkonsumsi buah manggis dapat memberikan manfaat seperti Membantu menurunkan berat badan Manfaat yang sangat terkenal yang bisa diberikan dari buah manggis yaitu Di mana buah manggis memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan berat badan hal ini telah dipublikasikan dari beberapa sumber terpercaya yang sudah menemukan bahwa tikus yang mengkonsumsi ekstrak buah manggis Mengalami penurunan berat badan yang sangat signifikan dibandingkan dengan tikus-tikus yang tidak mengkonsumsinya dengan begitu sudah dapat dipastikan bahwa buah manggis dapat memberikan manfaat untuk menurunkan berat badan Mengontrol kadar gula Buah manggis memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu tubuh anda untuk mengontrol kadar gula ada beberapa studi yang sudah menemukan bahwa wanita yang obesitas dan mengkonsumsi 400 mg ekstrak manggis setiap hari Mengalami penurunan resistensi insulin yang sangat signifikan dengan begitu buah manggis dapat mengontrol kadar gula darah anda Meningkatkan sistem kekebalan Kemudian manfaat yang lain dari buah manggis untuk kesehatan tubuh anda yaitu Di mana buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda hal ini dikarenakan buah manggis memiliki kandungan nutrisi vitamin C yang dapat membuat tubuh anda tidak rentan terhadap penyakit
