Beberapa jenis sayuran yang sangat sehat untuk dibuat jus Berita Unik by Soccer Hunter - November 18, 2022 Selain buah-buahan gimana sayuran juga dapat anda gunakan untuk diolah menjadi jus segar tetapi tidak semua jenis sayuran yang nantinya dapat anda buat menjadi jus ada beberapa jenis sayuran yang ternyata juga akan memiliki manfaat yang berbeda ketika dijus Di bawah ini adalah beberapa jenis sayuran yang nantinya akan sangat sehat apabila anda olah menjadi jus segar Sayuran hijau Sayuran yang memiliki daun berwarna hijau akan memiliki banyak sekali kandungan vitamin dan mineral mulai dari vitamin A vitamin C kalium folat dan besi hingga zinc mulai dari sayuran bayam brokoli sawi dan juga selada merupakan beberapa jenis pilihan sayur yang nantinya sangat baik untuk anda olah menjadi jus Dan juga anda dapat meminumnya setiap hari tetapi rasa jus dari sayuran hijau tersebut nantinya akan lebih cenderung pahit dan juga agak langu agar anda bisa mengatasi rasa tersebut Dimana Anda dapat menambahkan beberapa pemanis buatan seperti buah apel kiwi dan juga madu Tomat Pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan tanaman tomat yang satu ini gimana tomat memiliki banyak sekali kandungan vitamin A dan juga vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan gimana buat obat ini juga akan memiliki rasa asam manis alami Sehingga nantinya anda tidak perlu lagi menambahkan jenis buah-buahan yang lain untuk meningkatkan cita rasanya Walaupun memang sudah dilarang Apabila Anda ingin menambahkan beberapa jenis buah-buahan yang lain Anda dapat menambahkan buah lemon ataupun buah apel ke dalam jus tomat ini Wortel Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang nantinya dapat anda sajikan dalam bentuk apapun mau itu sup tumis hingga jus bahkan banyak juga orang-orang yang mengkonsumsi wortel ini secara langsung bukan hanya memiliki rasa yang enak tapi wortel juga memiliki banyak sekali kandungan vitamin yang sangat baik untuk meningkatkan fungsi penglihatan mata seperti betakaroten dan vitamin A yang tinggi dan juga didukung oleh beberapa jenis vitamin mineral yang diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan kesehatan
