Beberapa jenis makanan yang bahaya bagi kesehatan otak Berita Unik by Soccer Hunter - September 17, 2022 Apakah anda sadar di mana ada yang mengkonsumsi minuman ataupun makanan sangat berbahaya untuk kesehatan otak setiap harinya memang sudah tidak dapat anda hindari lagi di mana makanan tersebut pastinya akan memiliki rasa yang enak dan membuat lidah anda menjadi ketagihan tetapi ada banyak sekali dampak buruk yang bisa menyerang kesehatan tubuh Anda seperti kesehatan otak dikarenakan sering sekali mengkonsumsi makanan makanan dan minuman yang ada di bawah ini Ikan yang mengandung merkuri Ikan memang sangat terkenal memiliki kandungan protein yang sangat tinggi dimana pastinya sangat baik untuk meningkatkan kesehatan walaupun begitu Anda juga harus tetap berhati-hati dalam memilih jenis ikan yang nantinya akan anda konsumsi dikarenakan ada beberapa jenis ikan laut yang memiliki banyak sekali kandungan merkuri di dalamnya gimana dapat membahayakan apabila anda konsumsi dalam jumlah yang berlebihan di mana nantinya Mercury akan bisa menyebar di dalam tubuh anda dan masuk ke bagian otak dan akan membuat sistem saraf pusat menjadi rusak Makanan tinggi lemak Trans Kemudian makanan lain yang berbahaya untuk kesehatan otak dan sering sekali anda temui yaitu adalah makanan yang memiliki kandungan lemak Trans yang tinggi di mana lemak Trans ini pada umumnya akan digunakan oleh beberapa produsen makanan untuk mengolah sebuah produk makanan yang akan bertahan lama dan juga mudah digunakan memang sudah tidak dapat dipungkiri lagi bahwa makanan yang memiliki kandungan lemak Trans sangat enak dikonsumsi seperti margarin coklat kemasan gorengan chicken nugget dan kentang goreng Makanan cepat saji Walaupun memiliki rasa yang sangat lezat dimana dapat memanjakan lidah anda tetapi makanan olahan ataupun makanan cepat saji ini memiliki kandungan bumbu Rahasia seperti gula lemak dan juga garam dimana kandungan garam tersebutlah yang akan membuat diri Anda menjadi ketagihan tetapi juga bisa meningkatkan tekanan darah didalam tubuh dengan meningkatnya tekanan darah didalam tubuh hal tersebut juga akan menurunkan fungsi dari otak Sehingga nantinya fungsi kognitif pada otak anda juga dapat menurun
