MANFAAT BUAH BLUEBERRY buah by Soccer Hunter - March 28, 2022 buah blueberry ini juga memiliki ukuran yang sangat mungil dan juga buah ini sangat mudah untuk kita petik , buah ini juga kerap akan menjadi beberapa kesukaan dari sebagai masyarkat karena buah ini memiliki rasa yang sangat enak karena memiliki paduan rasa asam dan juga manis yang akan membuat orang akan ketagihan dan akan selalu berniat untuk mencobanya selain buah ini memiliki manfaat yang sangat luar biasa buah blueberry ini juga akan kayak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia dan salah satunya ialah akan dapat meningkatkan kesehatan pada tubuh dan juga akan bermanfaat untuk memperkuat daya ingat pada otak blueberry ini ialah beri biru ialah salah satu jenis tanaman bunga dan tanaman ini juga akan masusk ke kategori genus vaccinium dan habitatnya buah ini ialah akan tumbuh di dalam semak semak yang akan memiliki ukuran 10 cm dan bisa sampai 4 meter daun pada buah blueberyy ini akan dapat berganti atau juga bisa berwarna hijau sepanjang tahun dan meskipun buah beri ini ialah tumbuhan asli dari amerika serikat tetapi blueberry ini sudah mulai tumbuh di beberapa belahan dunia dan buah ini juga di kirim melalui udara karena akan di jadikan sebagai produk segar untuk di pasar pasar yang ada di dunia blueberry ini juga memiliki nutrisi yang beragam dan juga kandungan yang sangat baik untuk dapat di jadikan sebagai bahan untuk mencegah akan terjadi nya penyakit dan juga akan dapat memilihara kesehatan pada tubuh 1.MERAWAT KESEHATAN JANTUNG blueberry ini juga akan sangat bermanfaat untuk dapat membantu kita untuk menurunkan kolestrol yang ada di dalam darah dan sehingga akan dapat menurunkan resiko akan terjadinya penyakit jantung dan hal ini di sebabkan oleh blueberry karena telah mengandung begitu banyak serat dan vitamin hingga antioksidan yang akan bermanfaat untuk mencegah akan terjadinya penumpukan lemak dan juga akan bermanfaat untuk mencegah akan kerusakan yang ada di dalam pembuluh darah pada jantung 2.MEMPERKUAT KESEHATAN MENTAL DAN OTAK mengkonsumsi buah blueberry ini dengan secara rutin akan sangat bermanfaat untuk kesehatan pada otak dan juga akan dapat menjaga daya ingat pada otak hingga akan membuat kita agar bisa berkonsentrasi dan beberapa studi telah menyatakan bahwa bila mengkonsumsi buah blueberry ini secara rutin maka akan di sertai dengan hidup yang sehat dan akan dapat mengurangi resiko akan terjadinya gangguan pada otak contohnya seperti stroke,demensia dan juga parkinso 3.MEMBUAT AWET MUDA dan ini ialah salah manfaat yang ada pada buah blueberry ini ialah akan dapat mencegah akan terjadinya penuaan dini pada diri kita , ini karena berkakt kandungan vitamin C
MANFAAT KIWI BAGI KESEHATAN buah by Soccer Hunter - March 22, 2022 MANFAAT BUAH KIWI buah kiwi ini juga mengandung banyak vitamin C yang sangat tinggi dan juga sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kulit dari buah ini juga mengandung beberapa manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh dan buah ini pada awalnya tumbuh di wilayah CINA dan lalu buah ini di perkenalkan ke daerah selandia dan baru buah ini tersebar daerah mana saja buah kiwi ini ialah buah beri yang memiliki ukuran yang sangat besar dan pohon dari buah kiwi ini juga berasal dari daerah tiongkok dan ciri ciri buah kiwi ini ialah berbentuk lonjong hampir seperti bentuk telur tetapi buah ini lebih besar dari telur dan kulit buah ini berwarna coklat kehijauan dan juga di lapisin dengan bulu yang sangat halus pada kulitnya dan buah ini juga berwarna hijau n berair dan juga memiliki tekstur yang sangat lembut pada awalnya buah ini juga berasal dari cina dan kemudian buah ini di budidayakan di selandia dan baru masuk ke tahun 1904 orang orang yang ada di selandia ii juga menyebut buah ini sebagai kiwi karena