Tips Mempercepat Penyembuhan Pasca Melahirkan Normal Kesehatan pengetahuan by Soccer Hunter - May 5, 2022 Bagi kaum hawa,mendengar kata kata melahirkan normal pasti sudah tidak asing lagi ya bagi kita semua.namun pasti banyak yang sudah tau bahwa pasca melahirkan dapat dibagi menjadi dua pilihan yaitu melahirkan normal dan melahirkan caesar.menurut periode zaman kuno proses melahirkan normal sangatlah gampang dan bagi kehidupan zaman sekarang proses melahirkan normal bisa dibilang sangat ditakuti bagi wanita zaman sekarang.karena dilihat dari proses melahirkan yang sangat terasa sakit dan juga sulit untuk pasca penyembuhannya. sering kali sudah kita mendengar proses penyembuhan pasca melahirkan normal salah satunya adalah merawat jahitan pasca lahiran.karena jahitan setelah kita melakukan lahiran normal diperlukan untuk menutup luka robek disekitar vagina dan sekitarnya.robekan tersebut sering kali terjadi disaat mulai dari proses lahiran anak pertama yaitu posisi bayi saat dilahirkan dalam ukuran yang cukup besar sehingga menggunakan forsep atau sering kali kita mendengar vakum selama persalinan. namun untuk beberapa kondisi terkadang jahitan juga tidak diperlukan karena luka robek yang tidak cukup dalam umumnya tidak memerlukan proses penjahitan bagi dokter ataupun bidan. berikut adalah cara untuk dapat kita lakukan yaitu : 1.Membersihkan area luka dengan air hangat adapun guna menggunakan air hangat untuk mencegah infeksi pada luka.dan kita sangat dianjurkan untuk mandi dan membersihkan area luka jahitan setiap harinya dengan menggunakan air hangat.kita juga harus pastikan area tersebut benar benar kering setelahnya.dan juga memastikan agar air yang kita gunakan tidak terlalu panas. 2.Menjaga kebersihan tangan kita harus selalu ingat untuk mencuci tangan dengan menggunakan antibakteri ataupun sabun sebelum membersihkan area luka.seperti pada saat mandi,buang air kecil ataupun saat ingin mengganti pembalut. 3.rutin untuk mengganti pembalut kita harus tau bagi yang baru melahirkan harus rajin mengganti pembalut yaitu sekitar 2 sampai 3 jam sekali selama masa nifas.hal ini dilakukan agar terhindar dari infeksi dan jamur pada area vagina. 4.memperbanyak konsumsi serat setiap ibu yang melahirkan biasanya kurang bisa membuang air besar selama beberapa hari.itu dapat menyebabkan sembelit tetapi bagi ibu tetap tidak perlu waspada.untuk mencegahnya dapat mengkonsumsi makanan berserat.seperti buah dan sayuran.serta harus memperbanyak minum air putih.. berikut adalah berbagai cara untuk perawatan pasca melahirkan normal agar bisa cepat sembuh.dan apabila selama masa nifas luka jahitan tidak juga membaik dan bila disertai demam atau pun nyeri segeralah untuk cepat periksa diri kedokter.
