Ini Makanan Dan Minuman Yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mulut Dan Gigi Kesehatan by Soccer Hunter - December 22, 2020 Saat ini banyak dari kita yang kurang memperhatikan kesehatan mulut dan gigi. Merawat kesehatan mulut dan gigi bukan hanya dari menggosok gigi dua kali sehari, tetapi pola makan juga memiliki pengaruh terhadap kesehatan mulut dan gigi. Nah, apakah kamu juga tahu bahwa ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi kamu? Makan dan minuman dibawah ini bukan hanya enak, namun bisa juga membantu menyehatkan mulut dan gigi kamu setiap saat. Yuk, simak daftarnya di bawah ini. 1. Air Air sudah di kenal lama memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, namun tidak banyak yang tahu jika air juga sangat membantu dalam menjaga kesehatan mulut dan gigi. Air yang di minum berfungsi sama seperti air liur, yang di mana air akan membersihkan sisa-sisa makanan, zat asam, dan gula yang masih menempel pada gigi. Dalam air juga bisa di temukan kandungan Floruride yang bisa mencegah terjadinya erosi gigi, Flouride sendiri biasanya akan sangat mudah di temukan pada air yang berasal dari pegunungan atau pun air kemasan. 2. Permen karet tanpa gula Di kutip dari situs kesehatan, permen karet yang tidak ada kandungan gulanya akan sangat membantu dalam membersihkan gigi serta merangsang produksi saliva dan air liur. Air liur yang di produksi berfungsi untuk membersihkan zat asam yang di produksi oleh bakteri dalam mulut. Selain itu, air liur juga membasahi gigi dan melindungi gigi dengan kalsium dan fosfat yang terkandung dalam liur untuk memperkuat tulang dan gigi. 3. Produk olahan susu Susu segar maupun yang sudah di olah menjadi produk olahan susu merupakan sumber kalsium terbaik untuk menjaga kesehatan gigi. Kalsium sendiri merupakan mineral yang paling berpengaruh pada kesehatan tulang dan gigi. Meski gigi bukanlah tulang, gigi dan tulang masih memiliki kesamaan yang saling berkaitan. Produk olahan dari susu seperti keju memiliki kandungan kasein, merupakan salah satu jenis protein. Kasein dan kalsium jika di gabungkan akan memberikan dampak yang baik bagi gigi karena bisa menjaga enamel gigi.
Beberapa Kesehatan Gigi Dan Mulut Harus Diajarkan Kepada Anak-anak About Us BERITA BOLA Kesehatan wisata by Soccer Hunter - September 15, 2020September 15, 2020 Dalam pengetahuan mengenai kesehatan gigi dan mulut ini yang harus anda ajarkan kepada anak-anak disejak usia dini. Pada usia sekolah, anak yang sudah mulai yang mengerti tentang kebiasaan baik dan hal yang tak boleh untuk dilakukan. Maka dari itu, bagi anak-anak yang sebaiknya sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut sedini mungkin. Dari mulai apa saja yang harus dilakukan dan apa yang harus dijauhi agar giginya tetap bersih dan sehat ya. Untuk masalah gigi nomor yang di usia anak prasekolah ini adanya kerusakan gigi mereka. Pada penelitian 1 sampai 10 anak yang berusia 2 tahun telah memiliki satu dan lebih gigi yang berlubang. Pada usia 4 tahun, ada 29% anak yang memiliki satu dan lebih gigi berlubang. Dan usia 6 tahun, hampir ada 50% anak yang telah memiliki satu dan lebih gigi yang berlubang. Inilah Beberapa Cara Harus Diajarkan Kepada Anak-anak Dirumah Waktu Dan Rutin Menyikat Gigi Untuk anak-anak yang mesti tahu dan paham bahwa menyikat gigi ini adalah hal yang wajib untuk dilakukan karena perilaku ini yang akan melindungi dirinya dari berbagai penyakit yang dimulut ya. Beri tahu anak-anak bahwa menyikat gigi yang tepat adalah dua kali dalam sehari, yaitu setelah makan pagi dan sebelum tidur yang dimalam hari. Tentunya, untuk orang tua yang