di sama kan dengan nama burung nasional yang ada di negara mereka buah kiwi ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang sangat baik bagi kesehatan contohnya akan dapat membantu untuk mengurangi terjadinya tekanan darh dan juga akan dapat membantu untuk proses penyembuhan luka hingga akan dapat membantu untuk menjaga kesehatan pada usus vitamin C yang ada pada buah kiwi ini juga bisa di jadikan sebagai antioksidan yang akan sangat berkhasiat bagi tubuh kita dan adapun juga kandungan lain yang terdapat didalam buah ini yang akan membantu untuk menjaga kesehatan tubuh KIWI ini juga memiliki kandungan yang sangat baik bagi kesehatan di dalam tubuh dan buah kiwi ini juga bisa di jadikan sebagai bahan tambahan pada pada salad yang akan di jadikan sebagai makan untuk diet dan diet tinggi ini juga akan sangat membutuhkan serat yang akan bisa menurunkan resiko akan terjadi nya penyakit jantung dan juga kanker hingga terjadi nya diabetes dan buah kiwi ini juga bisa di jadikan sebagai bahan perawatan untuk kulit dan juga kecantikan
Manfaat buah nangka Berita Unik buah Kesehatan by Soccer Hunter - March 4, 2022 Hayo , kamu tentunya kenal denga buah lokal indonesia satu ini kan ? yups, buah nangka yang tentunya kamu sudah tidak asing lagi dengan bukan? buah ini selain bisa langsung kamu konsumsi , buah ini juga bisa kamu olah menjadi sajian untuk pendamping nasi loh cukup unik bukan ? atau menurut kamu itu aneh , diluar negeri buah ini bisa dimanfaat sebagai makanan loh seperti mengantikan daging kandungan nutrisi didalamnya juga tidak bisa kamu sepelekan loh karena didalam buah ini terkandung serat yang cukup tinggi , buah ini mengandung serat, kalori , protein, lemak selain itu juga mengandung vitamin , mineral dan fitokimia seperti : vitamin C , pyridoxine, niacin, riboflavin, asam folat, kalsium, kalium, magnesium dan fosfor dimana menurut seorang pakar kombinasi potasium, antiosidan dan serat bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung kamu loh Bahkan nangka sudah sangat lama sering digunakan sebagai pengobatan tradisonal terutama untuk antimikroba dan antijamur , inilah beberapa manfaat dari buah nangka : 1. bisa melawan sel kanker jumlah radikal bebas yang banyak dalam tubuh akan meningkatkan potensi terjadinya kerusakan sel atau bisa disebut sebagi stres oksidatid , jika sudah demikian maka resiko terjadinya penyakit serius akan terus meningkat nah dikarenkan buah ini mengandung zat antioksidan dan fitonutrien yang bisa membantu kamu melawan sel kanker karena kedua zat tersebut bisa membantu tubuh kamu untuk melawan efek radikal bebas selain itu kandungan senyawa seperti flavonoid, saponin dan tanin pada buah ini mempunyai sifat antikanker 2. bisa mengurangi resiko terjadinya penyakit kardiovaskular kandungan kalium buah ini mempunyai mandaat untuk mengurangi resiko kamu terkena penyakit ini karena makanan yang kaya akan senyawa kalium akan bisa membantu kamu menurunkan tekanan darah dalam tubuh sehingga mengurangi resiko terjadinya resiko penyakit jantung 3. membantu kamu memperbaiki sistem pencernaan dalam tubuh berkat serat yang dikandungnya buah ini bisa membantu tubuh kamu memperbaiki sistem pencernaan yang berperan penting untuk memperlancara pencernaan tubuh dan mencegah sembelit selain itu buah ini juga mengandung zat prebiotik yang membantu pertumbuhan bakteri baik utnuk menjaga kesehatan pencernaan 4. mempercepat proses pada penyembuhan luka tubuh mempunyai kandungan vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh dengan kamu mempunyai imunitas yang kuat sehingga ketika kamu terluka maka proses pemulihannya tidak akan lama, selain itu vitamin C berguna untuk pembuatan kolagen tubuh yang akan mempertahkan kesehatan tulang, kulit , pemburuh darah dan tulang lunak Inilah beberapa manfaat dari buah nangka
