Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Gurita Untuk Kesehatan Tubuh Berita Unik by Soccer Hunter - July 21, 2022July 23, 2022 Apakah anda yang membaca artikel ini merupakan salah satu penggemar Kuliner Masakan Jepang maka dari itu anda tidak boleh ketinggalan untuk mencoba kuliner yang memiliki nama takoyaki di mana takoyaki merupakan salah satu makanan khas Jepang yang memiliki isian daging gurita di dalamnya dan juga memiliki tekstur yang kenyal dan rasa yang khas bukan hanya memiliki rasa yang enak ternyata juga gurita memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh yang tidak boleh Anda lewatkan Dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa di dalam 100 gram daging gurita segar memiliki kandungan nutrisi seperti kalori protein lemak karbohidrat serat kalsium fosfor zat besi natrium kalium dan masih banyak lagi yang pastinya akan meningkatkan kesehatan tubuh manusia Di mana di Jalan Gading gurita juga memiliki kandungan vitamin seperti vitamin A vitamin B12 serta mineral seperti kalsium fosfor kalium magnesium yang akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh seperti Menjaga kesehatan jantung Gurita merupakan salah satu makanan sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik di mana sumber Boga Bahari lainnya juga terkandung di dalam Gurita di mana juga asam lemak omega-3 merupakan salah satu asam lemak yang tidak jenuh jamak yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah bisa meningkatkan kesehatan jantung Hal ini dikarenakan nutrisi tersebut dapat menurunkan tekanan darah dan juga mencegah penyumbatan pada pembuluh darah Mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh Daging gurita memiliki kandungan nutrisi protein yang dimana protein merupakan salah satu makronutrien yang sangat dibutuhkan oleh tubuh agar dapat meningkatkan tumbuh berkembangnya tubuh dengan baik karena sekitar 20% dari tubuh manusia terdiri dari protein sehingga sangat penting untuk anda sebagai manusia dapat memenuhi kebutuhan protein setiap harinya dengan cara mengkonsumsi daging gurita secara rutin Mencegah pertumbuhan sel kanker Kandungan nutrisi tawarin yang ada di dalam daging gurita juga sudah diteliti sebagai salah satu senyawa yang memiliki sifat anti kanker di mana toren dapat bekerja sebagai salah satu aktif oksida di dalam tubuh yang akan melawan semua peradangan yang terjadi di dalam tubuh Anda sehingga dapat melindungi sel-sel dari beberapa kerusakan yang terjadi salah satunya adalah kanker
