Manfaat Buah Pala Kesehatan by Soccer Hunter - March 7, 2022 Tahukah kamu apa itu buah pala? mungkin sebagian dari kalian tidak mengenal apa itu buah pala, buah pala merupakan rempah-rampah yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Rempah-rempah yang bisa kamu jumpai diberbagai makanan khas Indonesia, dimana bumbu ini membuat masakan menjadi lebih lezat dan mantap, Tak hanya itu, buah ini mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk kesehtan tubuh kita, inign tahu apa saja sih manfaat dari buah pala ini? mari kita simak penjelasan dibawah ini. Kandungan buah pala terdiri dari air, energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, abu, kalsium, fosfor, besi, kalium, tembaga, seng, bata-karoten, vitamin. Karena kelengkapan nutrisi buah ini mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, inilah beberapa manfaat dari buah pala. 1. Bisa menjaga kesehatan otak kita buah ini mengandung senyawa myristicin dan macelignan yang bisa mengurangi resiko terjadinya kerusakan saraf, Senyawa aktif ini akan meningkatkan fungsi kognitif terutama untuk penderita alzheimer. 2. Membantu mengurangi rasa sakit memiliki kandungan mentol yang bisa menghilangkan rasa sakit secara alami, kandungan inilah yang sangat baik untuk mengurangi rasa nyeri karena luka, peradangan dan ketegangan. 3. Mengatasi masalah pencernaan kandungan serat dalam rempahan ini bisa membantu mengerakkan peristaltik pada usus, selain itu, bisa membantu sekresi cairan usus dan lambung hingga memudahkan proses pencernaan. 4. Memelihara kesehatan mulut rempahan ini memiliki sifat antibakteri yang bisa membersihkan bakteri dalam mulut mulut, dan meningkatkan kekebalan gigi dan gusi kamu. Selain itu juga memiliki khasiat untuk mengobati masalah sakit gigi dan gusi sehingga bisa dijadikan sebagai obat kumur. 5. Membantu mengatasi insomnia senyawa magnesium yang cukup tinggi ini bisa mengurangi ketegangan saraf dan membantu merangsang pelepasan senyawa serotonin sehingga akan membantu menghilangkan insomnia dan kegelisahaan. 6. Mengeluarkan racun dalam tubuh rempah ini bisa membantu tubuh kamu untuk menghilangkan racun yang ada pada hati dan ginjal sehingga membuat organ menjadi lebih bersih,Senyawa aktif buah ini akan melarutkan batu ginjal dan membantu meningkatkan fungsi hati dan ginjal 7. Memelihara kulit dicampur dengan air atau madu dipercaya dapat menjaga kesehatan kulit. Mengurangi peradangan dan iritasi kulit dan menjaga kulit agar tetap lembab
