Beberapa resep jus alpukat bikin rumah yang menyehatkan Berita Unik by Soccer Hunter - September 6, 2022 Pastinya Anda yang membaca artikel ini akan menyukai jus dari buah alpukat dengan mencampurkan susu kental manis lalu diblender halus maka membuat jus alpukat menjadi salah satu minuman populer untuk banyak orang ketika cuaca yang sedang panas dan juga tapi selain sangat lezat di konsumsi jus alpukat ini juga lebih mengenyangkan untuk tubuh anda Buah alpukat di mana memiliki banyak sekali nutrisi yang sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh anda untuk meningkatkan kesehatan dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa buah alpukat memiliki beberapa kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti kalori lemak karbohidrat serat dan juga Gula selain itu juga buah alpukat ini merupakan salah satu makanan sumber beberapa vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Kemudian di dalam daging buah alpukat juga memiliki kandungan asam lemak Lutein beta-karoten dan juga asam lemak omega-3 walaupun semua asupan lemak di dalam buah alpukat tersebut merupakan kalori yang berasal dari lemak tetapi anda tidak perlu khawatir Hal ini dikarenakan lemak yang ada di dalam buah alpukat sangat dipercaya merupakan lemak yang tidak jenuh dan juga sangat sehat dimana Lemak ini bisa membantu tubuh anda untuk merasa kenyang lebih lama Lalu di bawah ini beberapa resep jus alpukat yang bisa anda buat di rumah Jus apel dan alpukat Gabungan dari buah apel alpukat dan juga madu serta almond dan juga jahe di mana bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh mencegah penyakit pencernaan dan juga menjaga tubuh anda dari infeksi virus penyakit yang lain Dimana anda bisa membuatnya dengan menyiapkan beberapa bahan yang dibutuhkan seperti susu almond buah apel alpukat madu jahe dan dan cangkir Kemudian setelah anda sudah Siapkan semua bahan-bahannya Lalu Anda harus blender semua bahan dengan kecepatan tinggi hingga menjadi halus kemudian Anda bisa menyajikannya segera ataupun Anda juga bisa menyimpan beberapa bagian porsi jus alpukat ke dalam wadah untuk anda minum di lain waktu
