Titik Pijat dan Akupunktur yang Ampuh Redakan Batuk Berita Unik by Soccer Hunter - August 7, 2024August 8, 2024 Titik Pijat dan Akupunktur yang Ampuh Redakan Batuk Batuk adalah respon alami tubuh untuk membersihkan saluran udara dari lendir, iritasi, atau zat asing. Meskipun batuk biasanya bukan kondisi serius, batuk yang berkepanjangan bisa sangat mengganggu dan mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Akupunktur dan pijat akupresur adalah dua teknik pengobatan yang dapat digunakan untuk meredakan batuk secara alami dengan menstimulasi titik-titik tertentu pada tubuh. Berikut adalah beberapa titik pijat dan akupunktur yang efektif untuk meredakan batuk. 1. Titik Lung 7 (LU7) – Lieque Titik Lung 7, atau Lieque, terletak di sisi dalam lengan, sekitar dua jari di atas pergelangan tangan, di sepanjang sisi ibu jari. Titik ini terkait erat dengan meridian paru-paru, yang bertanggung jawab atas kesehatan saluran pernapasan. Menstimulasi titik ini dapat membantu meredakan batuk, sesak napas, dan gejala asma. Untuk merangsang titik ini, Anda dapat menggunakan ibu jari atau jari telunjuk untuk memberikan tekanan ringan sambil memijat dengan gerakan melingkar selama beberapa menit. Stimulasi titik ini dipercaya dapat membantu melancarkan energi di meridian paru-paru dan meredakan iritasi yang menyebabkan batuk. 2. Titik Ren 22 (CV22) – Tiantu Titik Ren 22, yang dikenal sebagai Tiantu, terletak di tengah-tengah tulang dada, tepat di bawah pangkal leher. Titik ini sering digunakan dalam akupunktur untuk mengatasi masalah pernapasan, termasuk batuk, asma, dan radang tenggorokan. Menstimulasi titik Tiantu dapat membantu meredakan rasa sesak di dada dan mengurangi frekuensi batuk. Anda dapat merangsang titik ini dengan menekan lembut menggunakan ujung jari sambil memijat area tersebut dengan gerakan melingkar selama satu hingga dua menit. 3. Titik Bladder 13 (BL13) – Feishu Titik Bladder 13, atau Feishu, terletak di punggung, tepat di sebelah tulang belakang, setara dengan antara tulang belikat. Titik ini adalah titik utama untuk meridian paru-paru dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan pernapasan, termasuk batuk dan bronkitis. Untuk merangsang titik ini, pijat lembut area tersebut dengan gerakan melingkar menggunakan jari atau ibu jari. Jika melakukan pijatan sendiri sulit, Anda bisa meminta bantuan seseorang atau menggunakan alat pijat untuk mencapai titik ini.
