Skip to content
Sunday, February 5, 2023
  • Beberapa manfaat caviar untuk meningkatkan kesehatan tubuh
  • Daftar Idol Yang Sudah Menjadi Aktor
  • Beberapa cara menurunkan berat badan tanpa melakukan kegiatan olahraga
  • Beberapa kesalahan memakai make up yang dilakukan banyak wanita
  • Beberapa daftar makanan untuk meningkatkan daya ingat

Berita SepakBola Terupdate Dan Terpercaya

Seputar Berita Bola Menarik

  • HOME
  • IDN Poker
  • News
  • Liga Inggris
  • Liga Spanyol
  • About Us
  • Contact
X
You are here
Home > Kesehatan > Cara Alami Atasi Bau Mulut

Cara Alami Atasi Bau Mulut

  • Kesehatan
by Soccer Hunter - January 9, 2022January 9, 2022

Bau mulut yang memang sangat mengganggu dan sering sekali mengikis rasa percaya diri, terlebih lagi ketika bicara dihadapan banyak orang. Akan tetapi jangan khawatir, ada beberapa cara yang dapat anda lakukan agar bisa atasi bau mulut dengan cara yang alami.

Bau mulut, atau dari istilah medis yang dikatakan halitosis, yang menjadi kondisi dapat dialami siapa saja. Jarang mengosok gigi atau tidak menjaga kebersihan gigi dan mulut yang menjadi penyebbab dari bau mulut yang paling sering terjadi.

Penyebab Bau Mulut

Jika tidak rutin menggosok gigi setiap harinya bisa membuat serpihan sisa pada makanan akan tertinggal di mulut. Bakteri akan tumbuh di serpihan itu, dan akan mengeluarkan senyawa bau yang tidak sedap yang akan menyebabkan bau mulut.

Ketika terus saja dibiarkan, maka bakteri penyebab dari bau mulut akan berkembang biak dan akan semakin banyak, sampai pada akhirnya akan membentuk plak gigi. Pada saat terjadi, bau akan muncul dapat lebih parah. Maka itu, rutinlah membersihkan gigi akan menjadi peran penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah untuk bau mulut.

Selain dari jarang membersihkan gigi, kurangnya air liur yang dapat mengakibatkan mulut menjadi kering dan bisa menyebabkan bau mulut. Pasalnya ketika air liur yang menjadi peran untuk membersihkan serpihan makanan dan benda asing yang ada di dalam mulut. Bau mulut yang dikarenakan kering biasanya terjadi pada saat kita baru saja bangun tidur, terutama ketika sebelum tidur dengan mulut yang terbuka.

Mengatasi Bau Mulut Menggunakan Bahan Alami

Untuk atasi bau mulut, anda harus rajin menggosok gigi dan menggunakan benang gigi yang berguna untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang menyebabkan bau mulut. Selain itu, karena bau mulut juga dapat dikarenakan karena mulut kering. Anda disarankan untuk cukup mengonsumsi air putih, yaitu minimal 8 gelas per harinya.

Disamping anda menggosok gigi dan minum air putih yang cukup, anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami seperti ini agar dapat mengatasi bau mulut:

1. Susu

Disaat anda mengonsumsi makanan yang berbau tajam, yaitu bawang putih atau merah, anda bisa minum susu sesudahnya. Pada penelitian mengatakan jika susu mempunyai kandungan yang bisa menghilangkan bau mulut yang diakibatkan karena mengonsumsi makanan yang berbau nyengat.

2. Jeruk

Selain mempunyai rasa yang segar, jeruk juga kaya akan vitamin C yang bisa meningkatkan produksi air liur. Dengan dapat meningkatkan air liur, bakteri yang menyebabkan bau mulut yang banyak dibuang dari mulut.

3. Teh Hijau

Teh hijau sudah lama diketahui memiliki kandungan zat yang memiliki sifat antibakteri dan antioksdan, dan telah terbukti bisa mengurangi peradangan.

4. Daun Sirih

Tumbuhan ini sering digunakan untuk obat herbal, dan jika secara tradisional, daun sirih banyak dipakai untuk dikunyah.

Tagged info kesehatan Kesehatan
Soccer Hunter

Post navigation

Previous article
KESELEO
Next article
Judi Slot Online Menjadi Ajang Pencarian Uang Tercepat

Recent Posts

  • Beberapa manfaat caviar untuk meningkatkan kesehatan tubuh
  • Daftar Idol Yang Sudah Menjadi Aktor
  • Beberapa cara menurunkan berat badan tanpa melakukan kegiatan olahraga
  • Beberapa kesalahan memakai make up yang dilakukan banyak wanita
  • Beberapa daftar makanan untuk meningkatkan daya ingat

Archives

  • February 2023
  • January 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022
  • August 2022
  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
February 2023
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Jan    




© 2023 Berita SepakBola Terupdate Dan Terpercaya
Powered by WordPress | Theme: AccessPress Mag
  • HOME
  • IDN Poker
  • News
  • Liga Inggris
  • Liga Spanyol
  • About Us
  • Contact
Top