harus mencontohkan bagaimana cara untuk menyikat gigi mereka yang baik dan benar ya dengan secara disiplin dalam melakukan hal tersebut. Ingat untuk anak yang cenderung untuk mencontoh tindakan pada orang tuanya. Penyakit Mulut Timbul Jika Tak Rutin Menyikat Gigi Anak-anak kita yang perlu untuk diajarkan bahwa menjaga kebersihan gigi yang harus dilakukan untuk setiap hari ya, supaya gigi yang bisa selali bersih dari sisa-sisa makanan. Beri tahu bahwa bila ada sisa makanan yang dibiarkan saja menempel pada gigi anda, giginya lama kelamaan bisa rusak. Kerusakan gigi yang dimaksud yaitu gigi berlubang, dan bila yang dibiarkan akan menyebabkan sakit dan membuat anak anda menjadi sulit mengunyah makanan. Konsumsi Makanan Baik Pada Gigi Anak anda yang juga harus diajari mengenai makanan yang baik dan buruk pada kesehatan giginya. Serta pada kesehatan yang secara keseluruhan. Biasakan untuk yang selalu menyediakan makanan yang sehat seperti sayuran, susu, buah, keju dan makanan yang sehat lainnya. Makanan-makanan yang sehat ini dapat untuk membantu memelihara gigi anda yang menjadi kuat karena kaya akan vitamin, sehingga yang terhindar dari gigi yang berlubang. Demikian inilah tadi beberapa penjelasan kesehatan gigi dan mulut yang harus diajarkan anak-anak anda ya. Semoga ini bermanfaat untuk kamu yang sebagai jadi orang tua yang mengajarkan anak anda tetap menjaga kesehatan mulut
Inilah Beberapa Penjelasan Sikat Gigi Yang Tepat Harus Kamu Baca! Kesehatan by Soccer Hunter - September 14, 2020 Untuk masalah gigi dan mulut inilah perawatan yang memang tidak boleh sembarangan ya. perawatan gigi ataupun mulut ini juga yang harus untuk dioptimalkan dengan perawatan yang dapat anda lakukan dengan secara mandiri ya saat anda yang menggosok gigi. Nah, bahas tentang perawatan gigi, keshatan mulut dan gigi anda yang telah didukung oleh kualitas sikat gigi anda. Anda yang pastinya tidak mau nambah penyakit lagi hanya gmasalah sikat gigi yang tidak tepat atau benar? Untuk itulah akan kami jelaskan kepada anda semua beberapa hal yang harus ada disikat gigimu. Simak berikut penjelasannya ini ya: Sisa Makanan Dibagian Sela Gigi Membuat Bau Mulut Dengan adanya sisa makanan yang ada disela gigi itu memang biang pertama, anda yang tiap habis makan, ditahap awal, sisa-sisa makanan dan bakteri yang akan terperangkap ini yang bisa menimbulkan bauk. Apalagi anda yang menang habis mengonsumsi makanan yang memiliki bau menyengat. Makannya, yang dibutuhkan sikat dengan bulu slim ini yang mampu yang mengusir sisa makanan yang telag tertinggi disela gigi anda. Gunakan Kepala Sikat Yang Lebih Lebat Untuk Menyikat Gigi Biarkan sikat gigi ini yang menjadi optimal agar dapat mebersihkannya. sikat gigi systema active clean ini yang memiliki inovasi baru, kepala sikat yang lebih besar sampai 1.3x yang lebih lebar dibandungkan dengan sikat gigi yang lainnya. Mengenai sikat gigi yang kepala sikatnya lebih lebar mampu untuk membersihkan dengan jangkaun yang lebih luas sehingga menyikat gigi yang jadi lebih efektif. untuk anda tahu, ini yang menjadi sebuah inovasi sikat gigi yang berkepala lebar yang pertama di indonesia. Pilihlah sikat Gigi Yang Memiliki Bulu lembut Untuk sikat gigi dengan bulu yang kuat ini memang sangat bagus untuk mengcongkel sisa-sisa dari makanan anda yang telah menempel di gigi anda, kalau sikat gigi yang kuat saja itu tak cukup juga ya. Bulu sikat gigi yang harus dan lembut yang dapat sikat di gigi dan gusi anda. Kalau tidak lembut sikat gigi anda membuat potensi untuk dapat terjadinya luka dan menyebabkan anda sariawan dan gusi anda berdarah yang semakin besar lho.
