DEPRESI Kesehatan by Soccer Hunter - December 14, 2021December 14, 2021 Depresi saat ini seringkali menjadi alasan utama dan paling besar penyebab orang bunuh diri. Awal mula terjadi depresi adalah stres berat yang tidak berujung dan tidak diobati oleh ahlinya. Ketika depresi muncul, biasa sang pengidap akan terus merasa sedih dan tidak memiliki minat untuk beraktivitas secara normal seperti pada umumnya. Tanda dan Gejala Depresi Ternyata ada banyak sekali macam gejala antara stres dan juga depresi. Contohnya adalah susah untuk berkonsentrasi, tidak bersemangat dan selalu merasa sedih. Biasanya gejala awal ketika kita menyadari sedang terkena depresi adalah ditandai dengan suasana hati yang buruk terus menerus selama berminggu-minggu atau bahkan sampai berbulan-bulan. Ciri – Ciri Orang Mengidap Depresi Jika melihat sekeliling kita atau bahkan orang terdekat, kita bisa mengetahui apakah orang tersebut baik-baik saja atau bahkan sedang depresi. Ada dua macam ciri-ciri yang dapat kita lihat yaitu dari aspek fisik dan juga psikologi. Adapula ciri-ciri orang yang mengidap depresi antara lain : Aspek Psikologi Merasa bersalah dan selalu menyalahkan diri sendiri Selalu merasa putus asa dan rendah diri Merasa diri sendiri tidak berharga Memiliki perasaan cemas dan khawatir yang berlebihan Suasana hati selalu buruk terus-menerus Mudah marah dan sangat sensitif Emosional, contohnya mudah nangis Sulit untuk berkonsentrasi pada hal yang dikerjakan Tidak memiliki motivasi dalam segala hal Percobaan bunuh diri Aspek Fisik Merasa lelah dan letih Tidak memiliki selera makan Insomnia (Sulit tidur) atau bahkan kebanyakan tidur Pusing atau nyeri yang terus-terusan Tidak memiliki gairah seksual Berat badan naik atau turun drastis Dari aspek diatas, tidak semua penderita mengalami gejala yang sama. Tingkat ekstremnya bergantung pada keparahan depresi yang dialami oleh masing-masing individu. Depresi bisa diobati dengan cara berkonsulitasi ke psikolog ataupun psikiater. Namun, saat ini banyak sekali yang beranggapan bahwa pergi ke psikolog maupun psikiater berarti orang yang tidak waras. Padahal depresi ini dapat terjadi kepada siapa saja. Jika bertemu dengan orang – orang dengan ciri-ciri diatas lebih baik diberi perhatian lebih agar tidak berujung kepada hal-hal yang tidak diinginkan
